HelloFresh, Blue Apron, Munchery: Welcher Essenslieferdienst ist das Beste für dich?

Da die täglichen Zeitpläne jeden Tag geschäftiger werden, scheint es einfacher zu sein, den einfachen Vorgang des Pingens und des Zubereitens des Essens zum Abendessen einzudämmen.

Jetzt hat sich eine neue “Essenskategorie” herausgebildet, die das Potenzial hat, die Bedürfnisse der Verbraucher zu erfüllen und unsere Essgewohnheiten zu ändern: Essenslieferpläne. Diese Essenslieferdienste bieten alle Komponenten einer kompletten Mahlzeit mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen – direkt an Ihre Haustür geliefert.

Blaue Schürze, HelloFresh, mehr: Welcher Mahlzeit Lieferservice ist für Sie?

Aug.26.201604.11

Sie sind in verschiedenen Sorten erhältlich – von traditionellem Fleisch und Kartoffeln bis hin zu vegetarischen, glutenfreien, veganen und sogar regionalen Spezialitäten – mit diesen Plänen können Sie zwei bis drei Mahlzeiten pro Woche ohne Verpflichtung zubereiten. Alle werden mit Eispackungen geliefert, um Lebensmittel viele Stunden lang sicher und kalt zu halten.

Sie sind ein lustiger Weg, um die ganze Familie (einschließlich Kinder) zusammen eine Mahlzeit vorzubereiten. Und es ist eine gute Möglichkeit, neue Früchte und Gemüse zusammen mit ungewöhnlichen Gewürzen und Gewürzen zu probieren, um Sie und Ihre Familie zu abenteuerlustigen Essern zu machen. All dies, ohne den Komfort Ihres eigenen Hauses zu verlassen!

Hier finden Sie eine kurze Übersicht über die beliebtesten Optionen:

1. HalloFresh

HelloFresh hat einen einzigartigen Verpackungsvorteil. Im Gegensatz zu den meisten anderen Plänen werden die Mahlzeiten in kleinen, belüfteten Boxen mit allen Zutaten für eine einzelne Mahlzeit serviert. Dies kann ein großer Zeitaufwand sein, ohne dass Sie die Rezepte finden und die Zutaten selbst zusammenstellen müssen. Mit hochwertigen Zutaten und großzügigen Portionen sind diese Rezepte in der Regel einfach zuzubereiten. Sowohl tierische als auch pflanzliche Protein (vegetarisch) Optionen sind verfügbar.

Kosten: Ungefähr $ 11.50 pro Mahlzeit

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2. Pfirsichschale

Für gesunde regionale Südrezepte (zusätzlich zu den traditionellen Optionen), versendet dieser Atlanta-basierte Service über das Land. Einfache Zubereitung, mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen für regionale Favoriten wie Tomatenkuchen, die Mahlzeiten sind gut portioniert, mit vollständigen Anweisungen und Fotos des fertigen Gerichts. Sie bieten auch vegetarische Optionen.

Kosten: Über $ 12,50 pro Mahlzeit

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Mar. 14.201504:48

3. Blaue Schürze

Blue Apron ist voll mit frischen Zutaten, mit traditionellen oder vegetarischen Optionen. Wie bei vielen Plänen wird das Essen in einer großen Schachtel geliefert, und es ist notwendig, die Rezeptkarte herauszuholen, um die Mahlzeitzutaten für die individuelle Zubereitung zu trennen. Es gibt eine gute Auswahl und die Rezepte sind in der Regel einfach zuzubereiten.

Kosten: Etwa 10,00 $ pro Mahlzeit

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4. Terras Küche

Ein einzigartiges Merkmal von Terra’s Kitchen ist die Lieferung: Es kommt in einem sogenannten “Gefäß” an – einer wiederverwendbaren großen Styropor-Isolierbox mit ausziehbaren Regalen. Ein großer Vorteil für einige Leute ist, dass viele der Produkte bereits gehackt und gebrauchsfertig sind. Das kann eine große Zeitersparnis bedeuten, besonders in Kombination mit leicht verständlichen Rezeptkarten und Schritt-für-Schritt-Anleitungen.

Sie bieten auch vegetarische und kalorienkontrollierte Optionen. Ein Hinweis für neue Benutzer: Das “Schiff” ist ziemlich schwer, also darauf vorbereitet sein!

Kosten: Über $ 12,50 pro Mahlzeit

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5. Greenblender

Wenn Ihre Idee einer Mahlzeit ein Smoothie ist, könnte die Obst- und Gemüsesorte von Greenblender eine gute Wahl sein. Eine Kiste gefüllt mit genug Obst und Gemüse für fünf Smoothies (10 Portionen, insgesamt 12 Unzen) kommt mit Rezeptkarten und leicht zu folgen Richtungen. Mehrere Nahrungsmittel wie Mandeln und Chiasamen sind enthalten, um den Nährstoffgehalt jedes Getränks zu erhöhen. Durch Zugabe von mehr Wasser, Milch oder Kokoswasser und Eis kann das Gesamtvolumen dieser Getränke für eine größere Portionsgröße erhöht werden.

Kosten: 50 Dollar für fünf Smoothies (10 Portionen)

Freude Bauer's Mango-Green Tea Smoothie
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Joy Bauer Mango-Grüner Tee Smoothie

Freude Bauer

6. Munchery

An mehreren Orten im ganzen Land bietet Munchery frische, komplette Mahlzeiten, die direkt an Ihre Tür geliefert werden, um “zu heizen und zu essen”. Es gibt keine Eispackungen oder spezielle Handhabung, aber sie bieten eine enge Reichweite für eine Lieferzeit innerhalb einer Stunde – um die Lebensmittelsicherheit zu gewährleisten (Lebensmittel können ohne Risiko bis zu zwei Stunden bei Raumtemperatur aufbewahrt werden). Von Hauptspeisesalaten bis zu gegrilltem Lachs gibt es eine große Auswahl an Essensorten, wobei einige der beliebtesten Artikel vor dem Ende einer Bestellperiode ausverkauft sind.

Madelyn Fernstrom, PhD ist NBC Nachrichten Gesundheit und Ernährung Editor. Folge ihr auf Twitter @drfernstrom.

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