Wenn Sie Hilfe beim Einschlafen brauchen, können diese klassischen Bücher den Trick machen

Wenn Sie Hilfe beim Einschlafen brauchen, können diese klassischen Bücher den Trick machen

Erinnern Sie sich daran, wie einfach es in der Schule war, beim Lesen klassischer Romane wie “Tess of the Drubervilles” und “Moby Dick” einzuschlafen.?

Für viele von uns ist der Anblick des Namens Steinbeck auf einem Buchrücken gähnender als Ambien.

Gibt es etwas über das Lesen literarischer Klassiker, das uns so müde macht??

lesen before bed is relaxing.
Lesen vor dem Schlafengehen ist entspannend.Julia Luzgareva / Shutterstock

Nicht gerade, sagt J. Todd Arnedt, Direktor des Behavioral Sleep Medicine Program an der University of Michigan Medical School.

“Es ist nicht so, dass das Lesen etwas im Gehirn auslöst”, sagt Arnedt. “Es ist nur, dass [Lesen] eine ruhige, sitzende Art von Situation ist, in der die vorhandene Schläfrigkeit … sich ausübt.”

Wenn die Leute jedoch ein Buch haben wollen, das ihnen beim Schlafen hilft, sollten sie sich für etwas Langweiliges entscheiden.

“Wählen Sie etwas Langweiliges”, sagt Arnedt und fügt hinzu, dass ein langweiliges Buch die “perfekten Bedingungen für die Manifestation von Schläfrigkeit” schafft.

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Während er es nicht gelesen hat, vermutet er, dass die langen Sätze in dem 26-seitigen Kinderbuch “Der Hase, der einschlafen will” Kindern helfen sollen, einzudösen.

Das stimmt teilweise, sagt der Autor des Buches Carl-Johan Forssen Ehrlin. Er sagt HEUTE, dass er das Buch so geschrieben hat, dass es Kinder ermuntert, einzuschlafen.

“Indem ich dem Kind, das einschlafen soll, ein Ziel vorschlage, benutze ich Wörter und Sätze, die das Kind von der ersten bis zur letzten Seite auf das Ziel konzentrieren”, schreibt der Autor per E-Mail.

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Natürlich unterscheiden sich die Bücher, die Menschen zum Schlummern bringen, von Leser zu Leser. Aber wie jeder, der Literaturunterricht in der Highschool oder im College unterrichtet, bestätigen kann, gibt es keinen Mangel an Büchern, die andere für ernstlich langweilig halten.

“Es gibt eine Menge Romane, in denen nichts zu passieren scheint”, sagt James Jaap, Dozent für Englisch an der Penn State University am Greater Allegheny Campus.

“Viele Leute lesen moderne Romane, um unterhalten zu werden, und wenn wir nicht unterhalten werden, genießen wir es nicht. Wenn die Leser Schwierigkeiten haben und arbeiten müssen, um [ein Buch] zu verstehen, wird es langweilig. “

Während Professor Jaap betont, dass langweilige Bücher Geschmackssache sind, geben seine Schüler ihm eine Vorstellung davon, welche die langweiligste Liste bilden.

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04.03.201605:04

Welche Bücher sind die größten Snoozer??

Basierend auf informell beobachteten Studentenbeschwerden gelten Bücher dieser Autoren als die am meisten schlafenden:

  • William Shakespeare
  • Ernest Hemingway
  • William Faulkner
  • Herman Melville
  • James Joyce
  • Fjodor Dostojewski
  • Thomas Hardy
  • Herman Melville
  • John Steinbeck
  • Joseph Conrad

Wenn diese Autoren dich nicht zum Schlummern bringen, schau dir die Webseite Goodreads an, die eine Liste der langweiligsten Bücher führt. Top schlafende Titel?

“Atlas Shrugged”, “Leben von Pi”, “Twilight”, “Catcher im Roggen”, “Große Erwartungen”, “Unterwegs”, “Vom Winde verweht” und “Eine Spottdrossel töten”.

Wirklich, eine subjektive Liste.

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