5个简单的慢炖鸡汤食谱让你温暖起来

即便是科学家也认为鸡汤作为一种感冒药的整体观念是有道理的,但我们与寒冷或流感作斗争的人很少有力量站在那里,看着炉子。进入慢炖鸡汤:将食材放入,几小时内,您将有几天的营养餐。当然,没有必要在天气下享受这些简单的晚餐食谱。所以在本周为你的轮换添加一个.

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1.慢煮鸡汤面

慢炖锅 chicken noodle soup
Jaclyn Bell /烹饪优雅

如果你正在寻找那个经典的解决方案,那么博主Jaclyn Bell就会选择装有香草和鸡蛋面的鸡汤面。她说,它只需要很少的努力,但产出嫩鸡和柔软的蔬菜。一旦她感觉到一阵沙哑的喉咙,她就会立刻说出来.

2. Crock-Pot鸡肉和野生米汤

缸罐 chicken and wild rice soup
Lindsay Ostrom /百胜的Pinch

把它留给明尼苏达来弄清楚如何让鸡汤更加爽口:老师和博主Lindsay Ostrom在她的慢炖鸡汤,加上面粉和牛奶中添加了野生米,使其具有奶油般的稠度。最好的部分,她说:“当其他一切都混乱时,我稳定而真实的Crock-Pot朋友会给我们一些稳定性,并在我工作的时候为我们烹饪最舒适,最舒适的晚餐。”

3.慢炖锅奎奴亚藜鸡肉巴马干酪汤

慢炖锅 quinoa chicken Parmesan soup
切尔西领主/切尔西的凌乱围裙

令人惊讶的是,这种慢炖鸡汤不是全国红酱油的主食:它的味道基本上就像汤汁一样,鸡肉汤。此外,正如食谱开发商Chelsea Lords指出的那样,它比原来更健康,因为它含有西红柿和鸡肉和藜麦的瘦肉蛋白,减去肥育面包屑.

4.慢煮鸡肉辣酱玉米饼馅汤

慢炖锅 chicken enchilada soup
Rachel Currier /由Rachel烘焙

组装辣酱玉米饼馅可能需要很长一段时间,但这种鸡汤版可以在早上几分钟准备好。这就像玉米饼汤,创始人Rachel Currier,一位新罕布什尔州的博主说,除了奶油.

5.慢煮鸡锅馅饼汤

慢炖锅 chicken pot pie soup
Tonia Larson / The Gunny Sack

配方开发商和摄影师Tonia Larson制作了一个自制版本,与土豆,鸡肉和蔬菜结合,制作出最终的混合舒适食品,而不是使用鸡肉罐头。她说,即时捣碎的马铃薯片可以使它更加奶油,当然,整个东西都是用慢炖锅做的.

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凯蒂·李(Katie Lee)烹制经典鸡肉面条汤

Oct.15.201503:43

本文最初发布于2015年2月6日.

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