Wie Model Mia Kang mit ihrer Essstörung den Tiefpunkt erreichte und wieder gesund wurde

Treffen Sie Mia Kang persönlich und sie begrüßt Sie mit einer kraftvollen, warmen Umarmung. Sie ist inkarnierte Selbstvertrauen, eine Frau in Frieden mit sich selbst.

Aber sie ist auch eine große Arbeit in Arbeit. Kang, die in der Sports Illustrated Swimsuit Ausgabe von 2017 erschien, hat lange Zeit mit ungeordnetem Essen zu kämpfen gehabt und erst vor kurzem gelernt, sich selbst zu lieben. In der Vergangenheit sah sie den Druck der Modellindustrie so gering wie möglich gehalten.

Treffen Sie Mia Kang, das Supermodel, das auch ein Knockout-Kampfkünstler ist

May.16.201809:58

“Die Industrie hat einen Schönheitsstandard, der unerreichbar ist und nicht auf Gesundheit ausgerichtet ist und der sich ändern muss. Er schafft diese Dysmorphie. Er schafft uns gegen uns”, sagte sie HEUTE Megyn Kelly.

Bei ihrer niedrigsten wog das Modell 99 Pfund.

“Ich erinnere mich, dass ich begeistert war, dass ich es zweistellig gemacht habe”, sagte sie. “Dein Körper gewöhnt sich daran. Du lernst, nichts zu tun. Es war normal für mich, vier Tage ohne Essen zu gehen. “

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Eine Abwärtsspirale

Sie verließ sich auf schwarzen Kaffee und Nikotin, um ihren Appetit zu unterdrücken. “Damit ich das jetzt sagen kann, kann ich nicht glauben, dass ich in einem mentalen Raum war, in dem ich dachte, das wäre normal”, sagte sie.

Für sie war 2015 ein Wendepunkt. Sie bekam einen Modeljob und wurde gebeten, sich in zehn Tagen noch mehr zu verkleinern, so viel sie konnte. Und sie hat es getan.

“Ich wusste, dass im Kopf etwas nicht stimmte. Ich fühlte mich, als hätte ich genug “, sagte sie. “Ich ging zurück in mein Hotelzimmer und aß und trank alles in der Minibar.”

Schlagen Boden

Damals war Kang körperlich und geistig am tiefsten Punkt angelangt.

“28 Jahre meines Lebens wachte ich auf und schaute in den Spiegel und hasste, was ich sah. Du siehst dich auf und ab und du liehst alles auf, was du unsicher bist und du hasst dich selbst. Du musst das sicher wegsehen. Es ist anstrengend, wenn ich ganz ehrlich bin, war Selbstmord in meinen Gedanken mehr, als ich zugeben möchte, wenn ich nach jeder Mahlzeit damit fertig werde – wenn ich von Schuldgefühlen überflutet werde – würde ich lieber klopfen. “

Sie flog allein nach Miami und konnte nicht aufhören zu weinen. Sie begann langsam ihren Weg zur Genesung. Sie schreibt Muay Thai, oder Thai-Boxen, das sie im Jahr 2016 begonnen hat, mit dem Lernen, sich selbst zu lieben. “Ich sah mich stark werden”, sagte sie. “Ich habe es jeden Tag und zweimal am Tag gemacht. Meine Schenkel waren die Dinge, die mir beim Tritt halfen. “

Sie hat ihren gesamten Lebensstil verändert und begann damit, keine Waage mehr zu besitzen.

“Ich wiege mich nicht. Ich messe mich nicht. Ich war besessen davon, die kleinste Größe zu sein. Es gab mir diese Befriedigung. Ich bin von sechs auf acht gegangen und mir geht es so gut. “

Wohlfühlen, gut aussehen

“Ich bin ein solider 170 Pfund. Ich habe mich nie besser gefühlt “, sagte Kang.

Sie möchte, dass Frauen aufhören, sich selbst zu messen oder sich gegenseitig zu beurteilen. Manchmal fühlt sie sich etwas schwer und beobachtet, was sie isst. Zu anderen Zeiten fühlt sie sich wie die sprichwörtliche Million Dollar. Und sie will jeden, der sich um Hilfe bemüht.

“Ich werde essen, was auch immer ich essen möchte. Ich arbeite hart und genieße das Essen sehr “, sagte sie. “Ich trinke Wein. Das Leben ist zu kurz. Das Leben ist viel zu kurz. Bestrafe dich nicht selbst. “

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Hilfe benötigen, wenden Sie sich bitte jederzeit an die Hotline für nationale Selbstmord-Prävention unter 1-800-273-8255.

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