Hier ist, wie 2 Frauen ihr Leben komplett “zurücksetzen”, um glücklicher und gesünder zu werden

Manchmal brauchen wir alle nur einen Reset.

Aber für Kim Cihlar und Christina Johnson brauchten sie komplette Do-Overs. Und genau das bekamen sie: Beide Frauen kämpften emotional und körperlich mit verschiedenen gesundheitlichen Problemen, als sie beschlossen, dass es an der Zeit war, ihr Leben umzudrehen. Sie teilten ihre Geschichten auf TheReset.com, einer Website, auf der Menschen zu finden sind, die ihre Lebenssituation entscheidend verändert haben, und HEUTE von den Reisen erzählt haben, die sie dorthin geführt haben.

Für Cihlar, einen Modeschreiber und Schmuckdesigner, der in New York City lebt, war Trinken nur ein Teil des Lebens.

Beginn heute: Wie zwei Frauen ihr Leben “zurücksetzen”

Jul.03.202304:00 Uhr

“Ich habe nicht auf mich selbst aufgepasst”, sagte der 58-Jährige. “Ich war nicht wirklich gesund. Wahrscheinlich wog ich, glaube ich, 188 Pfund. Und ich bin 5’1”.

“Ich habe viel getrunken”, fuhr sie fort. “Ich könnte sehr gut am Rande einer Scheidung gewesen sein. Und ich war nicht glücklich mit mir selbst. Ich glaube, ich war im Grunde in der Sucht nach Alkoholsucht. Und es ist eine schreckliche Sache, eine Sucht zu haben. Ich würde aufwachen und fühle mich schrecklich. Und ich würde mir denken: “Das Einzige, was das heilen konnte, war ein kleines Glas Wein.”

Ein Arzt bestätigte, dass der Alkohol Schaden angerichtet hatte – ihr Cholesterin war “Himmel hoch” – und an ihrem 50. Geburtstag beschloss Cihlar, mit dem Trinken aufzuhören.

“Das hat alles für mich verändert”, sagte sie.

https://www.instagram.com/p/BV3YhKMgJ5J

Heute ist Cihlar nüchtern, vegan und macht Yoga.

“Ich denke, dass Yoga mein Leben gerettet hat”, sagte sie. “Ich tue wirklich. Ich denke, es gab Zeiten, als ich zum Yoga ging, und ich würde am Ende in Savasana nur weinen.”

Dramatische Geschichten wie Cihlar’s sind für den Kurs auf TheReset.com gleichrangig. Nehmen Sie Johnson, der ihr Leben nach einer schmerzhaften Scheidung und der Diagnose der Autoimmunerkrankung Morbus Basedow (Graves-Krankheit) veränderte.

“Ich habe so viel Stress und Schmerz und Schuld und Groll und Wut durchgemacht”, sagte sie heute.

“Und ich schlucke dieses Essen runter”, sagte Johnson, der in Atlanta, Georgia lebt. “Wie, ich esse es so schnell. Und je mehr ich es esse, desto angewiderter fühle ich mich.”

Johnson erkannte, dass sie nicht nur ihre Beziehung zum Essen, sondern auch zu sich selbst ändern musste. Sie fing an gesund zu trainieren und zu essen und heute ist sie eine Lebensberaterin.

“Ich denke, mein größter Kampf war es, zu lernen, mich selbst zu lieben”, sagte sie.

Heute wollen beide, dass andere wissen, dass Veränderung möglich ist – es braucht nur etwas Arbeit.

“Ich hoffe meine Geschichte zu hören … andere werden verstehen, dass es einen Silberstreifen gibt”, sagte Johnson. “Weißt du, es gibt Sonnenschein nach dem Regen.”