Pečené lněné lilek s marinarou

0

Tyto křupavé, sýrařské plátky lilku jsou lehčí na tradiční smažené parmezán. Umožňuje pikantní chuť Parmu a uspokojující křehkost panko lesku. Stejný recept také pracuje s nakrájenými cukety a letní squash.

Při vytahování řezů z lilek, nebojte se znečistit vaše ruce. A opravdu stiskněte panko na plátky. Čím více strouhanky, tím víc chrastí. Panko lze nalézt podél ostatních strouhanců u obchodníka s potravinami, stejně jako v etnické a asijské uličce.

Pečený Breaded Eggplant with Marinara
Dnes

Složení:

  • 2 vejce
  • 1 čajovou lžičku sušeného oregana
  • 2 šálky panko (v japonském stylu) strouhanky
  • 1 velký lilek (asi 1 1/2 liber)
  • 1 1/4 šálku jemně strouhaného parmezánu, rozděleného
  • 1 1/2 šálků jarred marinara nebo jiné těstovinové omáčky
  • 1/2 čajové lžičky mleté ​​černé pepře
  • 1 šálek strouhaného sýru mozzarelly

Výtěžek: 4 dávky

Pokyny:

  • Troubu ohřejte na 400 ° F. Potažte velký plech na pečení s vařícím sprejem.
  • V široké, mělké mísy, rozetřete vajíčka. Ve středně mělké misce míste panko, 3/4 šálku parmezánu, pepře a oregano.
  • Ořízněte konce lilek a nakrájejte ho na plátky o tloušťce 1/2 palce. Vykopněte každý plátek přes vejce, ujistěte se, že obě strany jsou pokryty, pak přes strouhanky, obracejí se, aby pokryly obě strany.
  • Usaďte plátky v jedné vrstvě na připraveném plechu. Spritz plátky lilku rozstříkejte a poté je pečte po dobu 20 minut. Otočte plátky a pečte po dobu dalších 20 minut nebo dokud nejsou obě strany ostré a lehce zbarvené.
  • Posypte plátky lilek se zbývajícím parmezánem a vraťte je do trouby, až se sýr roztaví asi 2 minuty. Mezitím v malé pánvi nad středním ohněm zahřejte těstovinovou omáčkou. Rozdělte lilek mezi servírovací desky a nahoře s těstovinovou omáčkou a mozzarellou.

Recept s laskavým svolením “High Flavor Low Labor” od J.M. Hirsch, copyright 2010. Používá se na základě povolení Random House. Všechna práva vyhrazena.

Tento recept se původně objevil na webu iVillage.