Ausweichen, fangen, werfen … Klingt einfach, oder? Falsch.
Dann füge ein wenig hinzu und du hast wirklich eine Herausforderung.
Sie können sich nur vorstellen, was passiert ist, als ich das Trampolin-Völkerballspiel zum ersten Mal auf der SkyZone in New Rochelle, New York, ausprobiert habe.
Ich habe mich mit den Trampolin-Meistern des nationalen Trampolins, dem Kill the Comp-Team, getroffen, die mir alles beibringen würden, was man über das Spiel wissen sollte.
Trampolin-Völkerball könnte das härteste Training sein, das du bisher noch nicht ausprobiert hast
Dez.27.202303:24
Ich war nicht nervös, bis das Team auf den Platz ging, in diesem Fall Trampoline, und während des Aufwärmens beeindruckende Flips und superhohe Sprünge hervorbrachte. Wofür habe ich mich angemeldet??
Ich war nicht mehr auf einem Trampolin gewesen, seit ich in der Mittelschule war und das letzte Mal, als ich Völkerball spielte, war wieder im Sportunterricht, in der Grundschule, also waren die Fähigkeiten, die ich hatte (wenn überhaupt), längst vergessen.
Das Kill the Comp-Team musste mir alles beibringen, angefangen bei den Grundlagen, also schloss ich mich ihnen auf dem Platz an und machte mich bereit für den Völkerball 101.
Ich habe gelernt, wie man ausweichen, fangen und werfen kann, und ja, es gibt einen richtigen und einen falschen Weg. Dieser Sport ist ernsthaft kein Witz.
Nur durch das Erlernen der Grundlagen war ich völlig außer Atem und das kommt von jemandem, der regelmäßig trainiert.
Als nächstes war es Spielzeit. Wir haben uns in Teams aufgeteilt und meine neuen Fähigkeiten eingesetzt. Der Druck war an und es gab so viel zu merken, dass ich mich nur darauf konzentrierte, weiter im Spiel zu bleiben. Das war hart!
Zum Glück waren meine Teamkollegen Profis und wir haben das Match gewonnen.
Aber was mich am meisten überraschte war, wie körperlich es herausforderte. Ganz ehrlich, ich ging in den Nachmittag und erwartete nicht viel Training. Ich dachte, dass ich danach zu einer Dreh- oder Pilates-Klasse gehen würde, aber ich habe mich geirrt. Als wir SkyZone verließen, war ich erschöpft.
Das Verrückte war, dass ich auf dem Weg so viel Spaß hatte – ich wusste nicht einmal, dass ich so hart arbeitete, bis ich außer Atem war.
Und am nächsten Morgen und sogar am nächsten Tag fühlte ich immer noch das Brennen. Meine Beine schmerzten, meine Bauchmuskeln taten weh und meine Arme fühlten sich extra müde an. Wenn du mir vorher gesagt hättest, dass ich wirklich alle diese Muskeln arbeiten und meine Herzfrequenz erhöhen würde, hätte ich gedacht, dass es unmöglich ist.
Aber so schmerzhaft wie ich war, kann ich mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal so hart trainiert hatte und viel Spaß hatte.
German:
Ausweichen, fangen, werfen… Klingt einfach, oder? Falsch. Wenn man ein Trampolin hinzufügt, wird es wirklich eine Herausforderung. Ich habe das Trampolin-Völkerballspiel zum ersten Mal auf der SkyZone in New Rochelle, New York, ausprobiert und es war unglaublich hart. Das Kill the Comp-Team hat mir alles beigebracht, was ich über das Spiel wissen musste, aber es war immer noch eine große Herausforderung. Ich war völlig außer Atem, als ich die Grundlagen gelernt hatte, und das Spiel selbst war noch schwieriger. Aber es hat so viel Spaß gemacht! Ich war überrascht, wie körperlich herausfordernd es war und wie sehr es meine Muskeln beansprucht hat. Ich kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal so hart trainiert habe und so viel Spaß hatte.