Was ist Kaltwasserschock? Experten warnen vor Risiken und wie man sicher bleibt

Was ist Kaltwasserschock? Experten warnen vor Risiken und wie man sicher bleibt

Während der Feiertage am 4. Juli wird ein großer Teil des Landes extremer Hitze ausgesetzt sein. Forecasters warnten vor einer “anhaltenden extensiven Hitzewelle” für die Ostküste, von Maine bis North Carolina. Steigende Temperaturen werden wahrscheinlich viele Familien zu öffentlichen Schwimmbädern schicken, aber wenn Sie oder Ihre Kinder auf das Meer, Seen oder Flüsse zusteuern, seien Sie vorsichtig: Das Wasser in den meisten Gebieten ist zu dieser Jahreszeit noch sehr kalt – und könnte tödlich sein.

Im vergangenen Mai fiel das 4-jährige London DeDios in den Provo River in Utah. Laut dem Büro des Sheriffs von Utah, kurz darauf, sprangen ihre Mutter, Brenda Nalleli DeDios, 34, und ein Zuschauer, Sean Zacharey Thayne, 30, beide hinter ihr her.

DeDios und Thayne konnten das Mädchen nicht finden, und sie waren nicht in der Lage, selbst aus dem Fluss zu kommen. Nachdem die Behörden sie gerettet hatten, wurden sie ins Utah Valley Hospital transportiert und für tot erklärt. Der Körper des 4-jährigen Mädchens wurde am nächsten Tag wiedergefunden.

London DeDios and Brenda Nalleli DeDios
4-jährige London küsst ihre Mutter, Brenda, in einem Familienfoto.Go Fund mich

Obwohl der Fluss selbst gefährlich ist, voll von Felsen und Ästen, könnte die Temperatur des schnellen Wassers eine Rolle gespielt haben.

“Dieser Fluss ist kalt im August, wenn es draußen kocht”, sagte Sergeant Spencer Cannon vom Sheriff County im County The Salt Lake Tribune. “Es ist jetzt noch kälter, mit Schneeschmelze aus den Bergen.”

Daryl Devey, Manager für Betrieb und Instandhaltung der Central Utah Water Conservancy, sagte, dass das Wasser an diesem Tag um 47-50 Grad in diesem Bereich des Flusses lag.

Die versteckten Gefahren des sekundären Ertrinkens

Mai.22.201803:51

“Das ist wirklich kalt”, bemerkte Paul Newman, ein Sicherheitsspezialist für Bootssicherheit bei der US-Küstenwache. “Nichts vergleicht dich für diese Kälte … Der 4-Jährige war wahrscheinlich völlig in Panik”, fügte er hinzu, obwohl er nicht in den Fall involviert ist.

Kaltwasserschock ist selten, aber eher in wärmeren Monaten, wenn Menschen heiß sind und Wassertemperaturen nicht berücksichtigen. Im Juli 2015 sprang Cameron Gosling, ein 14-jähriger Junge, in den River Wear, etwas außerhalb von Durham, England, und tauchte nie wieder auf. Sein Ertrinken wurde durch Kaltwasserschock verursacht.

Jetzt arbeitet seine Mutter, Fiona Gosling, mit der örtlichen Kreisverwaltung zusammen, um die Menschen vor den Gefahren kalter Gewässer zu warnen.

Cameron Gosling
Cameron Gosling sprang an einem heißen Sommertag in den Fluss und tauchte nie wieder auf.Mit freundlicher Genehmigung von Fiona Gosling

“Bis wir mit der verlierenden Cam leben mussten, hatten wir noch nie von einem Kaltwasserschock gehört”, sagte Gosling TODAY per E-Mail. “Es ist ein Thema, über das nicht genug gesprochen wird.”

In den USA gibt es laut den Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention durchschnittlich mehr als 3.500 unbeabsichtigte Todesfälle pro Jahr. Newman glaubt, dass eine Reihe von unerklärlichen natürlichen Ertrinken in den USA mit dem Zustand in Verbindung gebracht werden könnte. Er hat genug von ihnen im Laufe seiner 10-jährigen Karriere bei der Küstenwache gesehen, um sich über das Risiko zu äußern.

Kaltwasserschock kann schnell passieren.

Es ist am leichtesten zu erklären, wie das unfreiwillige Keuchen, das man macht, wenn man in ein Gewässer unter 70 Grad springt.

Im Vergleich dazu liegt die empfohlene Wassertemperatur für den durchschnittlichen Mehrzweckpool gemäß der US Water Fitness Association bei 84 bis 86 Grad.

“In Wirklichkeit kann alles unter der Temperatur des eigenen Körpers Sie in Gefahr bringen”, sagte Dr. Ryan Stanton, Sprecher des American College of Emergency Physicians, TODAY. “Für viele Menschen würde dieser Bereich von 55 Grad bis 70 Grad Fahrenheit reichen.”

