Lidé nemohou dostat dost keto-přátelské vejce recept na Pinterest

Vejce jsou v dnešní době hněvem.

Zatímco kdysi byli obviňováni za způsobení vysokého cholesterolu, věda nyní ukazuje, že mohou skutečně zlepšit cholesterol a krevní tlak, zatímco podporuje ztrátu hmotnosti.

Počkej co? Můžete grilovat vejce?

Jul.27.201700:38

Samozřejmě, že se staly základem mnoha diet, jako je trendová vysokokapacitní, nízkoteplotní ketogenní (nebo keta za krátkou) dietu. Nyní keto recepty jsou trendy na Pinterest jako lidé hledají kreativní způsoby, jak dodržovat relativně omezující stravovací pravidla.

Mluvčí společnosti Pinterest dnes řekl, že potraviny, které šetří, nebo “kolíky” pro recepty na vajíčka se v loňském roce zvýšily o 45 procent a naznačují, že to pravděpodobně bude spojeno s téměř 1000 procentním nárůstem šetření keto receptů v roce 2017. k Pinterestu, úspory s nízkým obsahem uhlovodíků jsou také na vzestupu.

Otec's Day Breakfast: Baked Eggs with Mushrooms
Pinterest vidí špičku u lidí, kteří si šetří recepty z vajec.Maya Visnyei

Zatím v roce 2018 je recept č. 1 na Pinterestu keta přátelský recept z blogu Life Made Sweeter: vejce “muffin” recept, který byl ušetřen 154 000krát.

Pohodlně, protože je můžete předem udělat, uložit je do ledničky nebo mrazničky a znovu je zahřát na snídani, vdolky mohou obsahovat různé druhy zeleniny a bílkovin, jako je kale, brokolice, slanina, houby nebo jalapenos. Popisuje se jako “mini osobní velikosti frittatas”, vdolky mají nízký obsah sacharidů a jsou bezpečné pro ty, kteří po keto dietě plánu.

Připnut na Pinterest.

Druhý nejpopulárnější koláč na vařený recept, který byl ušetřen 88 000krát, je pro turkey a vejce se snídaní kastrol. Aimee Mars z Aimee Mars Living říká, že dělá toto lehce připravené jídlo, které obsahuje ryby, sladké brambory, vejce a špenát s některými kořením, téměř každé dva týdny pro svou rodinu.

Připnut na Pinterest.

Jednorázová jídla jsou také oblíbená kvůli snadné přípravě a tato verze s vejci z britského lahodného časopisu je třetím nejžádanějším vejcem recept na Pinterest se 43 000 šetřeními. Směs vajec, žampionů, špenát, brambor a gruyere, má 34 gramů sacharidů … takže to není skvělé pro keto adherenty, ale vypadá naprosto chutné.

Připnut na Pinterest.

Další recept na jednu nádobku, tato verze je pikantní vzít na vařené vejce z Pinch of Yum, která smíchá rajčata, brambory, kade, kozí sýr a chilský prášek. Blog doporučuje podávat s křupavým chlebem, aby si vybral všechnu omáčku. Více než 37 000 lidí ji uložilo do svých desek Pinterest.

Připnut na Pinterest.

Twists na tradiční deviled vejce jsou také trendy s touto verzi avokáda od šéfkuchař doma přichází v páté na seznamu nejpopulárnějších recepty Pinterest vejce. Tyto drancované vejce přeskočí mayo úplně a rozhodnou se pro směs pomocí avokáda, citronu, česneku a jalapena pro zdravější alternativu.

Připnut na Pinterest.

Ať už je to smažené, míchané, pečené nebo smažené, mnozí lidé opět najdou vejce neuvěřitelné a jedlé.

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

62 + = 71

Adblock
detector