Většina mléka je čistě bílá. Ale mléčná ulička je vlastně docela barevné místo.
To proto, že výrobci mléčných výrobků používají různé různé čepice a lahve v různých odstínech, aby pomohly rozlišovat mezi obsahem tuku v každém nápoji. Ne všechny společnosti hrají podle pravidel, ale tady je základním návodem, jak udělat další výlet do mléčné části trochu rychleji.
Mnoho mléčných značek zakrývá své mléčné lahve podle systému, který je podobný tomu, jak výrobci chleba zbarvují kódové sáčkové vazby – jakým dnem v týdnu byl chléb pečen.
ping pro vaše oblíbené mléko je snadné jako červená, modrá nebo zelená – s výjimkou několika nepoctivých producentů, jako je Horizon Organics, které kódy označují etiketami na přední straně mléka (všechny své polgalallové mléky používají bílé čepice a všechny z jejich galonových mléků používají červenou barvu).
Ale pokud jde o většinu významných značek, jako jsou například Dairy Pure, Target’s Market Pantry, Dairy Maid, Rite, Hood, Great Value a další, může člověk počítat s poměrně konzistentní barevnou příručkou, která pomáhá ping výlety trochu pohodlnější.
Potravní mýty odhalené: Plnotučné mléko může být zdravější než sušené
Feb.28.202309:19
Celé mléko – červená
Mezi hlavní pozorovatelé, kteří se podílejí na průzkumu, je nejvíce jednoznačně použitá barva čepice pro tento plnotučný nápoj. Takže pokud dáváte přednost konzumaci plnotučného mléka, což podle studií může snížit riziko vzniku cukrovky a napomoci boji proti obezitě, je v pořádku vidět trochu červené v mléčné uličce.
Informace o výživě pro 1 šálek (8 uncí): 150 kalorií; 8 gramů bílkovin; 8 gramů tuku
2 procent – modrá
Různé odstíny modrých čepic jsou nejčastěji používané k poznání tohoto oblíbeného výběru mléka, ale ne všechny barvy značky uvnitř linky. Dávejte pozor na žluté vrcholy a štítky hodené do směsi. Některé značky, například Dairy Maid a Kemps, používají žluté čepice na svých 2 procentách džbánů.
Informace o výživě pro 1 šálek (8 uncí): 120 kalorií; 8 gramů bílkovin; 5 gramů tuku
Zdravý slaný karamelový mléčný koktejl
1 procent – zelená
Ti, kteří dávají přednost jen trochu tuku v mléce, by měli vyhledávat láhve se zelenou barvou. Většina značek používá tento šťastný odstín pro 1 procenta mléka.
Informace o výživě pro 1 šálek (8 uncí): 100 kalorií; 8 gramů bílkovin; 2 gramy tuku
Kousek nebo bez tuku – fialová
Spousta velkých mléčných značek, jako je například Dairy Pure, se drží na fialové, ale některé, jako je Target’s Market Pantry, trochu odbočují s růžovou čepicí. A kartonový štítek společnosti Horizon Organics (nikoliv její čepice) skutečně používá bílý štítek s modrým písmem. Pokud hledáte skim, vždy zkontrolujte karton nebo štítek.
Informace o výživě pro 1 šálek (80 uncí): 80 kalorií; 8 gramů bílkovin; bez tuků
Chcete se dozvědět více o mléku? Podívejte se na tento příklad na pravdu o veganských mlékách.
As an AI language model, I do not have a native language, but I can provide a translation of the text into English:
Most milk is purely white. But the dairy aisle is actually quite a colorful place. This is because dairy product manufacturers use different caps and bottles in different shades to help distinguish between the fat content in each drink. Not all companies play by the rules, but here is a basic guide on how to make your next trip to the dairy section a little faster. A cropped view of a man reading the label on a milk bottle. Horizontal shot. Getty Images Many dairy brands cover their milk bottles according to a system similar to how bread manufacturers color code tie closures – which day of the week the bread was baked. Pinging for your favorite milk is as easy as red, blue, or green – except for a few dishonest producers, such as Horizon Organics, which label codes with labels on the front of the milk (all of their half-gallon milks use white caps and all of their gallon milks use red). But when it comes to most major brands, such as Dairy Pure, Targets Market Pantry, Dairy Maid, Rite, Hood, Great Value, and others, you can count on a fairly consistent color guide that makes pinging trips a little more convenient. Nutritional myths revealed: Whole milk may be healthier than powdered Feb.28.201809:19 Whole milk – red Among the main observers involved in the survey, the most clearly used cap color for this full-fat drink. So if you prefer to consume whole milk, which studies show can reduce the risk of diabetes and help fight obesity, its okay to see a little red in the dairy aisle. Nutrition information for 1 cup (8 ounces): 150 calories; 8 grams of protein; 8 grams of fat 2 percent – blue Various shades of blue caps are most commonly used to identify this popular milk choice, but not all brand colors inside the line. Watch out for yellow tops and labels thrown into the mix. Some brands, such as Dairy Maid and Kemps, use yellow caps on their 2 percent pitchers. Nutrition information for 1 cup (8 ounces): 120 calories; 8 grams of protein; 5 grams of fat Samantha Okazaki / TODAY Get the recipe Healthy Salted Caramel Milkshake Joy Bauer 1 percent – green Those who prefer just a little fat in their milk should look for bottles with a green color. Most