Аз съм на 20 седмици бременна. Мога ли да пътувам по въздуха?

Q: Аз съм на 20 седмици бременна и искам да летя из страната за рождения ми родител. Безопасно ли е да пътуваш?

A: Освен ако не сте имали някои основни заболявания или имате усложнения по време на бременността си, пътуването с въздух в Съединените щати е безопасно, докато не сте бременна от 36 седмици. Прекъсването за повечето международни авиокомпании (определени от авиокомпанията, както и от лекарите) е 35 седмици.

Ако лекарят ви каже, че имате или неправилна плацента, която може да се отдели или кърви, или имате висок риск от преждевременно раждане, не трябва да правите дълги полети. В случай, че имате усложнения по време на бременността, искате да получите незабавно медицинско обслужване.

Важно е да се разбере, че командировките за дълги разстояния обикновено пътуват на височина от 39 000 до 41 000 фута и че налягането на въздуха в кабината обикновено се поддържа при налягане, подобно на това, което ще преживеете при 8 000 фута. Въпреки това, бременни жени могат да получат повишаване на сърдечната честота и кръвното налягане над надморска височина от само 6000 фута. Също така консумацията на кислород на бременни жени на 6000 фута е с 13% по-ниска, отколкото на морското равнище. За разлика от тях, потреблението на кислород намалява с 3% само при жени, които не са бременни.

Ако страдате от други медицински усложнения – сърдечно-съдови заболявания, хипертония, развиваща се по време на бременността, слабо контролиран диабет или сърповидноклетъчна болест или черта – високата надморска височина може да разстрои тези състояния и да има последици за Вас и вашето бебе. Ако нямате такива здравословни проблеми, тогава не би трябвало да има никакви проблеми.

Това каза, че трябва да вземете под внимание, че пътуването с въздух (особено в треньор) неизбежно означава, че няма да можете да се движите. Повечето от нас просто седят на седалките ни, без дори да разтягат краката ни. Особено при дълги полети тези странни обстоятелства могат да доведат до образуване на венозни съсиреци в крака и дори до белодробна емболия. Рискът е малък, но е важен за всички пътуващи на дълги разстояния. Макар че няма публикувани доклади, показващи, че бременните жени са изложени на по-висок риск от това медицинско усложнение при продължителни полети, не намирам това успокоително. Дори когато не летят, бременните жени са по-склонни да развият разширени вени, лош венозен кръвоток и съсиреци.

След като веднъж сте във въздуха и знакът на предпазния колан е изключен, бих ви препоръчал да се движите максимално внимателно около кабината колкото е възможно повече и да помислите за носенето на чорапогащи за вашия полет. Накрая, тъй като не знаете кога ще се случи турбулентност, докато сте на седалката си, носете предпазния колан на бедрената кост, между корема и таза. Сега имайте няколко полезни съвета, за да се чувствате по-комфортно в полета си. Тъй като влажността в кабината е много ниска (по-малко от 25%), хидратирайте! Знаем, че дехидратацията може да доведе до контракции. Препоръчвам да пиете една чаша вода за всеки час от полета си. Избягвайте храни и напитки, които произвеждат газ, преди да се качите в самолета, тъй като улавяният газ се разширява на по-високи височини. Вие не искате да се чувствате страшен дискомфорт в корема 40 000 фута нагоре във въздуха и се чудите дали това е свиване или газова болка.

Долен ред на доктор Ричмън: Ако нямате основно медицинско състояние и не сте изложени на риск от преждевременно раждане, можете да летите на вътрешни полети до 36 гестационна седмица. Просто се уверете, че останете хидратирани, преместете краката си колкото е възможно повече и се храните правилно преди полета.

Д-р Джудит Райхман, медицинският сътрудник на шоуто “Днес” за здравето на жените, практикува акушерство и гинекология повече от 20 години. В последната си книга “Бавен часовник надолу: Пълното ръководство за здравословен, по-млад ви” ще намерите много отговорите на вашите въпроси, които вече са на разположение в мека корица. Издава се от Уилям Мороу, отдел на HarperCollins.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 6 = 14

map