Kristen Bell darüber, warum sie Angst und Depression aufbrachte

Kristen Bell weiß, dass die Menschen lieben, wie real sie und ihr Ehemann Dax Shepard sind, in den sozialen Medien und im wirklichen Leben.

Aber sie hat ein Geständnis: “Das ist choreografiert”, sagte sie TODAY Parents in einem exklusiven digitalen Interview.

Bell legt großen Wert darauf, die Privatsphäre ihrer Kinder zu schützen. Sie teilt ihre Fotos nicht und sie steht Paparazzo gegenüber, der versucht, Fotos von ihnen zu schleichen. Also, einige Dinge über ihr Familienleben wird sie teilen und andere wird sie definitiv nicht.

“So offen wir auch sind, wir haben einer gewissen Offenheit zugestimmt. Und der Rest gehört uns. Und es wird unser bleiben “, sagte Bell in einem Interview auf dem Mom 2.0 Summit der Today Parenting Team-Mitarbeiterin Meredith Sinclair. “Wir sind wild territorial über unsere Familie.”

Kristen Bell darüber, offen über psychische Gesundheit zu sein, und eine Sache, die sie niemals teilt

15. Mai 201803:32

In anderen Bereichen ihres Lebens ist Bell völlig transparent – die Mutter von zwei Kindern und Star von “Frozen”, “Bad Moms” und “The Good Place” spricht offen über ihre Kämpfe mit Depressionen und Angstzuständen.

“Ich höre gern, dass es jemandem geholfen hat. Und das wird mich immer dazu bringen, weiter zu teilen “, sagte Bell. Es war ihr Ehemann, der sie zuerst dazu inspirierte, über ihre geistige Gesundheit zu sprechen, als sie ihn fragte, was sie bei einem bevorstehenden Talkshow-Auftritt besprechen sollte.

“Es kam mir in den Sinn, dass ich diese sehr sprudelnde, helle Persönlichkeit zeigte und dass sie unecht war. Weil es nicht die ganze Geschichte erzählt hat “, sagte Bell HEUTE Eltern. “Ich hatte eine Grube in meinem Bauch, weil ich mich fast schämte, dass ich es so lange versteckt hatte, denn es hätte Leuten früher helfen können, wenn ich darüber gesprochen hätte.”

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Bild: HIT AND RUN (2012) DAX SHEPARD, KRISTEN BELL, DAVID PALMER (DIR) DAX SHEPARD (DIR) 011 MOVIESTORE COLLECTION LTD
Kristen Bell und Ehemann Dax Shepard haben zwei Töchter zusammen, deren Privatsphäre sie streng bewachen.Alamy

“Ich bin meinem Ehemann dankbar, dass er gesagt hat:, Nein, du solltest einfach darüber reden. ‘ Wie er über die Tatsache spricht, dass er nüchtern ist, und das hilft den Menschen “, sagte Bell. “Und ich habe jetzt nicht aufgehört, darüber zu reden, hauptsächlich weil ich möchte, dass die Leute hören, dass es keine große Sache ist und dass du glücklich und gesund sein kannst.”

Bell, die sagte, dass ihr Ziel im Leben ist, Glück zu fördern und Leiden zu reduzieren, ist auch Mitbegründer von “This Bar Saves Lives”, ein Unternehmen, das ein lebensrettendes Ernährungspaket für ein Kind in Not für jeden Snack-Bar verkauft, die es verkauft.

Wie für jeden, der sie beurteilt, oder eine andere Mutter oder eine Person, die sich mit psychischen Problemen befasst?

“Es ist ein Witz, wenn du denkst, dass niemand eine heimliche Schande über Angstgefühle oder Depressionen versteckt”, sagte Bell lachend. “Wir sind alle da, OK? “Jeder ist verrückt. Es ist kein Wettbewerb. “

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