8 Warnzeichen, dass ein Mann eine Midlife-Crisis hat

8 Warnzeichen, dass ein Mann eine Midlife-Crisis hat

Sportwagen und Haarteile. Die Wiege rauben und wegrennen. Sicher sind sie Klischees, aber wenn diese Bilder in den Sinn kommen, wenn Sie die Worte “Midlife Crisis” hören, sind Sie nicht allein.

Die Sache mit Klischees ist jedoch meistens die Tatsache. In diesem Fall sind die Fakten erstaunlich. Mehr als die Hälfte der Befragten einer Umfrage auf Notmuch.com, einer Website von Wisconsin Public Radio, sagte, dass die Midlife-Crisis eine “sehr reale, herzzerreißende Erfahrung ist, die wir alle gehe irgendwann durch. “

Bedeutet dies, dass der Mann in Ihrem Leben durch eine eigene Krise leidet? Nicht unbedingt, aber hier sind acht Symptome der männlichen Midlife Crisis und was Sie dagegen tun können:

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1. Er sagt, das Leben ist langweilig

Wenn dein Mann einst seinen Job mochte und zu Hause glücklich war, aber jetzt Unruhe oder Apathie ausdrückt, könnte er auf eine Midlife-Crisis zusteuern. Dafür gibt es normalerweise einen von zwei Gründen: Einige Männer haben das mittlere Alter erreicht und bemerken, dass viele ihrer Träume nicht mehr erfüllt sind (und bleiben könnten). Andere Männer reagieren auf diese Weise, weil sie so viele Karriereziele erreicht haben, dass sie sich fragen, ob es überhaupt etwas gibt links machen. Unabhängig von der Argumentation will ein gelangweilter Mann seine Routine aufmischen. Typischerweise bedeutet dies alles, angefangen von der Aufgabe seines Arbeitsplatzes bis hin zu häufigen Plänen, die Stadt rot mit “seinen Jungs” zu streichen.

Wenn dies innerhalb einer Ehe oder Beziehung geschieht, ist es üblich, dass Frauen sich trösten, indem sie denken, dass es nur eine Phase ist. Aber Experten sagen, das ist ein Fehler. “Es gibt eine Tendenz, die Signale in dieser Zeit zu ignorieren, zu verwerfen oder zu verwerfen, in der Hoffnung, dass sie verschwinden werden”, so Lifematters.com, eine Online-Bibliothek mit Artikeln, die die Menschen über Gesundheit und Wohlbefinden aufklären sollen. “Wir arbeiten härter oder lenken uns ab, nur um das Unvermeidliche für Monate oder manchmal Jahre hinauszuzögern.” Manchmal kann sich ein Mann lange unangefochten fühlen und das kann eine Beziehung schwer belasten. Also was kannst du tun? Achte auf die Unruhe deines Partners und höre wirklich zu, wenn er mit dir über seine Sorgen spricht. Ermutigen Sie ihn zu kleinen Veränderungen – probieren Sie eine neue Küche, nehmen Sie ein Hobby auf – im Gegensatz zu drastischeren, wie seine Sorgen in der örtlichen Bar zu ertränken oder nach Bora Bora zu ziehen.

2. Er denkt über eine Affäre nach (oder ist schon)

Hat Ihr langjähriger, treuer Ehemann in letzter Zeit ein wildes Auge gehabt? Rufen seltsame Frauen das Haus an? Riechen seine Hemden nach dem Parfüm eines anderen? Hat er alle möglichen Ausreden – von Freunden helfen bis spät arbeiten – um zu erklären, warum er in letzter Zeit nicht im Haus war? Wenn Sie sich diese Fragen stellen, könnte Ihr Ehemann Sie betrügen. Dies ist nur eines der schmerzhaften Folgen einer Midlife-Crisis. Jim Conway, Psychologe und Mitbegründer von Midlife Dimensions, einer Gruppe, die Midlife-Paare und ihre Kinder berät und unterstützt, sagt, dass Midlife-Men oft “zärtlich” werden und sich mehr auf Menschen und Gefühle konzentrieren, aber ironischerweise leiden einige Ehen darunter dafür; Männer werden leicht in eine Affäre hineingezogen, wenn ihre Frauen die Veränderungen in ihnen nicht verstehen und die Kommunikation zusammenbricht, sagt Conway. Aber wenn er eine Affäre hat, erinnere dich, dass es niemals deine Schuld ist. Er traf die Entscheidung, dein Gelübde zu brechen. “Kann eine Frau eine Midlife-Affäre verhindern? Wahrscheinlich nicht”, sagt Pat Gaudette, Gründer des Midlife Wives Club und Co-Autor von “How to Survive Midlife Crisis Ihres Mannes.” “Sie kann konfrontieren, verlangen, Ultimaten geben, aber wenn ein Mann in der Krise ist, wird er nicht zuhören.”

