Es gibt anscheinend eine richtige und eine falsche Art, dein Gesicht zu waschen. Viele unserer gedankenlosen Gesichtsreinigungsgewohnheiten verursachen unserer Haut tatsächlich so viel Schaden wie gut, sagt die Dermatologin Dr. Debra Wattenberg.
Es ist wahr, dass einige dieser Dinge sind Tipps, die Sie wahrscheinlich schon einmal gehört haben – aber das bedeutet noch nicht Sie wirklich machen Sie. Wattenberg identifiziert einige häufige Fehler, die Menschen beim Waschen ihrer Gesichter machen. (Aber, hey, du bist immer noch weit vor dieser Dame.)
1. Sie waschen sich nicht zuerst die Hände.
2. Du nimmst dein Make-up nicht zuerst ab.
3. Sie sind auf zu viel Reinigungsmittel. “Es wird Ihre Haut irritieren”, sagt Wattenberg, der außerordentlicher Professor für Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York ist. “Sie brauchen nur ungefähr die Größe eines Groschens, und wenn Sie mehr als das verwenden, werden Sie nur Ihr Risiko für Irritationen erhöhen.”
4. Sie verwenden den falschen Reiniger. Für manche Menschen können Tenside – das Zeug in Seife, das die Blasen verursacht – zu hart auf der Haut sein, sagt Wattenberg.
5. Du schrubbst den Reiniger zu hart. Sei nett zu deinem Gesicht! “Manche Menschen sind ihrer Haut gegenüber sehr abstoßend; Es kann Reizungen der kapillaren Kapillaren verursachen und es kann zu Entzündungen in der Haut führen, wenn sie zu stark schrubben “, sagt Wattenberg.
6. Sie reiben Ihr Gesicht mit einem Handtuch abtrocknen. Wattenberg möchte lieber, dass du dein Gesicht trocken tupfst.
7. Sie benutzen ein schmutziges Handtuch. Die Verwendung des gleichen Waschlappen für mehr als einen Tag oder zwei kann Ihre Haut reizen, sagt sie.
8. Sie benutzen viel zu heißes oder zu kaltes Wasser. “Extreme Temperaturen können auch Ihre Haut schädigen und mehr Entzündungen und Reizungen verursachen”, sagt Wattenberg.
German:
Es ist wichtig zu wissen, dass es eine richtige und eine falsche Art gibt, das Gesicht zu waschen. Viele Menschen machen jedoch gedankenlos Fehler, die der Haut mehr schaden als nützen. Die Dermatologin Dr. Debra Wattenberg hat einige häufige Fehler identifiziert, die beim Waschen des Gesichts gemacht werden. Dazu gehören das Nichtwaschen der Hände vorher, das Nichtentfernen von Make-up, die Verwendung von zu viel Reinigungsmittel und das Schrubben des Gesichts zu hart. Es ist auch wichtig, den richtigen Reiniger zu verwenden und das Gesicht sanft abzutrocknen. Extreme Temperaturen können die Haut schädigen und sollten vermieden werden. Es ist wichtig, diese Tipps zu befolgen, um die Haut gesund zu halten.