Hoda Kotb auf Körperbild nach Krebs: ‘Du lebst dein Leben und du trägst es mit dir’

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HEUTE -- Pictured: Hoda Kotb appears on NBC News'
Peter Kramer / Heute

HEUTE 4. Stunde Co-Anker Hoda Kotb ist 6 Jahre krebsfrei. Als Teil von TODAYs “Love Your Selfie” -Serie schreibt sie darüber, wie sie sich mit ihrem Körperbild nach Krebs auseinandergesetzt hat.

Wenn ich daran denke, Krebs zu überleben und mit dem Körperbild nach der Tat umzugehen, merke ich jetzt: Du kannst dich nicht wirklich darauf vorbereiten, wie du dich fühlen wirst.

Der Brustkrebs, den ich hatte, erforderte eine ausgedehnte achtstündige Operation, die eine Mastektomie und Rekonstruktion beinhaltete. Ich hatte eine Hüfte-zu-Hüfte-Inzision sowie mehr Schnitte auf meiner Brust. Lass es mich sagen: Es sieht wie eine Roadmap aus.

Es gibt zwei Phasen nach der Operation. Da ist die “OMG, sie haben es” -Reaktion und du bist einfach so glücklich, dass sie den Krebs bekommen haben. Du bist so dankbar, und du denkst: “Es ist mir egal, wie mein Körper aussieht, ich bin einfach glücklich hier zu sein.” Ich fühle das jeden Tag tief in meiner Seele. Das ist der Körper, den ich habe und ich nehme es.

Aber ich würde lügen, wenn ich nicht sagen würde, dass es eine zweite Phase gibt, ein Zeitfenster, in dem man sich nicht einmal ansehen will. Es ist erschütternd. Ich erinnere mich an einen Moment im Krankenhaus, als eine Krankenschwester sagte, sie müsse mir beim Baden helfen und ich müsse vor einem Spiegel stehen. Ich sagte zu ihr: “Bitte, dreh mich um. Ich würde es lieber nicht sehen.

Dann, wenn dein Körper heilt, beginnst du dich besser zu fühlen. Du erkennst, dass dir die Narben egal sind. Du bist einfach glücklich, diesen Körper zu haben, einen gesunden Körper, egal was die Beulen und Beulen und Probleme sind.

Und auch wenn ich mich jetzt zu 90 Prozent für emotional und körperlich erholsam und körperlich selbstbewusst halte, bin ich nicht bei 100 Prozent. Versteh mich nicht falsch: Ich bin sehr dankbar für alles, was ich habe. Ich habe das Glück, großartige Ärzte zu haben und zu wissen, dass ich 6 Jahre frei von Krebs bin. Ich bin glücklich darüber. Aber ich ziehe immer noch an Dingen, die ich trage, wie an Badeanzügen oder wenn ich Turnklamotten trage. Die tatsächlichen Narben sind da … das ist für immer ein Teil von mir.

Werde ich jemals 100 Prozent fühlen und die letzten 10 Prozent töten? Das ist schwer zu sagen. Ich denke im Leben, dass man eine Menge Dinge aussortiert, aber man kann nicht alles lösen. Sie tragen einige der Dinge, die Sie nicht entwirren können, und das ist völlig in Ordnung. Ich denke an Menschen, die durch schreckliche Tragödien leben und was sie tragen. Ich denke an die Jungs, die den Zweiten Weltkrieg erlebt haben und was sie tragen. Du kannst zu zehn Psychiatern gehen und du hast immer noch den Schmerz, also was machst du? Du lebst dein Leben und du trägst es mit dir.  

Ich erinnere mich nach meiner Operation und der Krebs war aus, sagte meine Schwester, dass ich sofort gesünder aussah. Ich denke manchmal, wenn du etwas in dir hast, das giftig und schrecklich ist, bis es draußen ist, merkst du nicht, dass du das Licht zurück in deinen Augen hast, die Farbe in deinem Gesicht. Und wirklich, du hast nicht einmal gemerkt, dass es weg war. Du bist so herumgelaufen und hast es nicht gewusst.

Hoda an Krebsüberlebende: “Du strahlst Leben und Liebe aus”

Mai.1.201406:54

Jemand sagte mir, dass ich gut aussehe. Was das Körperbild angeht, fühlt es sich immer gut an. Es ist mir egal, was du durchmachst, wenn jemand sagt, dass du in diesem Kleid großartig aussiehst – es ist bejahend. Bald nach der Mastektomie und dem Wiederaufbau war da dieser eine Typ, den ich nicht sehen konnte. Ich fand es so toll, dass er mein Post-OP-Regal schätzte!

Letztendlich denke ich nicht, dass es einen “ah-ha” -Moment gibt, bei dem du denkst: “Ich bin zurück!” Du lernst nach und nach, deinen Körper nach Krebs zu akzeptieren. Ich war immer sehr glücklich drinnen. Meine Außenseiten kommen und gehen, sei es wegen grauer Haare oder Narben. All das Zeug wird da sein, aber ich fühle, wenn ich mich wohl fühle, wer ich bin, werde ich immer in Ordnung sein.

Nach meiner Erfahrung ist der beste Weg, um Ihre post-Krebs sieht nicht beeinflussen, wie Sie sich fühlen, indem Sie den Scheinwerfer von sich selbst nehmen. Wenn ich mich schlecht fühle, wie ich aussehe oder was ich durchmache, erinnere ich mich daran, dass immer jemand anders eine schwierigere Zeit durchmacht.

Es gibt eine ergreifende Geschichte über ein kleines achtjähriges Mädchen, das einen Autounfall hatte und den Gebrauch ihrer Beine verlor. Sie war in einem schlechten Zustand und ihre am Boden zerstörten Eltern hatten sie in einem privaten Raum im Krankenhaus, weil sie elend und deprimiert war. Ihr Arzt bat die Eltern, sie mit einem anderen Patienten ein Zimmer teilen zu lassen, und sie bewegten sie schließlich, obwohl sie unnachgiebig war, dass sie es nicht wollte. Also ist sie im Gemeinschaftsraum mit einem anderen Kind und er fragte sie: “Kannst du mir helfen und den Knopf drücken, um die Krankenschwester anzurufen?” Das Mädchen ist total verärgert und sagt dem Jungen: “Wie soll ich das machen? Ich habe den Gebrauch meiner Beine verloren. “Und der Junge sagt ihr:” Ich habe den Gebrauch meiner Beine und Arme verloren. “Sie erhob sich also zum Rollstuhl, drehte sich zu seinem Bett und drückte den Knopf für ihn.

Also, ich denke, mein Punkt ist, dass jemand es immer schlimmer hat. Ich weiß, dass das über das Körperbild hinausgeht und wie ich über mich selbst denke, aber es ist das gleiche Konzept. Wenn ich mir Sorgen um meine Narben mache, werde ich mich selbst anschauen. Wenn ich mir Sorgen um die Person neben mir mache, die etwas braucht, denke ich nicht an mich, meine Narben oder meine Probleme. Ich denke an ihn.

Das ist wahrscheinlich der beste Rat, den ich habe: Wenn du dir Sorgen darüber machst, wie du aussiehst und wie du dich fühlst, nimm nur den Fokus von dir. Drehen Sie das Spotlight woanders hin und Sie werden feststellen, dass Sie sich viel besser fühlen. 

Hoda Kotb’s Essay wurde mit Hilfe von TODAY.com’s Kyle Michael Miller und Kavita Varma-White erzählt