Jessica Zuckers zweite Schwangerschaft verlief reibungslos, bis sie anfing zu sehen. Sie ging sofort zu ihrem Arzt, der ihr versicherte, dass der Ultraschall 16 Wochen lang gut aussah.
Am nächsten Tag begannen die Wehen, was sie hoffte Braxton-Hicks. Zucker blieb am nächsten Tag zu Hause und die Blutung verschlechterte sich. Dann, als sie ins Badezimmer ging, wo sie fehlging.
“Das ist ein sehr ungewöhnlicher Verlust”, sagt sie.
Während Frauen, die Fehlgeburten haben, oft einen weniger dramatischen Verlust erleben, ist es häufiger, dass viele Menschen davon wissen. Etwa 15 bis 20 Prozent der Frauen, die wissen, dass sie schwanger sind, haben eine Fehlgeburt; die Rate könnte tatsächlich viel höher sein, wenn man sehr frühe Fehlgeburten betrachtet, die geschehen, bevor die Frau sogar weiß, dass sie schwanger ist.
Als Zucker den Verlust ihrer Tochter betrauerte, bemerkte sie, dass einige ihrer Freunde und Familie verschwanden. Manche haben nie gesagt, dass sie sich entschuldigen oder gefragt, wie es ihr geht. Sie stellte fest, dass viele einfach nicht wussten, was sie sagen sollten.
“Ich denke, wir leben in einer Gesellschaft, in der es uns wirklich schwer fällt, die Intensität und Normalität dieser Art von Verlust ehrlich zu verdauen”, sagt sie. “In Fällen von Schwangerschaftsverlust oder Fehlgeburt kennen sie diese potentielle Person nicht und das ist ein Teil davon, warum wir nicht genau wissen, was zu tun ist.”
Zucker, ein Psychologe, der sich mit der reproduktiven und mütterlichen psychischen Gesundheit von Frauen befasste, entschloss sich, Empathie-Karten zu entwickeln, die man Frauen (und Männern) bei einer Fehlgeburt geben konnte.
Die Karten reichen von der Art “Jeder hat eine andere Erfahrung / Ich verstehe” bis zum einfacheren “Ich stelle mir vor, dass du dich jetzt fühlst, aber ich musste dich nur daran erinnern, wie wunderbar ich dich finde.”
Sie sagt, dass die Ideen aus ihren eigenen Erfahrungen stammen.
“Ich mache das wirklich wegen dem, was ich bekommen wollte”, sagt sie. Nach ihrer Fehlgeburt wurde sie wieder schwanger mit einer Tochter, die 2 ist.
Gefühl isoliert, allein und nicht unterstützt scheint häufig bei Frauen, die Fehlgeburt.
Nachdem Rachel Albert aus Pittsburgh 2010 bei 11 Wochen eine Fehlgeburt hatte, fühlte sie sich irgendwie gescheitert. Während die meisten ihre Unterstützung gewährten, hörte sie ein paar unsensible Kommentare wie “du wirst wieder schwanger werden”.
“Nur weil ich schwanger wurde, heißt das nicht, dass ich wieder schwanger werden kann und das bedeutet nicht, dass es einfach wäre”, sagt sie.
Manche Leute haben nie gesagt, dass sie sich entschuldigen oder sogar die Fehlgeburt anerkennen, was zu verletzten Gefühlen beiträgt. Sie ist jetzt schwanger mit ihrem zweiten Kind, einem Mädchen im Februar. Ihr Sohn, Jonah, ist 2.
“Einige der Kommentare waren unhöflich”, sagt sie. “Kannst du wenigstens sagen, dass es dir Leid tut?”
Catherine Keating aus Seattle erlebte zwei Fehlgeburten und hörte beide Male gedankenlose Kommentare. Die Leute versicherten ihr häufig, sie würde wieder schwanger werden, aber eine Frau, die die Fehlgeburt als Häkchen auf einer Checkliste zur Schwangerschaft behandelte, verletzte ihre Gefühle wirklich.
“Es gab kein Verständnis dafür, dass ich verzweifelt darüber war, mein Baby zu verlieren”, sagt sie.
Keating geht davon aus, dass die erhöhte Sichtbarkeit von Fehlgeburten es anderen erleichtert, darüber zu diskutieren und unterstützend zu wirken. Sie sagt, dass Facebook-Gründer Mark Zuckerbergs Offenheit gegenüber der Fehlgeburt seiner Frau und Zuckers Empathie-Karten wichtige Schritte sind.
“Es gibt einen angeborenen Mangel an Verständnis dafür, was mit einer Person passiert, die ein Baby durch eine Fehlgeburt verloren hat”, sagt die zweifache Mutter. “Wenn wir darüber reden und davon heilen [dann], können wir es in unser Leben integrieren.”
Für weitere Informationen über Empathiekarten: www.drjessicazucker.com. Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit Schwangerschaftsverlust mit HEUTE Eltern auf unserer Facebook-Seite.
Es ist traurig zu hören, dass Jessica Zucker eine Fehlgeburt hatte, aber es ist bewundernswert, wie sie ihre Erfahrungen nutzt, um anderen Frauen zu helfen, die das gleiche durchmachen. Es ist wahr, dass Fehlgeburten oft ein Tabuthema sind und viele Menschen nicht wissen, wie sie damit umgehen sollen. Die Empathie-Karten sind eine großartige Idee, um Frauen zu zeigen, dass sie nicht allein sind und dass es Menschen gibt, die verstehen, was sie durchmachen. Es ist wichtig, dass wir als Gesellschaft lernen, wie wir mit diesem Verlust umgehen und Frauen unterstützen können, die eine Fehlgeburt erleiden. Ich hoffe, dass diese Karten dazu beitragen werden, das Bewusstsein für dieses Thema zu erhöhen und Frauen zu helfen, sich weniger isoliert und allein zu fühlen.