我们对椰子油不了解的10件事:从神话到奇迹的使用

椰子油可以做一些非常神奇的事情已经不是什么秘密了:从更换昂贵的保湿剂到加速表面伤口的愈合过程.

但是我们听到的一些提示听起来好得令人难以置信 – 比如椰子油作为防晒霜……真的吗?因此,今天与几位专家合作,了解石油真正可以做什么,以及哪些提示,以及蛇油.

能够 coconut oil work as a makeup remover?
椰子油可以作为卸妆液?存在Shutterstock

以下是10个常见声明的独家新闻:

椰子油可以驯服毛躁.

真正!发型师和纽约市沙龙老板Nunzio Saviano说,这个技巧绝对有效。在你的手掌上揉椰子油(在亚马逊上花费大约10美元)来加热它,然后简单地将它按摩成股。几小时后将其洗净.

“椰子油中的分子足够小,因此可以穿透发干,”他解释道。 “它可以锁住水分。这就是保持头发健康美观的原因。当你的头发脱水时,那就是当你获得飞行时它会变得非常毛躁。“

你可以用椰子油作为防晒霜.

假。名人皮肤科医生Doris Day警告说,请不要这样做。而是从消费者报告中获得最受推荐的防晒霜之一,以保护您的皮肤.

“这可能会带来一些防晒效果,但它并不能代替你对防晒霜的需求,”Day说。 “我不会冒险。”

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May.14.201503:06

椰子油可以代替你的保湿霜.

对于所有皮肤类型,椰子油非常保湿,使用安全,即使在脸上,Day说.

“即使你有油性皮肤,如果你涂上薄薄的一层也可以帮助控制油脂,”她补充道.

如果你用椰子油做饭,你会减肥.

你可能会,但营养学家Dana James提醒我们并不容易。椰子油含有大约相同数量的卡路里和脂肪 – 虽然不同类型的脂肪 – 与橄榄油等其他油类相比,她说.

“减肥可能很复杂,只需在饮食中加入椰子油而不改变其他任何东西是不够的,”詹姆斯说.

但是,她补充说,椰子油中高含量的饱和脂肪可以帮助抑制食欲.

詹姆斯还清理了固体和液体椰子油之间的区别,解释说它们都是一样的,但纯椰子油在一定温度下变成液体,大约75度.

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椰子油可以帮助治愈伤口.

信不信由你,这是事实。 Day解释说,这是椰子油的抗菌特性,有助于切割和擦伤愈合更快.

6.你可以使用椰子油作为卸妆液.

是的,椰子油甚至可以帮助去除顽固的眼部化妆 – 但大多数油都可以做到这一点,Day指出。小心不要让它进入你的眼睛.

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Jan.07.201403:04

7.您可以使用椰子油作为天然除臭剂.

当然,如果你不介意像椰子一样闻! “它可以杀死细菌和酵母,这就是导致气味的原因,”戴说.

但Day指出,虽然椰子油作为除臭剂可能还行,但绝对不能起到止汗剂的作用.

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椰子油会去除妊娠纹.

不,谢谢.

“我希望,但不,”戴说。 “拉伸痕迹来自于皮肤中的基质损失,你无法取代它。”

9.在嘴里旋转椰子油会使牙齿变白.

芝加哥的牙医Zack Zaibak证实这是事实,并补充说,在你的嘴里旋转椰子油大约十五分钟 – 也称为抽油 – 也可以去除细菌,帮助改善牙龈炎等疾病.

“这是牙科的一个很好的补充,”他说。 “对此没有太多的考验,但从牙医的角度来看,我没有看到任何消极情绪。”

用椰子油烹饪会让一切都像椰子一样.

假。椰子油实际上是一种温和,清淡的选择,你可能不会在大多数食谱中检测到水果。名厨Candice Kumai表示,它最适合高温烹饪,在烹饪泰国和印度食物时味道特别好.

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如果您想亲自尝试,这是亚马逊上最畅销的椰子油.

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本文最初发布于2016年8月25日.

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