12 Grundregeln, um Liebe zu finden

Nur weil die ganze Welt an einem Tag in der Mitte des Februars von Romantik besessen ist, heißt das nicht, dass Sie es müssen. Für glückliche Singles ist es eine gute Ausrede, Schokolade zu essen.

Aber wenn der Valentinstag dich daran interessiert, Liebe zu finden, könnte der Urlaub eine gute Motivation sein, anzufangen.

Unsere Experten haben Ihnen diese 12 Tipps gegeben, um Ihre Chancen zu erhöhen:

1. Der Ansatz “Du wirst Liebe finden, wenn du nicht hinsiehst” könnte falsch sein.

Das ist so, als würde man sagen: “Du wirst einen Job finden, wenn du am wenigsten danach suchst”, sagte Pepper Schwartz, ein Beziehungsexperte und Professor für Soziologie an der Universität von Washington. Es ist möglich, aber selten passiert.

“In den meisten Fällen sind Menschen, die auf einen Job warten, arbeitslos”, fügte sie hinzu. “Für mich ist das nur eine Entschuldigung dafür, dass ich Angst habe, zu gehen und mir die Mühe zu geben. Ja, es passiert, aber nein, es ist keine gute Strategie.”

Schwartz stimmt der Grundstimmung dieses Sprichworts zu: Sei nicht verzweifelt. Setze die Anstrengung ein, jemanden zu finden, aber handle nicht wie ein atmender Körper.

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Feb.13.201703:22

2. Gehen Sie dorthin, wo Menschen die gleichen Dinge mögen, die Sie mögen.

Sie können einzelne Ereignisse überspringen, wenn Sie sie nicht mögen, aber Sie müssen gehen, wo Sie Leute treffen können, empfahl Schwartz. Treten Sie sozialen Gruppen oder Treffen bei; sei eine Arbeiterin in einer Sache, an die du glaubst; sich an politischen Parteien beteiligen. Zumindest tust du etwas, das du magst, und im besten Fall wirst du jemanden treffen, der gleichgesinnt ist.

Beißen Sie die Kugel und versuchen Sie Online-Dating für einen großen Pool potenzieller Kandidaten, fügte Schwartz hinzu. Wenn Sie bereits online sind, versuchen Sie eine andere Dating-Website.

3. Schauen Sie von Ihrem Telefon nach oben.

Gute Männer und gute Frauen sind überall zu finden – wenn man hinschaut, bemerkte Bela Gandhi, ein TODAY-Mitwirkender und Gründer der Smart Dating Academy in Chicago. Sie ist erstaunt, dass sich die Leute oft darüber beschweren, dass sie niemanden treffen, aber dann gehen sie alle die ganze Zeit die Köpfe zusammen und starren ihre Geräte an.

Wo auch immer Sie sind, seien Sie anwesend und schauen Sie sich im Raum um, um zu sehen, wer Sie anschaut. Mache drei Sekunden Augenkontakt mit dem süßen Fremden und lächle – das ist eine Einladung für ihn, zu dir zu kommen und mit dir zu reden, riet sie.

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4. Sucht keine Romanze, sucht Partnerschaft.

Romantik ist für Dates, und es macht Spaß, gelegentlich in Ihrer Ehe zu haben, aber es ist eine Partnerschaft, die Sie durch die harten Zeiten bekommen wird, sagte Tina B. Tessina, eine kalifornische Psychotherapeutin, auch bekannt als “Dr. Romance” und Autor von “How glückliche Partner sein: Gemeinsam daran arbeiten. “

“Such nicht nach jemandem, der dich von deinen Füßen fegt. Das deutet auf einen Kontrollfreak hin, und Sie werden nicht mögen, was später passiert “, riet sie. “Suchen Sie jemanden, der Geben-und-Nehmen mag, der Ihre Meinung sucht und darüber nachdenkt, sich auch darum kümmert, was Sie wollen.”

5. Glückliche Menschen ziehen Menschen an.

Vielleicht ist es das größte Problem, wenn man nicht in der Lage ist, Liebe zu finden, dass man sich nicht gut fühlt. Wie du selbst und wie dein Leben – arbeite wirklich daran, empfahl Schwartz. Du musst die Person sein, die du treffen möchtest.

“Wenn Sie keine glückliche, positive, selbstbewusste Person sind, reduzieren Sie Ihre Chancen, für die richtige Art von Person im richtigen Raum zu sein”, sagte sie.

