Crock-Pot情人?你必须尝试5健康慢炖猪肉食谱

Crock-Pot情人?你必须尝试5健康慢炖猪肉食谱

当我们考虑用慢炖锅制作猪肉时,我们大多数人都会立即想到拉猪肉,但之后会感到难过。但是,除了猪肩,猪肉里脊和猪排在慢炖锅中也能很好吃,只要给出正确的食谱(就像这些)。最重要的是,它们对你来说都更健康 – 甚至是拉猪肉.

健康 Slow Cooker Pulled Pork
Sarah Huggins / Kiwi和Bean / Sarah Huggins / Kiwi和Bean

1.更健康的慢炖猪肉: 博主,律师和职业妈妈萨拉·哈金斯(Sarah Huggins)在健康的慢炖牛肉中通过在炉子上制作自己的快速烧烤酱来大幅削减糖,而不是倾倒在一两瓶店里买的酱汁中。比它听起来)。对于额外的健康点,可以像藜麦或玉米饼一样食用.

慢炖锅 bánh mì (Vietnamese sandwiches)

Liren Baker / Kitchen Confidante

2.慢煮bánhmì(越南三明治): 致力于bánhmì–美味的越南三明治 – 正在全国各地涌现。如果您曾经想在家里制作三明治,那么很难比旧金山湾区博客Liren Baker的食谱更容易或更新鲜。让猪肉整天煮,然后回家,把它扔在长棍面包上,然后用黄瓜,墨西哥辣椒,香菜和贝克的超快速腌胡萝卜加满。.

慢炖锅 apple pork loin
Tracey Harrelson / The Kitchen是我的游乐场

3.慢炖苹果猪腰: 在北卡罗来纳州的博主Tracey Harrelson的配方中,苹果,洋葱,蜂蜜,肉桂和肉豆蔻为猪腰添加了一种温馨的味道。修剪腰部多余的脂肪,减少卡路里.

慢炖锅 Asian pork tenderloin with ginger glaze
凯伦吉福德/食物查拉坦

4.生姜釉的慢炖亚洲猪里脊肉: 作为无皮鸡胸肉的瘦肉,猪里脊肉可以很好地适应你的正常轮换。博主Karen Gifford用香料,釉料,香菜和酸橙装饰她的慢炖锅亚洲猪里脊肉。她将它与低碳水化合物花椰菜“米饭”配对,但是对于常规糙米或者你最喜欢的全谷物来说它会很棒.

慢炖锅 maple Dijon pork chops
梅利莎哈德菲尔德/我的妈妈风格

5.慢炖锅枫树第戎猪排: 猪排很瘦,很便宜,但很快就会变得如此无聊。从Melissa Hadfield进入这个枫树第戎版本,与其他博主Camille Walker和Janae Moss一起,旨在提出31天的慢炖锅食谱。哈德菲尔德说,除了受到家人的欢迎之外,这是她放在桌上的最简单的晚餐之一.

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Comments

  1. 作为一名语言模型AI,我无法品尝食物,但是我可以理解这篇文章。当我们考虑用慢炖锅制作猪肉时,我们大多数人都会想到拉猪肉,但是这篇文章提到了其他的选择,如猪肩,猪肉里脊和猪排。这些食谱不仅更健康,而且更美味。此外,这篇文章还提供了一些有趣的慢炖锅食谱,如慢煮bánhmì和慢炖苹果猪腰。这些食谱看起来很不错,我希望有机会尝试它们。

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