Liebt Ihr Partner sein Handy mehr als Sie? Nimm diese Umfrage

Du und dein Partner kommen endlich in dieses heiße neue Restaurant und es ist so fabelhaft, wie du es gehört hast. Aber nachdem Ihr zwei bestellt habt, packt Ihr Partner sein Handy aus, um ein Foto von euren Craft-Cocktails zu machen und teilt es auf Instagram. Dann beginnt er geistesabwesend zu scrollen.

Was ist “Phubbing” und wie zerstört es deine Beziehung?

Okt.01.201500:55

Ist das dein Leben??

Ihr Partner ist “Phubbing” oder Telefon-Snubbing, Sie, und das könnte schlechte Nachrichten für Ihre Beziehung bedeuten, sagt James A. Roberts, Professor für Marketing an der Baylor University Hankamer School of Business, und einer der Autoren einer neuen Studie über das Thema in der Zeitschrift “Computer In Human Behaviour” veröffentlicht.

Für die Studie führten Roberts und sein Forschungspartner zwei separate Erhebungen von mehr als 450 erwachsenen US-Amerikanern durch, um die Beziehungseffekte von “Pphubbing” oder Partner-Phubbing zu lernen. Die Autoren wollten herausfinden, wie viel Menschen ihre Mobiltelefone nutzen oder abgelenkt werden, wenn sie mit ihren wichtigen Mitmenschen zusammen sind.

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“Was wir gefunden haben, ist nicht überraschend, wenn die Leute ihre Partner als Phobber wahrnehmen – sie verbringen mehr Zeit damit, auf ihre Telefone zu achten – das hat Konflikte in der Beziehung verursacht”

In der ersten Umfrage gaben die Teilnehmer einen numerischen Wert von 1-5 – mit 1 Bedeutung “nie” und 5 “die ganze Zeit” – zu Fragen über die Mobiltelefonnutzung ihrer Partner. (Ein Beispiel, “Wenn es in unserer Unterhaltung eine Pause gibt, wird mein Partner sein Handy überprüfen.”)

Die Forscher verwendeten diese Antworten, um eine Neun-Punkte-Skala für das Verhalten von Mobiltelefonen zu entwickeln, die von den Befragten als störend empfunden wurde. Als nächstes gaben sie den Teilnehmern eine zweite Runde von Fragen basierend auf dieser Neun-Punkte-Skala.

Paar phubbing
Nur eine Sekunde, Schatz, ich muss diesen Text senden.Shutterstock

Wie viel phobst du??

Um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie oft Sie und Ihr Partner sich gegenseitig phabulieren, beantworten Sie jeden Punkt auf einer Skala von 1 (nie) bis 5 (die ganze Zeit):

  1. Während einer typischen Mahlzeit, die mein Partner und ich zusammen verbringen, zieht mein Partner aus und überprüft sein / ihr Handy.
  2. Mein Partner legt sein Handy dort hin, wo sie es sehen können, wenn wir zusammen sind.
  3. Mein Partner behält sein Handy in der Hand, wenn er oder sie bei mir ist.
  4. Wenn das Handy meines Partners klingelt oder piepst, zieht er es heraus, auch wenn wir mitten in einer Unterhaltung sind.
  5. Mein Partner blickt auf sein Handy, wenn er mit mir spricht.
  6. In der Freizeit, die mein Partner und ich gemeinsam verbringen können, benutzt mein Partner sein Handy.
  7. Mein Partner benutzt sein Telefon nicht, wenn wir sprechen.
  8. Mein Partner benutzt sein Handy, wenn wir zusammen unterwegs sind.
  9. Wenn es eine Pause in unserer Konversation gibt, wird mein Partner sein Handy überprüfen.

Was die Studie gefunden hat

Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Antworten machen, sind Sie nicht allein. Ganze 46,3 Prozent der Befragten gaben an, dass ihre Partner sie verärgert hätten, und 22,6 Prozent sagten, dass sie Probleme in ihrer Beziehung verursacht hätten.

Die Forscher folgerten, dass sich auch momentane Handy-Ablenkungen addieren. Wenn ein Partner immer wieder von seinem Telefon abgelenkt wird, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass der andere Partner sich immer weniger mit der Beziehung zufrieden gibt.

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Aug.06.201504.11

Wie bekämpft man das Phubbing? Habe Einfühlungsvermögen – und rede auf

Selbst wenn Paare keine Anzeichen von problematischem Phubbing zeigen, fühlen sich die Menschen immer noch zurückgewiesen, wenn geliebte Menschen mehr Aufmerksamkeit auf ihre Telefone richten, sagt Dr. Gail Saltz, eine Psychiaterin und häufige HEUTE-Mitarbeiterin. Um sicherzustellen, dass dies nicht geschieht, müssen Sie überlegen, wie sich Ihre Aktionen auf andere auswirken.

“Vielleicht musst du darüber nachdenken, wie Menschen fühlen. Die meisten Leute nicht “, sagt Saltz.

Saltz sagt, dass die Partner sich auch in der Lage sein sollten, sich gegenseitig zu sagen, dass sie während eines Termins oder besonderer Ereignisse keine Telefone mitnehmen dürfen. Wenn jemand einen wichtigen Anruf erwartet, sollte sie ihren Partner wissen lassen. Sie könnte sogar erwägen, das Datum für eine Nacht neu zu planen, wenn sie weniger abgelenkt ist.

Wenn das Verhalten wieder und wieder auftritt, sagt Saltz, dass es in Ordnung ist, es im Moment zu erwähnen und sagt etwas wie: “Das ist, was mich schlecht fühlen lässt.”

“Es ist schwer für jemanden, der nach einer intimen Verbindung sucht, sich nicht abgeschreckt oder zurückgewiesen zu fühlen, wenn man ständig etwas anderes ansieht”, sagt sie.

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