Fragen Sie den Laktationsexperten: Was ist eine normale Stillroutine?

Fragen Sie den Laktationsexperten: Was ist eine normale Stillroutine?

Verwirrt wie lange und wie oft Ihr Baby stillen soll? Du fragst dich, ob du ihr einen Terminplan machen, auf sie warten oder sie wecken sollst? Wenn Sie stillen, haben Sie wahrscheinlich Fragen. Laktationsexpertin Kathy Kuhn hat die Antworten.

Wie oft soll ich mein Baby stillen??

Die meisten Babys stillen 8 bis 12 Mal in 24 Stunden, ab dem zweiten oder dritten Lebenstag, bis sie drei bis sechs Monate alt sind. Fütterungen sind normalerweise nicht gleichmäßig um die Uhr verteilt.
Die meisten Babys variieren die Zeit zwischen den Fütterungen und die Länge der Zeit, die jede Fütterung dauert. Die durchschnittliche Zeitdauer einer Stillsitzung kann von ungefähr 10 Minuten bis ungefähr 45 Minuten variieren.

Soll ich mein Baby für Fütterungen wecken??

In den ersten Wochen des Lebens empfehle ich normalerweise, dass Mama das Baby mindestens alle zwei bis drei Stunden zum Stillen bringt, gemessen vom Beginn einer Fütterung bis zum Beginn der nächsten, während der Tag- und Abendstunden. Es ist in Ordnung, wenn das Baby nachts länger schläft, wenn es ihm gelingt.

Was ist, wenn mein Baby aufwacht, bevor es Zeit ist, sie zu füttern??

Sie sollten Ihr Baby nicht warten lassen, bis zwei bis drei Stunden vergangen sind, wenn es weint oder aktiv an ihren Händen lutscht oder sonst Interesse am Stillen zeigt. Wenn Ihr Baby früher als zwei Stunden stillen möchte, ist es immer angebracht, zu diesem Zeitpunkt zu stillen, auch wenn die letzte Fütterung gerade erst kurz zuvor beendet wurde. Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass die Brust “leer” ist; Da Ihre Brüste kontinuierlich Milch bilden, steht Ihrem Baby immer mehr Milch zur Verfügung.

Sollte ich mein Baby für eine bestimmte Anzahl von Minuten pro Brust füttern??

Entfernen Sie Ihr Baby nicht von der Brust. Erlaube ihm, dir zu sagen, wenn er mit der ersten Brust fertig ist. Du wirst wissen, dass er genug hat, wenn er sich selbst entfernt oder wenn er länger als ein paar Minuten aufhört zu saugen. Es gibt keine bestimmte Zeit, die er für jede Brust ausgeben sollte. Wenn er die zweite Brust nehmen will, ist das in Ordnung. Wenn nicht, ist das auch in Ordnung. Es ist wichtig, dass Ihr Baby das Ende der Fütterung bestimmen kann, um ihm den Zugang zu der fettreichen, cremigeren Milch zu ermöglichen, die normalerweise gegen Ende der Sitzung kommt. Wenn Sie das Baby nach einer bestimmten Zeit entfernen, können Sie seine Fähigkeit beeinträchtigen, genug von der cremigeren Milch zu bekommen.

Wann kann ich aufhören, mein Baby zu füttern??

Sobald das Stillen gut etabliert ist, war Ihr Baby ein- oder zweimal bei der Kinderärztin und Ihnen wurde gesagt, dass es gut wächst. Sie können nur dann anfangen, sie zu füttern, wenn sie darum bittet, gefüttert zu werden. Sie können aufhören, sie für Fütterungen aufzuwecken, wenn Sie möchten, solange sie weiterhin gut wächst und viele nasse und dreckige Windeln produziert.

Woher weiß ich, wann mein Baby stillen möchte??

Dein Baby wird dich “quälen” oder dir sagen, dass sie gefüttert werden muss, indem es an ihren Händen saugt, mundende Bewegungen macht, mit weit geöffnetem Mund wühlt, kleine Geräusche macht oder weint. Es ist oft am besten zu stillen, wenn sie Ihnen mit den früheren, subtileren Ernährungsgewohnheiten signalisiert, anstatt darauf zu warten, dass sie weint. Wenn sie einmal weint, fällt es dir vielleicht schwerer, sie an die Brust zu bekommen, und du musst sie vielleicht erst beruhigen, bevor sie stillen kann.

