Направете здравословна храна вкусно с пържола и сладки картофи на Боби Флей

Главният готвач Боби Флей спира от кухнята “ДНЕС”, за да споделя здравословни (и ароматни!) Рецепти от новата си готварска книга “Боби Флай Fit: 200 Рецепти за здравословен начин на живот”. Той ни показва как да приготвям пържола на скара с пилешко филе с пресни салфетки от домати и сладки картофи с кленов и капитол глазура.

Направете вкусната (но здравословна!) Бира на Боби Флей и сладките картофи

Dec.05.201704:34

ДНЕС има партньорски взаимоотношения, така че може да получим малък дял от приходите от вашите покупки. Продуктите се продават от търговеца на дребно, а не от ДНЕС.

полицай Flay's Grilled Skirt Steak with Tomato Salsa
Вземи рецептата

Сладката пържола на Боби Флей с доматена салса

Боби Флей

Задушени подправки, сладки домати и горещ хрян допълват идеално месото. Също така е лесно да се подготвите и да сте добър източник на протеини.

полицай Flay's Spicy Maple Hasselback Sweet Potatoes
Вземи рецептата

Боби Флей – пикантен картоф с кафяви картофи

Боби Флей

Обичам сладките картофи. Всъщност дори може да се каже, че са любимите ми зеленчуци. Те вкусват като десерт, но са супер здрави, с ниско съдържание на калории и бета-каротин. Това е особено добър начин да ги подготвите. Не само те изглеждат впечатляващи на масата, но и сладкият димящ вкус на глазурата също добавя малко хрупкава текстура към външната страна на кожата.

Ако харесвате тези здравословни рецепти, трябва да опитате и следните:

полицай Flay's Wild Mushroom Salad
Вземи рецептата

Салата за диви гъби на Боби Флей

Боби Флей

полицай Flay's Grilled Balsamic Pork Chops with Peppers
Вземи рецептата

Боби Флей на скара балсамови свински пържоли с пипер

Боби Флей

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 2 = 4

Adblock
detector