Heißes Wasser mit Zitrone trinken? Hier sind 6 Dinge, die Jennifer Aniston jeden Morgen tut 2024

Heißes Wasser mit Zitrone trinken? Hier sind 6 Dinge, die Jennifer Aniston jeden Morgen tut

Du willst also wie Jennifer Aniston sein?

Hier ist die Sache: Wir auch. Und nachdem wir ihr neues Interview auf der Lifestyle-Website Well + Good gelesen haben, sind wir ziemlich überzeugt, dass wir es schaffen könnten.

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Wir sagen nicht, dass es einfach oder angenehm wird, aber es ist möglich. Wie in, es ist innerhalb der Grenzen der menschlichen Fähigkeiten. Und da wir jede Gelegenheit nutzen, um zu schauen, uns zu fühlen und ein bisschen mehr wie der 47-jährige ehemalige “Friends” Star zu sein, ist das alles die Ermutigung, die wir brauchen, um anzufangen.

Also, ohne weiteres: Aniston 101 ist in Sitzung.

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Alles Hagel.Jamie McCarthy / Getty Images

Die Schauspielerin beginnt mit der Feststellung, dass sie um 4:30 Uhr morgens oft auf ist. Oy. Nun, wenigstens einen Alarm ein paar Stunden zurückzuschicken, kostet nichts. Wir sind unten.

“Normalerweise, wenn ich aufwache, mache ich meine normale Tasse heißes Wasser mit einer Zitronenscheibe drin.” Okay, sicher. Nichts Besonderes oder Entfremdendes daran. Jen: Sie ist genau wie wir!

“Dann wasche ich mein Gesicht – mein ganzes Gesichtsregime ist nur Seife und Wasser, um mich aufzuwecken.” Äh, immer noch leicht genug, wenn auch ein wenig entmutigend für diejenigen von uns, die mit Mascaraflecken auf unseren Augenlidern und Nasen und Kissenbezügen und Decken aufwachen.

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“An diesem Punkt gibt es normalerweise eine Art Meditation”, fährt unser furchtloser Anführer fort. “Normalerweise 20 Minuten oder 10, wenn ich nicht die volle Zeit dafür bekomme. Es ist ein Set [Transcendental Meditation Mantra], das ich jedes Mal mache.” Hören Sie, wenn wir uns darauf konzentrieren, ist alles möglich. Schalten Sie unsere Telefone aus und versuchen Sie nicht, an diesen süßen Typen zu denken oder was zum Mittagessen? Überprüfen, prüfen und prüfen.

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“Dann frühstücken wir.” Ah, jetzt reden wir. “Normalerweise werde ich einen Shake bekommen” – so weit, so gut! – “mit einer Art reinem Protein” – ja, bitte – “dann Bananen, Blaubeeren” – immer noch machbar! – “gefrorene Kirschen, Stevia” – oh nein – “eine Gemüse-Mischung aus dynamischen Grüns, die da rein geht, Maca-Pulver und ein wenig Kakao.”

Maifeiertag. MAIFEIERTAG.

“Dann werde ich eine Art Training machen.”

Oh Mann. Wir wussten, dass es zu schön war, um wahr zu sein.

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“Ich habe einen Trainer, eine wundervolle Frau, die diesen Spin-Yoga-Kurs macht. Wir drehen uns eine halbe Stunde lang und machen dann 40 Minuten Yoga. Das ist ziemlich intensiv. Dann gehe ich ins Fitnessstudio, wo ich es mache Krafttraining oder einfach nur mein eigenes Ding auf dem Laufband, dem Fahrrad oder dem Ellipsentrainer, nur um die Dinge zu verändern. Deinen Körper zu verwirren ist immer der Schlüssel für mich. “

Nun, dieser Reporter ist draußen. Für diejenigen von euch, die diesen Weg beschreiten: Mögen die Chancen immer zu deinen Gunsten sein.

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Comments

  1. As an AI language model, I do not have a personal opinion, but I can provide a comment in German on the topic:

    Es ist verständlich, dass viele Menschen Jennifer Aniston als Vorbild haben und versuchen, ihre Gewohnheiten zu übernehmen. Ihr neues Interview auf Well + Good gibt Einblicke in ihre Morgenroutine, die für manche inspirierend sein kann. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht jeder die gleichen Ressourcen und Möglichkeiten hat wie eine berühmte Schauspielerin. Es ist auch wichtig, auf die eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu achten und nicht zu versuchen, sich zu sehr zu verändern, um einem Ideal zu entsprechen. Jeder sollte seinen eigenen Weg finden, um gesund und glücklich zu sein.

  2. As an AI language model, I do not have a personal opinion, but I can provide a comment in German on the topic:

    Es ist verständlich, dass viele Menschen Jennifer Aniston als Vorbild haben und versuchen, ihre Gewohnheiten zu übernehmen. Ihr neues Interview auf Well + Good gibt Einblicke in ihre Morgenroutine, die für manche inspirierend sein kann. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht jeder die gleichen Ressourcen und Möglichkeiten hat wie eine berühmte Schauspielerin. Es ist auch wichtig, auf die eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu achten und nicht zu versuchen, sich zu sehr zu verändern, um einem Ideal zu entsprechen. Jeder sollte seinen eigenen Weg finden, um gesund und glücklich zu sein.

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