Eine kalorienarme Spinat-Artischocken-Dip, die lecker ist? Das gibt es!

“Hey, da ist Spinat drin – es ist gesund!” Das ist die Ausrede, die in vielen Sportsbars gehört wird, während Gruppen von Freunden staubige Artischocken-Spieße in der Pfanne braten, während sie den Sonntagnachmittag Fußball schauen … aber mit all dem Käse, Mayonnaise und Sahne ist alles andere als ein gesunder Snack.

Tauschen Sie diese geheime Zutat gegen schwere Sahne in unserem gesunden Sommertopf

Hier, in unserer hausgemachten Version, sind keine Ausreden nötig. Diese leichtere Spinat-Artischocken-Dip trennt die schwere Sahne und die Hand voll Käse, ohne dass sie diese wohlige Cremigkeit verliert. Und mit 150 Kalorien pro Portion ist es ein Genuss, den Sie sich leisten können. Doppel- oder Dreifach! – das Rezept für große Zusammenkünfte; Vertraue uns, es wird schnell gehen!

Wenig Kalorien Spinach Artichoke Dip
Holen Sie sich das Rezept

Kalorienarmes Spinat Artischocken-Dip

Casey Barbier

Leckere und leichte Spinat-Pilz-Lasagne von Candice Kumai

13.07.201504:43 Uhr

Casey Barber ist freiberuflicher Food-Writer, Fotograf und Rezeptentwickler, Herausgeber des Online-Magazins Good. Essen. Geschichten und der Autor von Pierogi Love: New nimmt an einer alten Welt Comfort Food und Klassische Snacks aus Kratzern: 70 hausgemachte Versionen Ihrer Lieblingsmarken-Leckereien.

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