Was Gynäkologen wollen Frauen über Beckenschmerzen, unsere Perioden und mehr wissen

Bei so vielen widersprüchlichen Ratschlägen zum weiblichen Körper kann es schwer sein zu wissen, was normal ist, was nicht – und was Frauen wirklich ignorieren müssen.

Ist der Schmerz beim Sex normal? Sollten Sie sich Gedanken über die Entlassung oder die Farbe Ihrer Periode machen? Müssen Sie Ihre Vagina duschen oder dampfen??

“Fragen zu stellen und sich zu bilden ist extrem, extrem wichtig”, sagte Dr. Taraneh Shirazian, ein Gynäkologe an der NYU Langone Health. “Ich bin immer wieder überrascht, auf wie viele Arten wie wenig bekannt ist.”

Um die Verwirrung zu klären, teilen einige Ärzte die Grundlagen darüber, was Frauen wissen müssen.

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26. April.201807:11

1. Die Vagina ist ein “selbstreinigender Ofen”.

Es gibt Unmengen von Produkten, die behaupten, Vaginas zu reinigen, und viele Ratschläge, um sie zu dämpfen oder zu verjüngen. Spezielle Produkte oder Rituale sind nicht nötig.

“Die Vagina ist wie ein selbstreinigender Ofen”, sagte Shirazian. “Bakterien und Hefe existieren in einer normalen symbiotischen Beziehung in der Vagina.”

Während Bakterien und Hefe gefährlich oder schmutzig klingen können, halten sie die Vagina im Gleichgewicht. Manchmal führt ein Überwuchern zu Infektionen, wie eine Hefe-Infektion oder bakterielle Vaginose. Wie viele von 75 Prozent der Frauen irgendwann erleben eine Hefe-Infektion, die auftreten, wenn es zu viel ist Candida albicans. Dies verursacht Juckreiz und einen dicken weißen Ausfluss. Ein Aufbau von atypischen Bakterien verursacht bakterielle Vaginose, die zu einem Fischgeruch beim Sex und extra Entladung führt.

Aber häufiges Duschen oder Reinigen wird diese nicht verhindern. Überreinigung führt tatsächlich zu Infektionen.

“Die Reinigung mit einer Dusche kann die Flora stören und Probleme verursachen”, sagte Dr. Christine Greves, Ärztin am Zentrum für Geburtshilfe und Gynäkologie bei Orlando Health. “Douches können irritieren, und es behandelt nicht notwendigerweise das Problem.”

Sie empfiehlt, dass Frauen eine milde Seife verwenden und nur die Außenseite ihrer Vagina reinigen. Es ist wichtig, von vorne nach hinten zu gehen, um zu vermeiden, dass verschiedene Bakterien in die Vagina eingeführt werden.

“Was zurück ist, ist E-coli aus dem Enddarm und Sie können eine schöne Infektion der Harnwege bekommen”, sagte Greves.

2. Entladung ist normal.

Im Laufe des Monats können Frauen eine klare oder weiße Entladung bemerken. Obwohl es alarmierend erscheint, ist es oft harmlos.

“Eine klare oder weißliche Entladung, die Sie periodisch mit Ihrem Zyklus bemerken, ist normal”, sagte Shirazian.

Einige Entladungen können auf ein größeres Problem hinweisen. Wenn es einen Geruch hat, lange hält oder dick wie Hüttenkäse ist, sollten Frauen medizinische Hilfe suchen. Es könnte eine Hefe-Infektion, bakterielle Vaginose oder eine sexuell übertragbare Krankheit (STD) sein.

“Es gibt einige Geschlechtskrankheiten, die Entlassung verursachen, und wir wollen auf denen sein”, sagte Shirazian.

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3. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Schmerzen ein Problem darstellen.

Die meisten Frauen erleben unangenehme, lästige Krämpfe mit ihren Perioden. Aber übermäßige Schmerzen in Perioden können ein Hinweis darauf sein, dass etwas nicht stimmt. Frauen mit Endometriose und Zysten erleben oft extrem schmerzhafte Krämpfe. Und einige Geschlechtskrankheiten verursachen Beckenschmerzen.

“Wenn jemand Schmerzen im Beckenbereich hat, machen wir eine Bildgebung und eine Untersuchung, um zu versuchen, die zugrunde liegende Ätiologie herauszufinden”, sagte Greves.

Drei von vier Frauen erleben irgendwann Schmerzen beim Sex, sagte sie.

Aber wenn es anfängt, die Lebensqualität zu beeinflussen, dann ist es Zeit, mit einem Arzt zu sprechen. Endometriose und Vaginismus, ein Zustand, in dem jede vaginale Insertion schmerzhaft ist, kann das Sexualleben einer Frau ruinieren. Beckenbodentherapie kann helfen. Speziell ausgebildete Therapeuten nutzen Dilatatoren und Lidocain, um “bei der Entspannung des Beckenbodens zu helfen”, sagte Shirazian.

Aber diese Behandlung ist sicherlich nicht für gelegentliche Schmerzen oder Beschwerden geeignet.

“Es gibt keinen Grund, eine Beckenbodentherapie durchzuführen, wenn Frauen diese Bedingungen nicht haben”, erklärte Shirazian.

Greves sagte, dass einige Frauen, die Schmierstoffe verwenden, den Sex weniger schmerzhaft machen könnten.

4. Nässe beim Sex erleben ist in Ordnung (und hilft).

Wenn es im Schlafzimmer heiß wird, produzieren Frauen eine klare Flüssigkeit. Dies sorgt für reibungslose Abläufe.

“Es hat mit Erregung zu tun”, sagte Greves. “Manche Frauen produzieren mehr als andere.”

Die Produktion von Schmiermitteln nimmt mit zunehmendem Alter der Frauen ab und sie können nach der Menopause größere Schwierigkeiten haben. Dann könnten sie in Erwägung ziehen, kommerzielle Schmierstoffe zu verwenden.

“Wenn du postmenopausal bist, wirst du diese Entladung schätzen”, sagte Shirazian.

5. Der Farbton deines Blutes während eines Zyklus ist nicht wirklich wichtig.

“Die Zeiten können manchmal variieren”, sagte Shirazian. “Die Farbe des Blutes ist nicht so wichtig. Es bedeutet nichts Schlechtes, wenn es dunkel oder hell ist. “

Hellrotes Blut ist normalerweise neuer, während dunkleres Blut länger hängen bleibt, vielleicht über Nacht. Während die Blutfarbe kein Problem anzeigt, sollten Frauen ihren Arzt konsultieren, wenn sie innerhalb einer Stunde durch ein Pad einweichen oder übermäßige Blutgerinnsel auftreten.

Shirazian drängt Frauen, auf ihre Zyklen zu achten. Dies wird ihnen helfen, sich mit dem vertraut zu machen, was für sie normal ist.

“Es ist wichtig, den natürlichen Rhythmus zu kennen und dann zu wissen, was los ist”, sagte sie.

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