Die lästigen Gewohnheiten deines Partners: Wie man behandelt

Wir haben alle nervige Gewohnheiten, die wir seltsamerweise nicht als störend empfinden. Aber wenn sie von jemandem kommen, der bei dir lebt, können solche Gewohnheiten dir definitiv auf die Nerven gehen.

Das Problem beginnt, wenn Sie in einen Teufelskreis des Grolls eintreten – wenn Sie die irritierenden Gewohnheiten Ihres Partners satt haben, oder Sie sind es leid, für sich selbst gepflückt zu werden.

Nörgelei, Verachtung und Verachtung können alle Beziehungen beenden. Diese lästige Gewohnheit scheint die Quelle zu sein, aber es ist nicht die Gewohnheit, die das Problem ist; So gehst du damit um.

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Hier sind einige typische Kategorien von nervigen Gewohnheiten:

1. Körperliche Macken

Dies umfasst nicht-heimliche Nase Picking, Gas, Aufstoßen, Zähneputzen und jederzeit wenn man Dinge aus Öffnungen freigibt, die niemand sonst riechen, Zeuge oder in der Nähe sein will.

Natürlich muss das jeder zeitweise tun, aber wie wäre es im Badezimmer oder an einem anderen privaten Ort? Erklären Sie Ihrem Partner, dass Sie geneigt sind, sich sexuell zu ihnen hingezogen zu fühlen, wenn Sie keinen üblen Gerüchen und dergleichen ausgesetzt sind. Wenn du das vor ihm machst (es ist normalerweise der Typ, Entschuldigung), würde er es nicht wirklich mögen oder es sexuell verführerisch finden. Bitte, er macht es privat.

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2. Selektives Zuhören

Du versuchst zu reden und er oder sie ist ausgeschaltet, starrte auf den Fernseher, den Computer oder das Telefon. Vereinbaren Sie ein gutartiges Codewort (wie “Banane”), wenn Sie wirklich volle Aufmerksamkeit wünschen. Es lässt deinen Partner wissen, dass es wichtig für dich ist, aufmerksam zu sein, was das Geheimnis umgeht, wann du aufmerksam sein musst.

3. Ein Slob sein

Geschirr, Kleidung, Schuhe, Schlamm – wer genau soll das aufräumen? Du denkst, dass du es bist, aber deinem Partner kann es gut gehen mit dem Durcheinander, um später dazu zu kommen. Eine Diskussion darüber, wer das Chaos säubern wird (und genau wie viel später), wird helfen.

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Manchmal bedeutet Unordnung Entspannung in dem Moment; Wenn ja, bitten Sie um eine Zeit, in der er oder sie zum Tatort zurückkehren wird, und stellen Sie sicher, dass Sie die Dinge für die Rückkehr zurücklassen. Sie werden wahrscheinlich weniger Dinge verstreut sehen.

4. Schlechte Manieren

Mit einer Gabel den Rücken kratzen, den Toilettensitz verlassen und private Teile in der Öffentlichkeit neu arrangieren – Dinge, die nie in der Beziehung passierten, sind heute eine alltägliche Angelegenheit, bei der man sich wie ein Neandertaler verheiratet fühlt.

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Aber für ihn (oder sie!) Ist es wichtig, sich entspannen zu können und nicht das Gefühl zu haben, dass er Emily Post geheiratet hat. Die Lösung liegt irgendwo in der Mitte, ein entspannter Zustand, um selbst zu sein, mit einer Dosis Höflichkeit für Ihren Partner. Sprechen Sie darüber, was für Sie beide vernünftige Manieren ausmacht. Sie können unterschiedliche Standards haben, weil Sie in verschiedenen Häusern aufgewachsen sind. Die Dinge, die für den anderen ungeheuerlich sind, sind Dinge, die du wegtreten und privat tun solltest. Die “Notiz Erinnerung” Technik hilft für einige. So kann ein Post-It auf der Toilette für zwei Wochen, das sagt “bitte den Sitz niederlegen”, helfen, eine lange Gewohnheit zu ändern.

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5. Kontrollfreaks

Monopolisieren Sie die Fernbedienung, entscheiden Sie, was in der Küche passiert, und wählen Sie immer aus, welche Filme Sie sehen. Beziehungen haben unweigerlich Machtkämpfe und sie können sich in Form von nervenden Gewohnheiten austoben, die unschuldig aussehen, aber in Wirklichkeit die Kontrolle haben.

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Wenn die Fernbedienung Sie nervt, fragen Sie sich: Woher bekommt der Partner etwas Kontrolle? Wenn die Antwort nirgends ist, sollten Sie sie vielleicht hier haben lassen – schließlich ist es ziemlich harmlos. Aber wenn die Fernbedienung nur eines von vielen Beispielen dafür ist, Ihnen ein Mitspracherecht zu nehmen, dann ist es an der Zeit, die Ungleichheit der Macht zu diskutieren. Sprechen Sie darüber, was unter einer scheinbar bedeutungslosen Gewohnheit liegt, um die wahre Bedeutung zu finden, die darin besteht, zu lernen, die Macht zu teilen.

Ständiges Nörgeln über lästige Gewohnheiten kann eine Ehe zerstören, also wähle deine Schlachten, du kannst sie nicht alle gewinnen. Denken Sie darüber nach, was wirklich zählt und warum. Nicht nörgeln; Erstelle stattdessen ein System, um die Besonderheiten zu berücksichtigen.

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Berücksichtigen Sie diese Schritte für den Umgang mit lästigen Gewohnheiten insgesamt:

1. Bewusstsein

Manchmal sagst du nicht, was dich genau verärgert, und die andere Person findet dich nur mürrisch und kritisch. Also sei ganz genau: “Ich denke, du bist fabelhaft, aber wenn ich dich auf deine Nägel beißen höre, rammt es mich an. Ich weiß, dass es eine harte Gewohnheit ist aufzuhören, aber könntest du es versuchen? “

2. Priorisieren

Du kannst deinen Partner nicht neu machen, also frage nur nach einer Sache. Wähle deinen Kampf mit Bedacht.

Machen Sie einen Gewohnheitshandel: Sie haben auch schlechte Angewohnheiten; das machen wir alle. Fragen Sie also, welche Angewohnheit er möchte, dass Sie aufhören, und Sie können einen Handel daraus machen – jeder von Ihnen arbeitet an der einen Sache für die andere.

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3. Betonen Sie das Positive

Du hast diese Gewohnheiten nicht bemerkt, als du dich zum ersten Mal verliebst, weil Liebe deinem Partner den “Halo-Effekt” gibt. Schreibe jeden Tag eine Woche lang drei Dinge auf, die du an deinem Partner liebst, oder bewundere deinen Partner oder denke, dass es heiß ist über deinen Partner, oder warum du dich verliebt hast, wenn du deine rosarote Brille anziehst, werden diese lästigen Gewohnheiten viel weniger störend wirken.

Diese Geschichte wurde ursprünglich im April 2012 veröffentlicht.