Ist es in Ordnung, einen Neti Pot jeden Tag zu benutzen?

Viele Menschen mit Erkältungen, Grippe oder Allergien schwören auf Neti-Töpfe, um verstopfte Nase zu beseitigen und postnasale Tropfen zu verbannen. Aber sind diese kleinen teekannenförmigen Geräte mit einem extra langen Auslauf sicher? Und ist es in Ordnung, Ihre Nebenhöhlen jeden Tag mit Kochsalzlösung zu spülen??

EIN neti pot
Ein Neti-Topf kann verschiedene Formen und Größen haben. Hundeliebhaber / Heute

Die meisten Experten sind der Meinung, dass Neti-Töpfe sicher sind – solange Sie darauf achten, sie regelmäßig zu reinigen und die richtige Wasserquelle in der Salzlösung zu verwenden.

Für diejenigen, die mit Netipots und Nasenspülung nicht vertraut sind, ist das Konzept ziemlich einfach. Die Tülle ist in einem Nasenloch platziert und der Kopf ist in einem Winkel von etwa 45 Grad von der Vertikalen geneigt, so dass das andere Nasenloch niedriger ist. Der Topf wird hoch gehalten und das salzige Wasser fließt in einem Nasenloch und aus dem anderen heraus und spült Schmutz mit sich.

“Das Salzwasser hilft, den Schleim zu lösen und auszuspülen”, erklärt Dr. Amy Crawford-Faucher, eine Assistenzprofessorin in der Abteilung für Familienmedizin am Universitätsklinikum Pittsburgh. “Weil es auch den Schleim verdünnt, hilft es mit dem postnasalen Tropfen.”

Ein weiterer Vorteil: Salz hat einige antimikrobielle Eigenschaften, sagt Crawford-Faucher.

Für Erstbenutzer kann die Erfahrung ein wenig abweichen, sagt Crawford-Faucher. “Es fühlt sich an, als würde man in den Ozean springen, ohne die Nase zu schließen”, erklärt sie.

Aber die Erleichterung ist oft so groß, dass das anfängliche Unbehagen bald vergessen ist, sagt Dr. Marilene Wang, Professorin in der Abteilung für Kopf- und Halschirurgie an der David Geffen School of Medicine an der Universität von Kalifornien, Los Angeles, und der Direktorin UCLAs Nasal and Sinus Disease Centre.

“Die Flüssigkeit ist ähnlich wie bei Tränen und es ist wirklich sehr beruhigend und reinigend für die Nebenhöhlen”, fügt Wang hinzu. “Wenn man in Los Angeles Luft einatmet, kommt es mit vielen Partikeln. Sie landen in der Nase und reizen das Gewebe. Menschen mit Allergien haben eine Überreaktion und entwickeln Symptome wie dicken klebrigen Schleim, Niesen und laufende Augen. Wenn Sie die Reizstoffe ausspülen, entfernen Sie den Auslöser, der die Symptome anregt. “

Es gab einige Kontroversen über Nasenspülungen – eine weit verbreitete Studie aus dem Jahr 2009 deutete darauf hin, dass die tägliche Anwendung akute Sinus-Infektionen verschlimmert. Eine 2012 durchgeführte Analyse von 10 relevanten Studien der National Institutes of Health ergab, dass die Nasenspülung eine “sichere und kostengünstige” Form der Behandlung von Symptomen der oberen Atemwege sein kann. Der NIH-Bericht hat jedoch nicht das optimale System (Sprühen oder Spülen mit einem Topf oder einer Birne) oder eine Art von Kochsalzlösung bestimmt. 

Die Behandlung ist größtenteils sicher, sagen Experten. Die größten Probleme bestehen darin, den Neti-Topf sauber zu halten und sicherzustellen, dass Sie das richtige Wasser verwenden.

In der Tat ist laut der Food and Drug Administration der wichtigste Sicherheitsfaktor bei der Nasenspülung die Wasserquelle. Das liegt daran, dass verdorbenes Leitungswasser tödlich sein kann. Tatsächlich wurden zwei Todesfälle in Louisiana auf Wasser in Neti-Töpfen zurückverfolgt, die mit einer Amöbe namens Naegleria fowleri kontaminiert waren, die auch als “Gehirn fressende Amöbe” bekannt ist.

Deshalb ist es am besten, destilliertes oder abgekochtes Wasser in Ihrem Neti-Topf zu verwenden, sagt Crawford-Faucher.

Dennoch, sagt sie, sollten die Menschen nicht übermäßig verängstigt sein, da dies ein sehr seltenes Ereignis ist.

“Einer der Segen und Flüche des Internets ist, dass diese beiden Fälle, die wahrscheinlich nie zuvor das Licht der Welt erblickt hätten, jetzt an Bedeutung gewannen, weil wir alle davon wissen”, sagt Crawford-Faucher.

Wahrscheinlicher ist die Möglichkeit, dass sich Bakterien oder Pilze im Netipot bilden können, wenn Sie sie nicht sauber halten. Sie wollen es regelmäßig und gründlich waschen, sagt Crawford-Faucher. Und teile es nicht. 

Wang geht noch einen Schritt weiter. Um auf der sicheren Seite zu sein, sagt sie: “Ich empfehle, die Flasche oder den Topf mindestens jeden Monat zu wechseln.”

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Linda Carroll schreibt regelmäßig für NBCNews.com und TODAY.com. Sie ist Co-Autorin von “The Concussion Crisis: Anatomie einer stillen Epidemie” und dem kürzlich veröffentlichten “Duell für die Krone: bestätigt, Aldar und Racing’s größte Rivalität”

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