Das mag nicht kalt erscheinen, aber die durchschnittliche Körpertemperatur beträgt 98,6 Grad Fahrenheit – es ist also ein Unterschied von fast 30 Grad, der einem buchstäblich den Atem rauben kann.

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“Wenn du dieses unfreiwillige Keuchen nach Luft schnappst, wenn du unter Wasser bist (nachdem du hinein gesprungen bist), wirst du Wasser ansaugen oder schlucken, was zu Panik führen und den Ertrinkungsvorgang auslösen kann”, sagte Newman.

Diese Art von Schock kann auch Bedingungen für einen Herzinfarkt schaffen.

“Der Körper fängt an, Adrenalin zu pumpen, was Veränderungen in den Blutgefäßen in deinem Herzen bewirkt – jeder, der ein Risiko für eine Herzerkrankung hat, kann einen Herzinfarkt bekommen”, sagte Stanton. “Es kann auch Menschen, die Arrhythmie des Herzens erleben, in Gefahr bringen, und die Menschen wissen vielleicht nicht, ob sie diesen Zustand haben.”

Wenn Sie in der Lage sind, Atem zu holen – was schwierig genug ist -, ist die zweite Phase des Kaltwasserschocks eine kalte Entmündigung – was dazu führt, dass Ihre Muskeln irgendwann aufhören zu arbeiten.

Kalt Water Shock infographic
Kaltwasserschock kann schnell passieren.Angeliki Jackson / Heute

“In 50-Grad-Wasser haben Sie vielleicht nur 10 bis 15 Minuten manuelle Geschicklichkeit, in der Sie versuchen sollten, wieder auf Ihr Boot zu kommen oder um Hilfe zu bitten. Wenn das Wasser kalt ist, ist es nur eine Frage der Zeit, bis du die Kontrolle über deine Arme und Beine verlierst “, sagte Newman.

Kaltwasserschock oder Entmündigung ist wahrscheinlich, warum so viele Bootsfahrer, Fischer, Jäger und andere so schnell ertrinken, hat die Forschung gezeigt.

Menschen, die in nördlichen Regionen des Landes oder in Gebieten mit großen, schnell fließenden Flüssen leben, sind stärker gefährdet, sagte Dr. Peter G. Wernicki, Mitglied des Wissenschaftlichen Beirats des Amerikanischen Roten Kreuzes.

Im Jahr 2008 führte der von der Küstenwache finanzierte National Water Safety Congress ein Forschungsprojekt durch, bei dem untersucht wurde, was mit dem Körper in den ersten Minuten nach Kontakt mit kaltem Wasser geschieht.

Im Rahmen des Projekts Cold Water Boot Camp USA sprangen acht Freiwillige in 45-Grad-Wasser. Alle erfahrenen Kaltwasser Schock – anfängliche Keuchen und Hyperventilation. Nach ein paar Minuten konnten die Freiwilligen ihre Arme oder Beine nicht bewegen; Sie litten unter einer Kälte-Entmündigung.

“Die meisten Menschen denken an Unterkühlung (Abfall der Körpertemperatur), wenn sie an kaltes Wasser denken, aber die Realität ist, dass wenn Sie keine Schwimmweste haben, Sie keine Unterkühlung erleben werden – Sie werden zuerst ertrinken oder ohnmächtig werden “, Sagte Newman.

Wie man in kaltem Wasser sicher bleibt:

1. Kleiden Sie sich für die Temperatur.

Tragen Sie zum Paddeln oder Surfen einen Neoprenanzug und befestigen Sie ihn immer an Ihrem Board.

2. Tragen Sie eine Schwimmweste.

“Eine Schwimmweste kauft dir Zeit – und das ist der Schlüssel zum Mitnehmen hier”, sagte Newman. “Es bringt dir Zeit, Atem zu holen, dich zu retten und auf Rettung zu warten.”

3. Gehen Sie langsam hinein, um sich besser an die kalten Wassertemperaturen anzupassen.

Jede Wassertemperatur, an die Ihr Körper nicht gewöhnt ist, ist gefährlich. Die Oberfläche eines Gewässers ist gewöhnlich wärmer als die Temperatur dieses Wassers einige Fuß tiefer. Selbst wenn Sie Ihre Zehe eintauchen und es sich OK anfühlt, riskieren Sie nicht, schnell Ihren Körper zu versenken.

4. Wenn du anfängst zu zittern oder deine Gliedmaßen sich steif anfühlen, steig sofort aus dem Wasser.

Selbst wenn du normalerweise ein großartiger Schwimmer bist, kann das kalte Wasser dich sofort schwächen, warnte Stanton.

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