Ist es meine Schuld, dass mein Mann mich missbraucht?

Q. Mein Mann hat mich im vergangenen Jahr zum zweiten Mal körperlich misshandelt. Wir sind seit 13 Jahren verheiratet. Ich habe das Gefühl, wenn er nicht argumentiert hätte, hätte er seine Hand nicht zu mir erhoben. Ich fühle mich schuldig, dass ich den Mund gehalten hätte. Er weinte und bat mich, ihm zu vergeben.

Ich bin eine Mutter von zwei Kindern, ein Junge von 11 und ein Mädchen von 4. Mein Mann denkt, dass das, was er tut, wichtig ist. Ihm zufolge ist Hausarbeit nichts. Ich bin am Ende des Tages erschöpft.

Ich bin mir nicht sicher, wie ich ihn verstehen lassen soll. Er will, dass ich ihm gehorche wie ein Kind. Er sagt, dass die Kinder lernen sollten, indem sie sehen, dass ich ihm gehorche. Was soll ich machen?

EIN. Diese Situation ist meines Erachtens nicht zu retten. Ich denke, du solltest einen Plan formulieren, um so schnell wie möglich von diesem Mann wegzukommen.

Ihre Geschichte weist auf eine chronische Situation häuslicher Gewalt hin. Solche Situationen werden typischerweise schlechter, nicht besser.

Ein Mensch, der Sie erniedrigt und entwertet, der Sie anweist, ihm zu gehorchen und der Ihre Macht über Sie ausüben muss, missbraucht Sie emotional. Ihr Ehemann hat der Mischung physischen Missbrauch zugefügt.

Ich vermute, er sagt auch, dass du ohne ihn nicht überleben kannst. Er könnte tatsächlich ein Szenario konstruiert haben, wo dies der Fall ist. Es ist wahrscheinlich, dass du kein Mittel hast, um dich selbst zu unterstützen, du hast keinen Zugang zu viel Geld und du bist isoliert von Freunden und Familie, die dir helfen können. Dies sind auch Kennzeichen einer missbräuchlichen Situation.

Das Beispiel, das er für die Kinder vorbereitet, ist ein schreckliches Beispiel. In der Tat werden Menschen oft zu Tätern, nachdem sie in einem Haus des Missbrauchs aufgewachsen sind.

Dein Ehemann lehrt deinen Sohn, dass Männer sich verhalten, indem sie die Frauen in ihrem Leben schlagen, verletzen und kontrollieren. Er lehrt deine Tochter, dass Liebe verletzend ist, und dass sie einen Mann auswählen sollte, der sie schlägt und sie sich wertlos fühlen lässt.

Niemand verdient es, emotional oder physisch missbraucht zu werden. Alle Ehen haben Unstimmigkeiten und Auseinandersetzungen, aber das schließt Grausamkeit, Folter, Blutvergießen, Knochenbruch oder Handauflegen nicht ein.

Misshandelte Frauen fühlen sich oft schuldig, weil sie glauben, dass sie etwas getan haben müssen, um den Missbrauch zu verdienen, und dass ihr Partner es wert ist, vergeben zu werden.

Missbräuchliche Männer weinen oft und bitten um diese Vergebung. Das bedeutet nicht, dass sie es nicht noch einmal tun werden. In der Regel eskaliert häusliche Gewalt in Häufigkeit und Schwere. Sie könnten mit dauerhaften körperlichen Verletzungen oder Behinderungen enden. Dein Ehemann könnte dich sogar töten, die Kinder oder alle von euch.

Es ist unmöglich, einen Mann wie diesen die Realitäten der Situation verstehen zu lassen. Die einzige Ausnahme ist der seltene Fall, dass jemand die Kontrolle verloren hat, erkennt, dass er dringend Hilfe braucht und sofortige Behandlung sucht. Aber es hört sich gar nicht so an, als würden Sie das beschreiben.

Sie müssen einen Plan ausdenken, um sich und die Kinder von diesem Mann zu befreien. Ich schlage nicht vor, dass Sie ihm sagen, dass Sie vorhaben, ihn zu verlassen, weil es Ihre Priorität ist, unverletzt und lebendig aus dem Haus zu kommen. Wenn du ihm Dinge erzählst, die er nicht hören will, riskierst du dich selbst.

Du brauchst einen stillen, geheimen Plan, der einen Ort enthält, an den er nicht gehen kann, sei es mit einem Verwandten, einem Freund oder einem Tierheim. Sie müssen sich wieder mit Menschen in Ihrem Leben beschäftigen, die Ressourcen sein können und denen Sie sich anvertrauen können. Es kann notwendig sein, eine einstweilige Verfügung von der Polizei zu erhalten.

In den USA erhalten Sie Hilfe von der nationalen Hotline für häusliche Gewalt unter 1-800-799-SAFE (7233). Die TTY-Nummer für hörgeschädigte Personen lautet 1-800-787-3224. Der Service ist rund um die Uhr verfügbar und kostenlos, vertraulich und anonym. Die Hotline erhält jeden Monat fast 20.000 Anrufe, so dass Sie nicht alleine sind.

Die Website unter ndvh.org enthält eine Warnung, einen sicheren Computer zu verwenden, wenn Sie befürchten, dass Ihr Computer von Ihrem Benutzer missbraucht wird. Oben rechts befindet sich ein “Escape” -Knopf, der Sie sofort auf eine neutrale Seite führt – in meinem Fall auf die Google-Startseite – wenn Sie befürchten, dass Ihr Mann mitkommen und sehen wird, was auf Ihrem Bildschirm angezeigt wird.

Normalerweise befürworte ich die Ausarbeitung von Fragen in einer Ehe, aber nicht, wenn es zu körperlichem Missbrauch kommt.

Dein Ehemann hat dich mehr als einmal körperlich verletzt. Ich vermute, dass Sie den emotionalen Missbrauch, dem Sie ausgesetzt sind, nicht ausreichend melden.

Es ist nicht gut, mit einem solchen Mann zu bleiben. Du wirst nie besser mit ihm sein als ohne ihn. Wenn du nicht um deiner selbst willen gehen kannst, tu es um der Kinder willen.

Dr. Gails Fazit: Frauen sollten niemals körperliche Misshandlung von ihren Partnern akzeptieren. Diejenigen, die in Gefahr sind, sollten einen Plan ausarbeiten, bevor sich die Situation verschlimmert, wie es fast unvermeidlich ist.

Irgendwelche Ideen, Vorschläge in dieser Spalte sind nicht als Ersatz für die Konsultation Ihres Arztes oder Psychiaters gedacht. Alle Angelegenheiten bezüglich der emotionalen und mentalen Gesundheit sollten von einem persönlichen Fachmann überwacht werden. Der Autor ist nicht verantwortlich oder haftbar für Verluste, Verletzungen oder Schäden aufgrund von Informationen oder Vorschlägen in dieser Spalte.

Dr. Gail Saltz ist Psychiaterin am New York Presbyterian Hospital und schreibt regelmäßig Beiträge für TODAY. Ihr jüngstes Buch ist “The Ripple Effect: Wie besser Sex zu einem besseren Leben führen kann” (Rodale). Für weitere Informationen, besuchen Sie bitte .