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3. Er trifft plötzlich ungestüme Entscheidungen über Geld und / oder seine Karriere

Passen Sie auf, wenn Ihr Mann plötzlich das Interesse an seiner Karriere verliert, sich einen anderen wünscht oder sich auf den roten Ferrari einlässt, von dem er immer geträumt hat zu fahren (obwohl Sie eine Hypothek zu zahlen haben). Diese Handlungen sind ein Hinweis auf den plötzlichen Wunsch Ihres Mannes, das Leben in vollen Zügen zu leben. Er denkt wahrscheinlich: “Vielleicht kann ich all die Dinge wiedergutmachen, die ich in meiner Jugend vergessen habe.” Es ist ein sicheres Zeichen für eine Midlife-Crisis. Aber dieses Symptom ist als Paar leichter zu überwinden als einige der anderen. Midlife Advisor Robert L. Adams sagt, dass Männer und Frauen sich einfach missverstehen. “Oft befürchten Ehemänner, dass sie ihre Frauen nur verärgern, wenn sie eine neue Idee aufstellen, bevor sie davon überzeugt sind, dass es eine gute Richtung ist, um einzuziehen”, sagt Adams. “Mit anderen Worten, was der Ehefrau” ungestüm “erscheint, ist eigentlich das Ergebnis eines langen Denkprozesses seitens des Ehemannes.” Dies ist die Art von Meckern, die Geduld und Kommunikation erfordert. Versuchen Sie zu verstehen, warum diese berufliche Veränderung, der Kauf oder die Investition wichtig für ihn war und wie er zu dieser Schlussfolgerung kam. Dann diskutiere die Sache vernünftig.

4. Er ändert seinen persönlichen Stil oder sein Aussehen dramatisch und verbringt plötzlich viel Zeit vor einem Spiegel

Wenn dein Mann die Eitelkeit eine Kerbe hochgetreten hat (zum Beispiel will er Haarpfropfen oder beginnt, Gesichtsbehandlungen zu bekommen, obwohl er sich an duschenfreien Wochenenden gefreut hat), dann hast du vielleicht ein Problem. Wenn der Typ, der sich immer auf seine römische Nase stolz gemacht hat, jetzt über Nasenkorrektur spricht, dann ist dein Problem ein bisschen größer. Der erste Schritt, um das geprellte (und alternde) Ego Ihres Mannes zu steigern, ist, ihm zu gratulieren. Manchmal ist dies jedoch nicht genug. Da muss man nur geduldig sein.

Leider ist ein erhöhtes Gefühl der Eitelkeit manchmal ein Zeichen, dass ein Mann eine Affäre hat. Offensichtlich ist dies ein größeres Problem, das in der Regel Paare Beratung benötigt, um die Beziehung zu reparieren, wenn es überhaupt möglich ist.

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5. Er hat wenig Interesse daran, Zeit mit Ihnen zu verbringen (oder Sex zu haben)

Für Paare, die vor ihrer Lebensmitte ein nicht existierendes Sexualleben hatten, bedeutet weniger Nikotin über 50 nicht notwendigerweise, dass der Ehemann in der Krise ist. Aber wenn er mit seinem Selbstwertgefühl zu kämpfen scheint oder allgemein unglücklich ist, könnte Sex eine zusätzliche Belastung für ihn darstellen. Auf der anderen Seite, wenn er eine Affäre hat, könnte er tatsächlich mit Ihnen fransiger werden, also vermuten Sie nicht. Achte auf größere Veränderungen auf die eine oder andere Weise. Und wiederum, fragen Sie Ihren Ehemann über alles, was Sie verwirrt. Die Experten sind sich einig, dass gute Kommunikationsfähigkeiten wichtig für jede Ehe sind und besonders während einer Midlife-Crisis nützlich sind oder deine!

