Naomi Judd enthüllt, dass sie in einem “dunklen Loch der Depression” Selbstmord betrachtete

0

Naomi Judd ist eine Grammy-Gewinner Legende, die seit Jahrzehnten ein Teil der Musik der Country-Musik ist. Und während ihr Leben voller Herausforderungen und Tragödien war, ist sie immer wieder zurückgeworfen worden.

Aber 2011 hat sich alles über Nacht geändert. Sie hatte gerade eine Tour mit ihrem Landsmann und ihrer Tochter Wynonna (Judd ist auch Mutter der Schauspielerin Ashley Judd) gemacht, als ein Hammer über ihr Leben zu fallen schien, und sie fühlte sich wie gelähmt.

Naomi Judd erzählt von ihrem Kampf gegen Depressionen

Dez. 05.201704:16

“Ich bin seit zwei Jahren nicht von meiner Couch runtergekommen”, verrät sie am TODAY-Dienstag. “Ich war so deprimiert, dass ich mich nicht bewegen konnte … Mein Mann (Larry Strickland) und meine Freundinnen und Ashley würden herüber kommen und ich würde einfach nach oben gehen und die Tür zu meinem Schlafzimmer abschließen … Sie werden immobilisiert.”

Es kam wirklich aus dem Nichts, aber das ist einer der Punkte, die Judd betonen wollte: Es ging nicht darum, glücklich oder traurig zu sein, es war ein chemisches Ungleichgewicht. Sie verglich es, wenn der Körper aufhört, Insulin bei Diabetikern zu schaffen. “Wir machen nicht genug von den guten Neurochemikalien im Gehirn”, sagte der 71-Jährige. “Es ist eine Krankheit. Es hat nichts mit unserem Charakter zu tun.”

Trotzdem dauerte es eine Weile, bis sie erkannte, dass sie professionelle Hilfe benötigte. Zu dieser Zeit gab sie zu: “Ich war gefährlich deprimiert.”

Naomi Judd offenbart ihren Kampf mit Depressionen: “Ich konnte nicht raus”

Dez. 05.201709:03

Selbstmord war eine Option, die sie in Betracht zog, sogar eine nahe gelegene Brücke zu erkunden. “So schlimm kann es werden”, sagte sie. “Es ist schwer zu beschreiben. Du gehst in dieses tiefe, dunkle Loch der Depression und du denkst nicht, dass es noch eine Minute gibt.”

Schließlich riefen ihr Ehemann und Ashley “mitten in der Nacht” 911 an und Judd trat in die Therapie ein. Aber es war keine Nachtfixierung. Sie erklärte, dass sie eine schwere Behandlungsresistenz hatte und sogar eine Elektrokrampftherapie (ECT oder “Schock” -Therapie) erhielt, um hoffentlich die Chemikalien in ihrem Gehirn “anzufangen”.

Sobald sie sich stabilisiert hatte, beschloss sie, ihre Erfahrungen in ein neues Buch einzubringen: “Fluss der Zeit: Mein Abstieg in die Depression und wie ich mit der Hoffnung auftauchte”, von dem sie sagt, dass es ein “Überlebenshandbuch zum Überleben von Depressionen und Angstzuständen” ist.

Fluss of Time: My Descent into Depression and How I Emerged with Hope by Naomi Judd
Mittelstraße

Wie sie bemerkte, geht es darum, sich den Herausforderungen zu stellen und nicht so zu tun, als existierten sie nicht. “Eines der Dinge, die mit Depressionen passieren, ist, dass ich während meines ganzen Lebens viele Tragödien hatte … und du bringst es immer weiter runter, du unterdrückst es immer wieder und eines Tages plötzlich, wenn du nicht klarkommst damit beginnt es seitwärts. “

“Fluss der Zeit” wird am 6. Dezember veröffentlicht.

Folge Randee Dawn auf Twitter.

Schon eine Stunde Sport pro Woche kann helfen, Depressionen zu bekämpfen, sagt Experte

Okt.3.201704:25 Uhr