Warum möchte mein Baby abends so viel stillen??

Es wird erwartet und normal für Ihr Baby, eine Zeit zu wählen, in der sie sehr, sehr häufig füttern möchte. Dies wird allgemein als “Clusterfütterung” bezeichnet, während der sie typischerweise lange Fütterungen mit kurzen Pausen dazwischen hat. Sie konnte fast stundenlang stillen. Sie kann auch wählerisch oder unruhig während der Clusterfütterung sein. Verständlicherweise bekommen manche Eltern eine falsche Vorstellung von diesem Verhalten und denken, dass dies bedeutet, dass Mama eine niedrige Milchmenge hat. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Art, wie sich Ihr Baby verhält, kein verlässliches Zeichen dafür ist, wie viel Milch sie trinkt.

Woher weiß ich, dass mein Baby genug Milch bekommt??

Der zuverlässigste Weg, um die Milchversorgung zu beurteilen, ist durch das Wachstumsmuster Ihres Babys und Windeln. Wenn es ihr gut geht, bekommt sie genug Milch, egal wie pingelig sie sein mag oder wie lange sie am Abend Futter füttern könnte.

Auf täglicher Basis sind Windeln Ihres Babys der beste Indikator dafür, ob sie genug zu essen hat. Ab einem Alter von fünf Tagen bis zu sechs bis acht Wochen sollte sie alle 24 Stunden mindestens fünf oder sechs klatschnassige Nässe und drei oder vier handflächengroße gelbe Stuhlgänge haben. Nach sechs bis acht Wochen entwickeln einige Babys ein Muster von weniger Stuhlgang, sollten aber mit mindestens fünf oder sechs tropfenden Wassern mit einer guten Gewichtszunahme fortfahren.

Warum variieren gestillte Babys ihre Ernährung so sehr??

Wir kennen nicht alle Gründe, aber es ist wahrscheinlich mit der Änderung der Fettwerte in der Muttermilch verbunden. Die Menge an Fett variiert etwas von der Fütterung bis zur Fütterung und innerhalb jeder Fütterung. Wenn einige Zeit seit der letzten Fütterung vergangen ist, ist die Milch zu Beginn der Fütterung niedriger im Fett (wie Magermilch), dann wird es mehr wie Vollmilch und dann hoch in Fett (wie Sahne) gegen Ende der Fütterung Fütterung. Wenn die Fütterungen enger sind (wie bei der Fütterung von Gruppen), sind sie fetthaltiger. Ihr Baby braucht diese cremige Milch, um ihr zu helfen, gut zu wachsen und ihr Gehirn zu entwickeln. Glücklicherweise nehmen viele Babys einen längeren Schlaf direkt nach dem Zusammentrommeln ein, denn die cremigere Milch hilft, die Verdauung zu verlangsamen und das Baby voller zu fühlen. Es ist in Ordnung, wenn Ihr Baby nach einem Cluster länger schlafen kann. Du musst sie in zwei bis drei Stunden nicht aufwecken ‘- genieße einfach die Pause!

Sollte ich nicht mein Baby auf einen Zeitplan legen??

Die Forschung zeigt, dass der Versuch, das natürliche Fütterungsmuster eines Babys zu sehr zu manipulieren – vor allem, um sie länger auf die nächste Fütterung warten zu lassen – zu Problemen wie niedriger Milchzufuhr und schlechter Gewichtszunahme beim Baby führen kann. Je länger zwischen den Fütterungen, desto größer ist das Signal an die Brust, ihre Milchproduktion zu reduzieren. Häufiges Stillen sorgt für eine ausreichende Milchversorgung und eine gute Gesundheit Ihres Babys.
Abwechslung ist die Würze des Lebens, wenn es um Stillen geht! Natürliche Muster und Rhythmen werden auftauchen und Sie werden Ihr Baby außergewöhnlich gut kennenlernen, wenn Sie sie beobachten, anstatt sich auf die Uhr zu konzentrieren.

Eine Version dieser Geschichte erschien ursprünglich auf iVillage.

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