Schwangere Frau mit steinhartem Bauch spricht über virale Fotos

Schwangere Frau mit steinhartem Bauch spricht über virale Fotos

Sie könnte im siebten Monat schwanger sein, aber eine Frau in Rhode Island hat immer noch Bauchmuskeln, die selbst die eifrigsten Fitnessstudenten eifersüchtig machen würden.

Stacie Venagro, die ein Fitnessstudio in Cranston besitzt, hat in dieser Woche viel Aufmerksamkeit für die Instagram-Fotos bekommen, die sie von ihrem beeindruckenden Körper, einschließlich ihres wachsenden Bauchs, veröffentlicht hat. Viele neue Fans können sich nicht vorstellen, in welch unglaublicher Form sie ist, nur 10 Wochen von der Geburt entfernt. Doch in einem Interview mit TODAY wies die 31-Jährige darauf hin, dass sie auch vor dem Baby in einer guten Verfassung sei.

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“Ich bin nicht hier, um Muskeln aufzubauen oder so etwas, mein Körper muss nur während meiner Schwangerschaft aufrecht erhalten werden”, sagte Venagro, der im April erwartet wird.

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“Ich trainiere nicht mehr als die meisten aktiven Frauen”, sagte sie. “Ich bin jeden Tag eine Stunde oder weniger im Fitnessstudio. Aber ich bin ein Athlet. Ich bleibe immer aktiv.”

Dennoch inspirieren ihre Fotos andere werdende Mütter und erinnern daran, dass Fitness nicht auf der Strecke bleiben muss.

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Dr. Suzanne Gilberg-Lenz, MD, eine Gynäkologin in Beverly Hills, sagte HEUTE, dass es für Frauen in der Regel vollkommen in Ordnung ist, ihre Trainingsroutine während der Schwangerschaft beizubehalten, mit einigen Ausnahmen – zum Beispiel heißem Yoga. Und sie weist darauf hin, dass nicht jede Frau die gleiche Routine hat.

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“Ich habe mich um Profisportler gekümmert, die während der Schwangerschaft etwas tun können, von dem viele von uns nicht einmal träumen würden, wenn sie nicht schwanger wären”, sagte sie.

Venagro, ein Personal Trainer, der auch Fitness-Wettbewerbe gewonnen hat, sagte, dass einige Leute ihre Fitnessgewohnheiten in Frage gestellt haben, aber sie versichert Kritikern, dass sie nie etwas unsicher machen würde.

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“Negative Kommentare stören mich nicht”, sagte sie. “Warum werde ich mich von diesem Stress ablenken lassen und das Baby vielleicht herausfordern? Leute in meiner Nähe, die mich am besten kennen, wissen, dass ich nichts tun würde, um meinen Körper oder mein Baby zu gefährden.”

Sie ist schockiert, so viele Menschen interessieren sich für das, was sie im Alltag sieht.

“Es hat mich wirklich überrascht”, sagte Venagro und fügte hinzu, dass sie hofft, dass andere Mütter wissen, dass sie auch während der Schwangerschaft fit bleiben können. Hör nur auf deinen Körper, sagte sie und weiß, wann es Zeit ist, es ganz ruhig anzugehen.

“Es gibt Tage, an denen ich so bin, wie, ich habe keine Lust, heute zu trainieren”, sagte sie. “Wenn ich mich einfach nur entspannen und ein wenig auf der Couch rumhängen will, mache ich das.”

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