Geh zu einem Therapeuten, um zu sehen, warum du deprimiert bist; Holen Sie sich einen Trainer, wenn Sie nicht trainiert haben, und besuchen Sie einen Ernährungsberater, um richtig zu essen beginnen. Wenn du schüchtern bist, realisiere, dass du weniger schüchtern sein kannst.

“Die Idee ist, dass man für alles trainieren muss, und man muss auch für die Liebe trainieren”, sagte Schwartz. “Du kannst an dir selbst arbeiten. Du bist kein fertiges Produkt, wenn du nicht tot bist. “

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6. Nimm dir Zeit, um alleine zu sein.

Es ist wichtig nach einer Scheidung oder einer Trennung nach einer langen Beziehung, sich etwas Zeit zu nehmen, um alleine zu sein, sagte Nicole Baras Feuer, eine Scheidungstrainerin bei Start Over Smart in Westport, Connecticut.

“Du wirst in einer besseren Verfassung sein, um die, richtige ‘Person zu treffen, wenn du Zeit hast zu heilen, Zeit alleine zu verbringen, um herauszufinden, wer du wieder bist, darüber nachzudenken, was schief gelaufen ist”, sagte Feuer. “Du wiederholst also nicht immer wieder dieselben Fehler.”

7. Sofortige sexuelle Anziehung verblasst oft.

Die meiste gute Liebe ist eine langsame Verbrennung – es braucht eine Weile, um sich zu entwickeln, sagte Gandhi. Sie glaubt, dass Anziehung wichtig ist, aber du musst es nicht sofort spüren, da dieser augenblickliche Funke mehr von Lust und weniger von den Dingen echter Beziehungen abhängt.

Emotion kann sich im Laufe der Zeit verändern und vertiefen, um den Menschen einen fairen Schuss zu geben, fügte Feuer hinzu.

8. Hüten Sie sich vor der “Gegensätze ziehen” -Theorie.

Gegensätze ziehen sich zuerst an, aber sie werden wahrscheinlich mit großen Reibungspunkten auf der Straße konfrontiert sein.

Gleichgesinnte Menschen machen tatsächlich einfachere und gesunde langfristige Beziehungen, sagte Dr. Gail Saltz, ein New Yorker Psychiater. Je mehr Sie Auge in Auge sehen, desto weniger gibt es zu streiten und Kompromisse einzugehen.

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9. Werde ein “psychotischer Optimist”.

“Das heißt, du glaubst um jeden Preis, dass du diese Liebe finden wirst; Liebe ist für dich bestimmt, und sie wird zu dir kommen, so dass du einfach nur mit der Hölle ausgehen musst, bis du sie gefunden hast “, sagte Gandhi.

Sie müssen den Prozess der Verabredung annehmen, also wird die Annahme einer “psychotischen Optimistin” -Mentalität es mehr Spaß machen, sobald Sie überzeugt sind, dass wahre Liebe wirklich für Sie da draußen ist. Gandhi empfiehlt, drei bis fünf Personen gleichzeitig zu treffen, bis du eins gefunden hast, mit dem du exklusiv sein kannst. Dating heißt “beiläufig kennenlernen”, nicht mit jemandem schlafen. Sie rät, keinen Sex zu haben, bis du in einer engagierten, exklusiven Beziehung bist.

10. Verstehen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse.

Brauchen Sie viel Platz? Verlangen Sie viel Zuneigung? Ich muss wissen, was die ganze Zeit vor sich geht?

“Was auch immer dein Stil ist, es ist in Ordnung, aber du musst es wissen und in der Lage sein, es deinem zukünftigen Ehepartner mitzuteilen. Sie können sich gegenseitig ausbilden, wenn Sie beide wissen, was Sie brauchen “, sagte Tessina.

11. Kenne den Unterschied zwischen herumalbern und eine echte Beziehung aufbauen.

“Du kannst dich mit jemandem anlegen, wenn du vorsichtig bist und Safer Sex hast”, bemerkte Tessina. “Aber bevor du jemanden in dein Leben bringst oder Geld oder Wohnraum teilst, denk dran, dass sie Gepäck mitbringen.”

Die Person, mit der du verabredet bist, ist zu Beginn am besten, beriet sie. Es wird später schlechter, nicht besser, also lerne erst einmal wissen, was versteckt ist, bevor du zu weit gehst.

12. Hören Sie auf für jemanden zu sehnen, der nicht erreichbar ist.

Machen Sie sich verständlich, dass es schädlich ist, jemanden festzuhalten, der nicht interessiert ist oder nicht für Sie da ist, und weitermachen.

“Du musst das als eine große dunkle schwarze Grube sehen, aus der du herausklettern musst, oder du wirst darin begraben sein”, riet Schwartz.

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