6. Er trinkt zu viel oder missbraucht andere Substanzen

Dieser ist offensichtlich. Der Geruch von Alkohol in seinem Atem, leere Flaschen im Haus, blutunterlaufene Augen und unberechenbares Verhalten sind Anzeichen dafür, dass Ihr Mann ein ernsthaftes Alkoholproblem haben könnte. Aber das ist ein Problem, mit dem sich Ihr Mann wahrscheinlich alleine auseinandersetzen muss. “Eine Frau kann einem Ehemann sagen, dass sie mit seinem Verhalten nicht einverstanden ist, aber sie kann ihn nicht dazu bringen, jegliches Verhalten aufzuhalten, das er nicht stoppen will”, sagt Gaudette. “Die Beratung für sie, ihn oder die beiden könnte einem Paar helfen, diese Art von Krise zu überwinden, aber er muss bereit sein.” Wenn er nicht glaubt, dass er ein Problem hat, schlägt Gaudette vor, dass seine Angehörigen an Al-Anon oder einer anderen ähnlichen Gruppe teilnehmen, die Angehörigen von substanzabhängigen Menschen Unterstützung bietet.

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7. Er zeigt die klassischen Anzeichen der Depression – mehr schlafen, Appetitlosigkeit, Unwohlsein

Dieses Verhalten ist oft das Ergebnis einer Familientragödie wie dem Tod eines Elternteils oder einer anderen Art von Schock für das System, wie beispielsweise die Entlassung aus einem Langzeitjob. Schwierige Lebensereignisse können auch Depressionen auslösen und eine Midlife-Crisis verschärfen. Obwohl die American Psychological Association berichtet, dass Depressionen jedes Jahr mehr als 6 Millionen Männer betreffen, beschließen viele Männer, die Zeichen zu ignorieren, weil sie es für “unmännlich” halten, zuzugeben, dass sie sich blau und unordentlich fühlen. Wenn Sie diese Symptome in Ihrem Mann sehen, können Sie ihn definitiv dazu ermutigen, einen Therapeuten, Psychologen oder sogar einen religiösen Führer zu sehen, der ihn beraten kann. Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Partner in diesen Fällen zusätzliche Unterstützung benötigt. Vielleicht möchten Sie ihn bei der Paartherapie begleiten oder selbständig machen.

8. Er ist übermäßig nostalgisch und erinnert sich ständig an seine Jugend oder seine erste Liebe

In der Mitte des Lebens beginnen einige Männer darüber nachzudenken, “Was wäre, wenn” und sie hinterfragen ihre vergangenen Entscheidungen. Das Traurige an der Nostalgie ist jedoch, dass jeder die Vergangenheit durch eine rosarote Brille zu sehen scheint. Na sicher, Sie weiß, dass dein Mann keine Ahnung hat, was wirklich passiert wäre, wenn er seine Highschool-Freundin geheiratet hätte (es sei denn, du warst seine Highschool-Freundin), aber jetzt kann er davon träumen, wie es gewesen wäre – und die Chancen sind, erinnert er sich nur die guten Teile ihrer Beziehung. Diese Fantasie fühlt sich gut für ihn an, denn selbst wenn er dich liebt, kann er die Kinder, die Hausarbeiten und die Rechnungen aus seinen Tagträumen über seine erste Liebe lassen. Aber mach dir keine Sorgen. Diese Scheinwelt ist nur gefährlich, wenn er eine Beziehung zu der betreffenden Frau sucht oder mit seinen alten Brüderbrüdern im Namen der guten alten Zeiten wilde Stunts macht.

Francesca Di Meglio ist eine beitragende Autorin für iVillage. Folge ihr auf Google +.

Eine Version dieser Geschichte erschien ursprünglich auf iVillage.

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