5 Dinge, die normale Paare von Paaren lernen können

Sie gleiten mit strahlendem Lächeln und verschränkten Händen über das Eis. Wenn alles gut läuft, ist alles synchron. Eine Bewegung wird von einer anderen gespiegelt. Muskel trifft Gnade.

Wenn nicht? Sie heben sich gegenseitig auf, bürsten sie ab und lächeln weiter.

Genau wie du und dein Ehepartner, richtig?

Kanada's Tessa Virtue and Scott Moir compete in the team free dance during the Pyeongchang 2018 Winter Olympic Games.
Kanadas Tessa Virtue und Scott Moir treten bei den Olympischen Winterspielen in Pyeongchang 2018 im Team Free Dance gegeneinander an.Mladen Antonow / AFP – Getty Images

Mehr als ein paar Paare, die die Olympischen Spiele zu Hause verfolgen, wünschen sich wahrscheinlich, dass ihre Beziehungen denen ähneln, die sie auf dem Eis sehen. Einige dieser Paare gehen tatsächlich miteinander aus, manche sind nur gute Freunde, andere sind Geschwister – aber alle verbringen viel mehr Zeit miteinander als die meisten Ehepaare. Und doch, wenn einer von ihnen stürzt und die Chance des Paares auf eine Medaille ruiniert, verzichten sie irgendwie darauf, die Erbitterung zu zeigen, die nur Sterbliche fühlen, wenn ein Partner den Geschirrspüler falsch lädiert.

Natürlich können die Gesichter, die sie Millionen von Fans zeigen, jede Menge Unruhe verbergen.

“Hinter den Kulissen ist es nicht immer so harmonisch wie auf dem Eis”, sagte Dr. Mark Aoyagi, Direktor für Sport- und Leistungspsychologie an der Universität von Denver. “Ich würde sagen, dass sie Paare und Paare sind, genau wie der Rest von uns.”

Und doch bleiben viele von ihnen seit Jahren zusammen – 20 und zählen für die Kanadier Tessa Virtue und Scott Moir. Selbst wenn Sie niemals eine Dreifachaxel beherrschen, gibt es einige Lektionen, die normale Paare von Skaterpartnerschaften lernen könnten.

1. Teilen Sie einen Zweck

Skater weisen auf eine Sache hin, die ihnen hilft, synchron zu bleiben: ein gemeinsames Ziel.

“Am Ende des Tages ist es genau das, was uns durch den gleichen Traum und die Zusammenarbeit zusammenbringt und uns nur stärker macht”, sagte die amerikanische Eistänzerin Maia Shibutani TODAY über die Zusammenarbeit mit ihrem Bruder und Partner Alex.

Aoyagi, der sowohl mit regulären Paaren als auch mit US-amerikanischen Leichtathletik- und Profiteams gearbeitet hat, schlägt vor, dass man seine eigene romantische Partnerschaft als Team betrachtet.

“Das Größte bei einer Mannschaft ist ein Tor, das größer ist als das Team selbst”, sagte er.

Bild: Maia and Alex Shibutani of the U.S. perform their ice dance free dance routine as part of the team figure skating competition of the 2018 Winter Olympics at the Gangneung Ice Arena in Gangneung, South Korea.
Maia und Alex Shibutani aus den USA treten im Rahmen des Eiskunstlauf-Wettbewerbs der Olympischen Winterspiele 2018 auf.CHANG W. LEE / Redux Bilder

Für einige Paare könnte dieser größere Zweck Religion bedeuten oder eine Familie gründen. Für andere könnte die Entdeckung eines gemeinsamen Traums mehr Arbeit erfordern. “Um es auf ein extremes Niveau zu bringen, schauen Sie sich Bill und Melinda Gates an. Ihre Mission ist es, die Welt der Malaria zu heilen, was ihnen einen großen Zweck gibt. In einem kleineren Maßstab könnte es Ihrer Gemeinschaft helfen “, sagte er.

Der olympische Eistänzer Charlie White schrieb ähnliche Gedanken für seine 17-jährige Partnerschaft mit Meryl Davis.

“Wir haben immer das Gefühl, dass wir versuchen, dieselben Ziele zu erreichen. Also, wenn wir uns nicht einig sind, dann immer, weil wir versuchen, an den gleichen Ort zu kommen, so dass es einfach ist, darüber hinwegzukommen “, sagte er TODAY zurück in Sotschi. “Ich denke, wir haben beide eine sehr angenehme Persönlichkeit und viel Respekt füreinander, so dass es niemals eskaliert.”

2. Sprechen, reden, reden

Paartherapeuten lieben es, über Kommunikation zu reden – und auch Paare Skater.

“Wir sind zusammen aufgewachsen und haben gemeinsam unsere People Skills entwickelt. Wir haben von Anfang an ein wirklich großes Kommunikationsniveau entwickelt “, sagte Meryl Davis TODAY. “Immer wenn wir auf einer anderen Seite sind oder eine andere Vision haben, was wir tun wollen, können wir uns hinsetzen und effizient darüber sprechen.”

USA's Alexa Scimeca Knierim and Chris Knierim were paired up in 2012 and married four years later.
Die US-Amerikaner Alexa Scimeca Knierim und Chris Knierim wurden 2012 zusammengebracht und heirateten vier Jahre später. AFP – Getty Images

Eine gemeinsame Drehung zu machen oder zu entscheiden, ob ein Stunt nach einem Wobble geworfen werden soll, erfordert ein ständiges Hin und Her, sagte Angela Aldahwi, die mit Eiskunstläufern aus aller Welt an ihren Partnerschaften gearbeitet hat.

