Teen’s Geschichte der Depression wird viral

Seit Jahren versteckte Kevin Breel seine Depression hinter Witzen und Gelächter. Der aufstrebende Stand-up-Comedian konnte mit niemandem über seinen Schmerz sprechen, bis es so schlimm wurde, dass er daran dachte, sein Leben zu nehmen. Was ihn davon abhielt, seinen Kampf zu teilen und nach Hilfe zu suchen, war das Stigma, das die Geisteskrankheit umgibt, sagt er in einem neuen TED-Video, das viral geworden ist.

“Ich war einer der Glücklichen, einer der Leute, die auf die Kante treten und nach unten schauen, aber nicht springen”, sagt er auf dem Video.

Breel sprach über seinen Fall mit Today Willie Geist.  

Wie viele der 121 Millionen Menschen weltweit, die unter Depressionen leiden, sagte Breel, er führe ein Doppelleben. In der High School, während alle anderen ein glückliches, beliebtes Kind und Star auf dem Basketballplatz sahen, war tief in seinem Inneren ein Junge, der von intensiven Schmerzen gequält wurde, die immer wieder hochkamen.

»Ich würde mir die Schule ansehen«, sagte Breel zu Geist. “Und ich würde in meinem Kopf wissen, dass, ich bin im Begriff, dort zu gehen und zu lächeln, zu lachen, High-Five-Leute und eine totale Front zu machen. ‘”

Wenn du nicht depressiv warst, gibt es keine Möglichkeit, es zu verstehen.

“Eine echte Depression ist nicht traurig, wenn etwas in deinem Leben schief geht”, sagt Breel. “Eine echte Depression ist traurig, wenn alles in deinem Leben gut läuft.”

“Ich fühlte mich, als könnte ich nicht glücklich sein”, fügte Breel hinzu.

Er glaubt, dass seine Depression durch den tragischen Verlust eines besten Freundes in Verbindung mit der Scheidung seiner Eltern ausgelöst wurde, und er hat seine Gefühle von Verlust und Wut nach innen gerichtet.

“Ich fing an, in gewisser Weise selbst zu hassen”, sagte er. “Ich fühlte mich so unglücklich und konnte weder erklären, warum, noch warum jemand rechtfertigen. Also hatte ich nicht das Gefühl, dass ich darüber reden könnte. “

Als Teenager nutzte er Sport, um seinem Schmerz zu entkommen. Aber seine Erfolge, anstatt ihm ein gutes Gefühl zu geben, unterstrichen nur, wie schlecht er sich fühlte.

“Wir hatten gerade eine High-School-Basketball-Meisterschaft gewonnen, und ich war Torschützenkönig des Turniers”, sagte Breel. “Ich war der erste All-Star der Mannschaft und unser Team hat die Meisterschaft gewonnen. Ich hatte alles, woran ich seit vier Jahren gedacht hatte. Und mir wurde klar, dass das meinen Schmerz nicht wegnehmen würde. “

Im Alter von 17 Jahren setzte sich Breel mit einer Flasche Pillen, einem Stift und einem Papier auf sein Bett und bereitete sich darauf vor, sich das Leben zu nehmen.

“Ich erinnere mich an diesen einen Moment, in dem ich schrieb, und ich kam irgendwie ans Ende der Seite, und mir wurde klar, dass ich nie über eines dieser Dinge gesprochen habe – niemals”, sagte er zu Geist. “Und wenn jemand das lesen würde, ein Freund, mein Familienmitglied, mein Trainer, meine Teamkollegen – sie hätten keine Ahnung. Und ich dachte, dass ich nicht aufhören kann, bis ich versuche, mir selbst zu helfen. Und es hat mich einfach gebrochen. “

Breel hat Hilfe bekommen. Und als Teil seiner Genesung begann er in Schulen zu sprechen, um Kinder über Depressionen aufzuklären. Schließlich erregte er die Aufmerksamkeit von TED, einer Organisation, die sich dem Gedankenaustausch verschrieben hatte, und sein Video wurde viral.

“Was du wirklich am meisten fürchtest, ist nicht das Leiden in dir, es ist das Stigma”, sagt er. “Es ist die Schande, es ist die Verlegenheit. Wir leben in einer Welt, in der, wenn du deinen Arm brichst, jeder rüber rennt, um deine Besetzung zu unterschreiben, aber wenn du Leuten erzählst, dass du deprimiert bist, laufen alle in die andere Richtung. “

Breels Video hat laut TODAY bereits 1,5 Millionen Zugriffe erhalten. “Es ist ein Traum, der wahr geworden ist”, sagte er, und seine Depression hat jetzt eine positive Seite.

“Im Leben geht es um Dualität”, sagte er Geist. “Es gibt Glück; Da ist Traurigkeit; Da ist Licht; Da ist dunkel; es gibt Hoffnung; Da ist verletzt. Und ich denke, dass für mich nichts in meinem ganzen Leben mir jemals geholfen hat, mehr über mich selbst, mehr über andere, mehr über das Leben zu verstehen, als mit Depressionen umzugehen. “

Während Breel einzigartig darin ist, mutig genug zu sein, um aufzustehen und über seine dunkelsten Tage zu sprechen, ist er bei weitem nicht allein in seinem Kampf, sagte Dr. Gail Saltz TODAYs Savannah Guthrie. “Einer von zehn Jugendlichen hat Depressionen”, sagte Saltz.

Damit die Depression ihr Stigma verliert, müssen die Menschen erkennen, dass es eine Krankheit ist, fügte Saltz hinzu.

“Es ist wirklich ein biologischer Prozess”, erklärte sie. “In deinem Gehirn passiert etwas, das dich traurig macht. Es muss nicht notwendigerweise mit dem, was um dich herum passiert, umgehen. “

Eltern müssten die Stimmung ihrer Kinder genau beobachten, sagte Saltz, “weil man mit Depressionen eingreifen und sie behandeln kann. Aber das kann man nicht mit Selbstmord.” 

 

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