Тако баровете са магически начини да накарате вашето семейство или вечеря гости да направят много от тежкото повдигане, но хвърлят в бавна готварска печка и ястието ви практически се готви. И всяка тако нощ може да бъде драматично различна. Избирайте различен протеин всеки път – говеждо месо, свинско месо, пиле или боб – и разбърквайте подправките и топингите за летни свежи идеи за вечеря.
1. Настъргано говеждо месо: Миризмата на тези тамянчета за крокодилчета, нарязани на говеждо месо, задвижва разработчика на рецепта и майка на тримата Holly Lofthouse луд, докато месото се размива цял ден. Като бонус, шунката печена е една от онези типични трудни разфасовки, които идват евтини – но се разтопяват в нежност след осем до 10 часа в бавната печка.
Направете лесните такота и маргарита на Сири и Карсън
2. Пиле с ананас: Когато тя се нуждае от почивка на острова, добре платената блогър Ерин Кларк прави това бавно готвене Jerk пиле. Вдъхновен от традиционните автентични рецепти, Clarke подсказва в някои по-лесни за намиране съставки, като например jalapenos за шотландски капак за пиперки или зеленчуци за зеленчуци, което прави тава ястие за редовна ротация.
3. Сладък картоф-черен боб: Такосът с бавно готвене не е задължително да се отнася за месото. Триш Каупър, не е вегетарианец, но се опитва да накара семейството си да яде повече зеленчуци, като приготвя ястия като тези крокови ясли, вегетариански такони, натоварени със сладки картофи, в допълнение към черен боб за пълнене на протеини.
4. Carnitas: Отблъснете желанието да издърпате в чипот и да направите тези бавни печки “Карнитас Такос”, които са по-здрави, по-вкусни и по-евтини от всичко, което можете да получите от мястото за отнемане, казва учителката и купата на деликатната блогър Елизабет Линдеман. Плюс това, не правите работата само за една нощ: Дори при закупуването на свинско рамо на скромен размер, Lindemann казва, че можете да получите три ястия за четирима души от свинското месо.
Направете купички с бурто в стил “Chipotle”, за лесно “изваждане” от вашия собствен фризер
5. Бъфало пиле: Какво има един зает личен готвач и майка на двама, които я хранят? Ястия като тези Бавен готвач Бъфало пиле такос със синя сирене Slaw от Кели Епщайн, на планина мама готвачи. Ястието е не само по-здравословно отнемане на любимата за бар-храна, но е “глупаво лесно”, казва тя, като “изсипете и тичайте лесно”. Използвайте остатъците от салата на следващата вечер, тя предлага.
Опитайте още една рецепта за бананови тауи с бавна готварска печка и още 5 рецепти за пилешко месо
Taco bars are a magical way to get your family or dinner guests to do a lot of the heavy lifting, but throw it in a slow cooker and your meal practically cooks itself. And every taco night can be dramatically different. Choose a different protein each time – beef, pork, chicken, or beans – and mix up the seasonings and toppings for fresh summer dinner ideas. Holly Lofthouses Shredded Beef: The smell of those crockpot beef tacos, made with shredded beef, drives recipe developer and mother of three Holly Lofthouse crazy as the meat simmers all day. As a bonus, the roasted pork is one of those typical tough cuts that come cheap – but melt into tenderness after eight to 10 hours in the slow cooker. Make Siri and Carson Erin Clarkes easy tacos and margaritas. Erin Clarkes Pineapple Chicken: When she needs a break on the island, well-paid blogger Erin Clarke makes this slow-cooked Jerk chicken. Inspired by traditional authentic recipes, Clarke suggests some easier-to-find ingredients, like jalapenos for Scotch bonnet peppers or veggies for veggies, which makes the dish a regular rotation. Trish Cowpers Sweet Potato-Black Bean: Slow-cooked tacos dont necessarily have to be about meat. Trish Cowper, not a vegetarian, but trying to get her family to eat more veggies, prepares dishes like these crockpot veggie tacos, loaded with sweet potatoes, in addition to black beans for protein. Elizabeth Lindemanns Carnitas: Resist the urge to pull into Chipotle and make these slow cooker “Carnitas Tacos” that are healthier, tastier, and cheaper than anything you can get from the takeout place, says teacher and delicately blogger Elizabeth Lindemann. Plus, youre not just doing the work for one night: Even when buying a modest-sized pork shoulder, Lindemann says you can get three meals for four people out of the pork. Make burrito bowls in “Chipotle” style, for easy “grab and go” from your own freezer. Kelly Epsteins Buffalo Chicken: What does a busy personal chef and mother of two who feeds herself? Dishes like these Slow Cooker Buffalo Chicken Tacos with Blue Cheese Slaw from Kelly Epstein, the Mountain Mama Cooks. The dish is not only a healthier take on favorite bar food, but its “stupid easy,” she says, just “dump and go.” Use the leftover