6-те най-добри митни овесена каша

0
Бавно Печка Spiced Coconut Steel Cut Oatmeal
Кели Хемърли от The Suburban Soapbox / TODAY Food Club

Ако сте като нас, мигновеният овесена каша е зимна прежда. Две минути за гореща, здравословна закуска? Не можеш да го победиш. Но може да е трудно да се намери една марка, която е точно така. Така че играхме Golidlocks (“Твърде сладко!” “Твърде смешно!”) И тестваха десетки овесени ядки, нови и стари, за да намерят най-добрите на пазара. Ето няколко предпочитани от ябълки и канела до шоколад. Да, шоколад!

цяло Foods 365 Everyday Apple Cinnamon Instant Oatmeal
Марк Хамел

Най-добри ябълки и канела

Цялата храна “365 ежедневна стойност органични ябълка канела Instant овесена каша, класирана високо сред нашите дегустатори за нейната кремообразна консистенция, торта ябълки и перфектно количество канела.

Вземете сега: 365 Всекидневна стойност на органични ябълки Cinnamon Instant Овесена каша от овесени ядки, $ 3.89, налични в магазините на Whole Foods Market в цялата страна

Маккан's maple and brown sugar instant oatmeal
Маккан

Най-добър клен

Maple е сложен вкус към ноктите. Обикновено вкусът му е сладък или напълно фалшив. Но маслото на Маккан в Maple & Brown захар на ирландски овесена каша има най-реален аромат на клен, без да е захарна бомба. Също така харесахме по-силната текстура на Маккан.

Махни го сега: McCann’s Maple & Brown Sugar Instant Irish Овесени ядки, $ 28.93 за 10 кутии в Amazon.com

Trader Joe's plain oatmeal

Най-доброто поле

Обикновената овесена каша може да бъде … ясна. Обичаме овесена каша на Trader Joe Complete, защото не е ароматизирана с нищо, а има повече от овес. Всяка сервира съдържа витамини В6, В12, А, D и Е, лен и фолиева киселина, соев протеин (всеки пакет има 7 грама протеин общо) и 35 процента от препоръчителния дневен калций. Нищо не е ясно – Джейн за това!

Направете го сега: Овесена каша на Trader Joe Complete, $ 2.99 в магазините на Trader Joe в цялата страна

Каши GoLean Honey & Cinnamon Instant Oatmeal

Най-добър протеин

Търсите овесени ядки, които ще ви задържат до обяд? Горещите зърнени храни Kashi GoLean имат малко повече протеини (8-9 грама), отколкото други минерални овесени ядки на пазара, плюс 5 грама фибри. Добавен бонус: малка криза от “7 цели зърна и сусам” на Kashi, за да се разбие иначе гладката текстура. Харесваме вкуса на Honey & Cinnamon, защото не е прекалено сладък и има точния намек за подправка.

Направете го сега: Гореща зърнена закуска Kashi GoLean Honey & Cinnamon, 3,99 долара за 8 пакети от 1,4 унции в магазина Kashi

Боб's Red Mill Instant Steel Cut Oatmeal
Червената мелница на Боб

Най – добра стомана

Стоманени рязани овес са много по-hearties от обикновен овес, но те също така изискват готварски печка. Органичният Боб за бързо приготвяне на ориз от Бърд Мил намалява времето за готвене надолу до пет до седем минути – не е много повече от овесено брашно, което може да се използва в микровълнова фурна, но все още имате тази дебела и дъгообразна текстура.

Махни го сега: Бързото червено месо е органична Бързо готвене стомана Cut овес, $ 4.59 за 22-унция чанта в Боб Червената Mill

капаро Eats Hot & Fit Cereal Asia Blend

Най-добрата дива карта

Отегчен ли е с обичайната ви рутинна овесена каша? Опитайте Earnest Eats Hot и Fit зърнени храни, смес от суперхранителни зърна (цели овес, quinoa, амарант) плюс няколко неочаквани добавки. Азиатската смес включва сушени манго, зелен чай, сурови бадеми и сусамени семена; American Blend (нашият любим) има сушени боровинки, бадеми, канела и пепита; и Mayan Blend има какао, канела, слънчоглед и сурови ядки. Зърнените храни, които идват в контейнери от 14-ун, за да можете да контролирате собствените си порции, готвите за около пет минути на печката или в микровълновата фурна.

Получете го сега: Earnest Eats Hot и Fit зърнени храни, $ 33 за 12-чаша пакет в Earnest Eats

Версията на тази история първоначално се появи на iVillage.