“Normalerweise kommunizieren sie miteinander, wenn sie in einem engen Dreh sind – sie lernen zu kommunizieren, ohne dass es jemand weiß. Sie lernen ihre Körpersprache. Der Mann wird wissen, was die Frau denkt, bevor sie überhaupt weiß, was sie denkt “, sagte Aldahwi.

Es muss also gesagt werden: Kommunikation ist der Schlüssel zu jeder romantischen oder anderen Partnerschaft.

“Kommuniziere so viel du kannst”, sagte Aoyagi. Und um es richtig zu machen, sagte er, wisse, dass es die Last auf dich ist, die Botschaft zu vermitteln – nicht auf deinen Partner, um zu hören, was du sagen wolltest.

3. Vergebung ist göttlich

Also ist dein Valentinstagsgeschenk irgendein dummes kleines Ding von CVS? Atmen Sie tief durch und stellen Sie sich vor, wenn Ihr Partner Ihnen eine Goldmedaille verloren hat.

Vergebung ist der Schlüssel zu Skate-Partnerschaften, bei denen kleine Fehler in der Ausführung den Unterschied zwischen Sieg und Niederlage bedeuten können.

“Die kleinen Fehler kosten ihnen die Punkte, und in den Beziehungen ist es genauso. Es sind diese kleinen Dinge, die niemand vergeben will “, sagte Aldahwi. “Du hast vergessen, den Müll wegzubringen, du hast vergessen, den Toilettensitz zu stellen – es ist ziemlich dasselbe. Es sind diese wirklich kleinen Dinge, die schwer zu vergeben sind. “

Sie sagt den Skatern, dass sie das Eis niemals verrückt machen dürfen und sich daran zu erinnern, dass es im Leben nur um Momente geht: Wenn du jemanden in diesem Moment hasst, magst du ihn vielleicht noch immer lieben.

4. Lerne zu vertrauen

Wenn das Zurückfallen in die Arme eines Mitarbeiters bei vertrauensbildenden Unternehmensretreats Angst auslösen kann, stellen Sie sich vor, zuerst eine doppelte Zehenschleife zu werfen.

Vertrauen ist so wichtig für Paare, dass Aldahwi denkt, dass viele Leute einfach nicht damit umgehen können – auch wenn sie große Skater sind.

“Wenn du keine Fähigkeit hast, dir selbst zu vertrauen, kannst du niemandem vertrauen”, sagte sie.

Shibutani Geschwister reden 2018 Olympiade, Skaten und mehr

Jan.22.201802:41

Die Kontrolle aufzugeben und sich einem Partner zu ergeben, ist für jeden schwer, und wie bei allem braucht es harte Arbeit. Aldahwi arbeitet mit einem 83-jährigen Ehepaar zusammen und kämpft immer noch mit Vertrauen – jetzt kompliziert durch gewöhnliche Ängste vor dem Altern. Jedes Mal, wenn sie auf das Eis steigen, sagte sie, jetzt verspricht er, nach Hause zu kommen.

All diese Stunden auf dem Eis haben Alex Shibutani und seiner Schwester geholfen zu wissen, dass sie füreinander da sind – obwohl sie beide starke Persönlichkeiten und “Po-Köpfe” haben, wie sie es ausdrückte.

“Maia und ich wissen, dass wir uns gegenseitig auf dem Eis vertrauen können. Es ist eine stressige Situation, wir legen viele Stunden und Arbeit und Energie in die Performance, es ist auf jeden Fall nervenaufreibend, aber ich fühle mich so wohl, zu wissen, dass Maia es mit mir durchmacht, und wir haben diese großartige Beziehung gewachsen in den letzten 10 Jahren “, sagte Alex Shibutani.

5. Definieren Sie Ihre Rollen

Männer übernehmen die Führung im Paarlauf, und selbst wenn das für normale Paare etwas rückläufig klingt, sagen Sportpsychologen, dass es etwas zu lernen gibt: In den besten Partnerschaften sind die Rollen klar definiert.

Für ein Paar kann das bedeuten, dass die Person, die das Geschirrwaschen wirklich verabscheut, stattdessen die Verantwortung für die Wäsche übernehmen kann.

Meryl Davis, Charlie White
Meryl Davis, links, und Charlie White waren 17 Jahre zusammen, als sie in Sotschi antraten. “Jedes Mal, wenn wir nicht zustimmen, ist es immer, weil wir versuchen, an denselben Ort zu kommen, so dass es einfach ist, darüber hinwegzukommen”, sagte White TODAY.Paul Chiasson / Die kanadische Presse über AP

Aoyagi hat einen Trick, um Teammitgliedern (und euch) zu helfen, einander zu schätzen: Versuche, die Rollen zu wechseln. Wenn er zum Beispiel mit einem Profi-Basketballteam arbeitet, hat er das Point-Guard-Spielzentrum und den Center-Spielfeldwächter.

“In Teams und in Paaren tendieren wir dazu, zu überbewerten, was wir tun, und zu unterschätzen, was der andere tut”, sagte er.

Wechselarbeiten für eine Woche – Müllabfuhr zum Beispiel für das Kochen oder Schlafenszeit für die Reinigung des Badezimmers – können jedem Partner eine Pause geben und Ihnen helfen zu schätzen, was der andere tut.

Eine Version dieses Artikels erschien ursprünglich am 14. Februar 2014. Vidya Rao und Mariecar Frias haben zu diesem Bericht beigetragen.

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