Sie brauchen sich wirklich keine Gedanken über Ihre “Oberschenkellücke” oder einen Mangel davon zu machen

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Schenkel gap
Heute

Hey, meine Damen: Hier ist etwas über deinen Körper, von dem du nicht einmal weißt, dass du dir Sorgen machen musst – die “Oberschenkellücke” – oder, noch wahrscheinlicher, dein Fehlen. Wie in, sind Ihre Oberschenkel so dünn, dass sie sich nicht berühren, wenn Sie mit Ihren Füßen zusammen stehen. (Wie in, das Gegenteil von ein paar gute alte Döbel reiben.)

Es ist so etwas wie eine Online-Obsession für viele Teenager-Mädchen und junge Frauen geworden, die Bild für Bild auf Foto-schwere Social-Media-Seiten wie Tumblr und Pinterest posten und pinnen. Die Beschäftigung mit der Idee einer Oberschenkel-Lücke selbst ist nicht neu, sagt die Psychologin Mia Holland, die sich aus ihrer eigenen Kindheit erinnert.

“Um ehrlich zu sein, ich erinnere mich – oh Gott, Ende der 80er, Anfang der 90er – das kam heraus, also waren die Mädchen in den Umkleideräumen und jeder stand im Spiegel und sah, welcher der Größte (Oberschenkel) hatte ) “, sagt Holland, Experte für Essstörungen bei der American Psychological Association.

“Es ist definitiv etwas, das so etwas wie ein Barometer war, wenn du so willst – es ist eine Art Barometer im Kopf des Anorexikers oder in den Gedanken der essenden Person. Es ist ein weiterer Indikator für “Erfolg”, sagt Holland, der auch Vorsitzender der Capella University in der Abteilung für Studien des menschlichen Verhaltens und der sozialen Arbeit ist. 

Was neuer ist, sind natürlich die sozialen Medien, die verwendet werden, um Bilder von Modellen mit Oberschenkeln zu teilen und zu besessen. Es ist schwer, sich nicht in den Bildern zu verlieren, besonders nicht mit Pinterests unendlicher Schriftrolle. Und das ist problematisch für jeden, der negative Gedanken über seine Körperbilder kämpft – aber es kann besonders schädlich für diejenigen sein, die für eine Essstörung gefährdet sind. “Es ist psychologisch schädlich, weil es tatsächlich einen physischen Indikator für die dysfunktionale Vorstellung gibt, was” Erfolg “für eine Essstörung bedeutet”, sagt Holland. 

Und die Sache ist, dass Holland und andere Experten, auf die wir gesprochen haben, darauf hinweisen – für viele Mädchen und Frauen ist dieses Aussehen nicht einmal physisch erreichbar, egal wie viel Diät und Bewegung Sie auch machen mögen. “Es ist die Position der Hüfte und genau wie der Femur in der Hüftpfanne sitzt, egal ob gerade oder gerade – und das kannst du nicht ändern; Sie können Ihre körperliche Verfassung nicht ändern “, sagt Holland. “Also für diejenigen, die diese” Oberschenkel Lücke “suchen, kann ihre körperliche Verfassung es leichter zu erreichen oder nicht einfacher zu erreichen.

Plus, die meisten der Bilder wurden wahrscheinlich fotografiert, weist Lynn Grefe, Präsident der National Eating Disorders Association. “Die meisten von diesen … sind nicht einmal echte Bilder.”

Wenn Sie sich als Elternteil Sorgen um Ihre Tochter machen, die sich über “Oberschenkel-Lücken” -Bilder Gedanken macht, bieten Psychologen einige Vorschläge an. “Es ist sehr schwierig für Eltern, ihre Kinder von negativen Medien fernzuhalten”, sagt Holland. “Allerdings ist die Modellierung von gesunden Lebensstilen wahrscheinlich die effektivste Sache, die Eltern tun können.” Verwenden Sie keine Wörter wie “Diät”, “dünn” oder “dünn”, rät sie stattdessen Wörter wie “gesund” und “Ernährung”, um über Essen und deinen (und ihren) Körper zu sprechen.

Cincinnati Psychologin Ann Kearney-Cooke schlägt vor, sich darauf zu konzentrieren, Fitness Spaß zu machen. “Wie geht es dir und ich praktiziere und gehe einmal in der Woche wandern”, sagt sie. 

Und es könnte sich sogar lohnen, sich selbst für ein Pinterest- oder Tumblr-Konto anzumelden, um die Dinge in der weiten Welt des Internets im Auge zu behalten. “Gehen Sie ins Internet – suchen Sie diese Art von Dingen und sehen Sie, welche Arten von Bildern es gibt, auf die ihre Kinder stoßen könnten”, sagt Holland. 

Teen Mädchen besessen über “Oberschenkel Lücke” auf Social Media

Aug.02.201301:21