10 неща, които не знаем за кокосово масло: От митове до чудо 2024

10 неща, които не знаем за кокосово масло: От митове до чудо

Не е тайна, че кокосовото масло може да направи някои доста невероятни неща: от замяна на по-ценен овлажнител за ускоряване на лечебния процес на повърхностна рана.

Но някои от съветите, които сме чували звучат твърде добре, за да са верни – като кокосово масло като слънцезащитен крем … наистина? Така че ДНЕС екипни с няколко експерти, за да получите лъжичка на това, което маслото наистина може да направи, и които съвети са, добре, змийско масло.

Мога coconut oil work as a makeup remover?
Може ли кокосовото масло да работи като препарат за грим?Shutterstock

Ето лъжичката за 10 общи твърдения:

1. Кокосово масло може да укроти frizz.

Вярно! Този трик определено работи, казва фризьорът и собственикът на салон в Ню Йорк Nunzio Saviano. Разтрийте кокосово масло (което отива за около 10 долара в Амазонка) в дланите си, за да го загреете и просто го масажирайте в нишки. Измийте го няколко часа по-късно.

“Молекулите в кокосовото масло са достатъчно малки, за да проникнат в космената кост”, обясни той. “Това заключва влагата. Това е, което държи косата хубаво и здраво изглеждащо. Когато косата ви е дехидратирана, това се случва, когато се нахлувате и тя наистина се разпалва.

2. Можете да използвате кокосово масло като слънцезащитен крем.

False. Моля, не правете това, предупреждава известният дерматолог Дорис Ден. Вместо това вземете един от най-препоръчителните слънцезащитни продукти от Consumer Reports, за да защитите кожата си.

“Това може да даде някои ползи за слънцето, но това не заменя нуждата от слънцезащитни продукти”, каза Ден. – Няма да рискувам.

Най-добри слънцезащитни продукти, спрейове за лятото

May.14.201503:06

3. Кокосово масло може да замести овлажнителя ви.

Кокосово масло е много овлажняващо и безопасно за употреба, дори и на лицето, за всички видове кожа, каза Ден.

“Дори ако имате мазна кожа, ако поставите тънък слой, това може да ви помогне да контролирате маслото”, добави тя.

  Студентът получава сладостно правосъдие, след като ужасният Кит Кат крадец удари

4. Ще отслабнете, ако готвите с кокосово масло.

Може би, но диетологът Дана Джеймс ни напомня, че не е толкова лесно. Кокосово масло има около същото количество калории и мазнини – макар и различни видове мазнини – в сравнение с други масла като маслини, каза тя.

“Загубата на тегло може да бъде сложна и просто добавянето на кокосово масло в диетата, без да се променя нищо друго, няма да бъде достатъчно”, каза Джеймс.

Но тя добави, че високото ниво на наситени мазнини в кокосовото масло може да потисне апетита.

Джеймс също така изясни разликата между твърди и течни кокосови масла, обяснявайки, че те са едно и също нещо, но това чисто кокосово масло се превръща в течност при определена температура, около 75 градуса.

Кето Power Bites
Вземи рецептата

Keto Power Bites

Франсис Големан-Рот, РД

5. Кокосово масло може да помогне за излекуване на рани.

Вярвайте или не, това е вярно. Ден обяснява, че антибактериалните свойства на кокосовото масло, които помагат за отрязването и одраскването, се лекуват по-бързо.

6. Можете да използвате кокосово масло като средство за отстраняване на грим.

Да, кокосово масло може дори да помогне за премахването на упорития грим на очите – но повечето масла могат да направят това, отбелязва Ден. Просто внимавайте да не го получите в очите си.

8 храни, които ще ви помогнат да останете красиви

Jan.07.201403:04

7. Можете да използвате кокосово масло като естествен дезодорант.

Разбира се, ако нямате нищо против да миришете като кокос! “Това убива бактериите и маята, и това причинява мирис”, каза Ден.

  TODAY's Turkey Trot: Номиниране на храна, за да бъде включена в шоуто

Ден обаче посочва, че докато кокосовото масло може да е наред като дезодорант, то определено не работи като антиперспирант.

СВЪРЗАНИ: 50 начина да използвате кокосово масло около къщата си

8. Кокосово масло ще се отърве от стрии.

Не, съжелявам.

– Иска ми се, но не – отвърна Ден. “Стреичките идват от загуба на парче вещество в кожата и не можете да замените това.”

9. Въртенето на кокосово масло в устата ви ще избелва зъбите ви.

Зъболекарят Зак Зайбак от Чикаго потвърждава, че това е вярно, добавяйки, че въртящото се кокосово масло в устата ви за около петнадесет минути – известно също като издърпване на масло – може също така да премахне бактериите и да подобри условията като гингивит.

“Това е добро допълнение към стоматологията”, каза той. “Няма много тестове, но не съм виждал никаква негативност от гледна точка на зъболекаря.”

10. Готвенето с кокосово масло ще направи всичко вкусно като кокос.

False. Кокосово масло е всъщност лека, лека опция и най-вероятно няма да откриете плодовете в повечето рецепти. Знаменитост готвач Candice Kumai казва, че работи най-добре готвене с висока топлина, и вкусове особено страхотно при готвене на тайландски и индийски храна.

Пан-притъпена Salmon and Roasted Brussels Sprouts
Вземи рецептата

Сьомга с гарнирано сьомга и печени брюкселско зеле

Франсис Големан-Рот, РД

Ако искате да опитате сами за себе си, това е най-продаваното кокосово масло на Amazon.

Viva Naturals Био Екстра Върджин Кокосово масло, $ 10, Amazon

Кокосов орех oil best seller

Тази статия беше публикувана първоначално на 25 август 2016 г..

About the author

Comments

  1. рждава, че това е мит. “Няма научни доказателства, че кокосовото масло може да избелва зъбите”, казва той. Вместо това, препоръчва да използвате зъбна паста с флуорид и да посетите редовно зъболекар. 10. Кокосово масло може да помогне за подобряване на паметта. Това е вярно, казва Джеймс. “Кокосовото масло съдържа масла, наречени медиум верига триглицериди (MCT), които могат да подобрят когнитивните функции и паметта”, обяснява тя. Но тя добавя, че не трябва да очаквате магически резултати, като просто добавите кокосово масло в диетата си. “Трябва да се комбинира с други здравословни храни и начин на живот”, казва Джеймс.

    Comment: Кокосовото масло е много полезно и може да бъде използвано за много неща, но не всички твърдения за него са верни. Например, не може да замени слънцезащитния крем и не може да избелва зъбите. Въпреки това, това масло може да помогне за укротяване на косата и за лечение на рани. Трябва да бъдем внимателни и да не приемаме вс

Comments are closed.