"Fit Mom" ​​ändert ihre Melodie, behandelt die Hasser: "Abgelehnt zu sein ist es wert" 2024

“Fit Mom” ​​ändert ihre Melodie, behandelt die Hasser: “Abgelehnt zu sein ist es wert”

“Fit Mama” Maria Kang, die vor fünf Jahren wegen eines Social-Media-Fotos “Was ist deine Entschuldigung?” Zugeschrieben wurde, optimiert ihre Botschaft, damit sie sympathischer wird.

Anstatt sich auf Ausreden zu konzentrieren, warum Mütter nicht in Form kommen können, ermutigt Kang, 37, Frauen, die Gründe herauszufinden, warum sie fit werden wollen.

“Ich habe meinen Ton ein wenig geändert, ganz sicher”, sagte Kang zu Today’s Megyn Kelly, die sagte, dass die ursprüngliche Nachricht sie als Mutter “verärgert” fühlen ließ.

“Fit Mama” Maria Kang, die dafür kritisiert wurde, eine “Was ist deine Ausrede?” Foto in sozialen Medien hat das Foto fünf Jahre später neu erstellt und optimiert ihre Botschaft.Mit freundlicher Genehmigung von Maria Kang.

“Ich merke, dass es ja wichtig ist, deine Entschuldigung anzusprechen, aber es ist wichtiger, deine Motivation anzusprechen”, sagte Kang.

“Der Grund ist viel wichtiger als die Ausrede”, sagte Kang TODAY.com in einem E-Mail-Interview. “Wenn du dein Warum findest, kannst du deine Entschuldigung überwinden.”

Sie sagt, dass sie nie realisiert hat, dass das Originalfoto “eine unglaubliche Gegenreaktion von den Müttern erzeugen würde, da ich nie einen” Mommy War “erlebt habe und nicht das Bild als fat-shaming empfinden wollte.”

“Da ich in einem Haushalt mit einer übergewichtigen Mutter aufgewachsen bin, hatte ich eine große Leidenschaft, als Leute mit ihrer Kritik und Ausreden auf mich losgingen”, sagt sie.

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Und ja, Kang, wie die meisten Mütter, hat sich mit Mami beschämt.

“Wenn ich beschämt und schikaniert werde (so wie ich mich in der Vergangenheit fühlte), tue ich das, was ich normalerweise mache, wenn ich gestresst oder deprimiert bin … Ich schreibe in einem Tagebuch, bete, trainiere oder erreiche Freunde”, sagt sie . “Frauen beurteilen einander schnell, je nachdem, wie wir aussehen, ob wir stillen, wie sich unsere Kinder verhalten. Ich kann verstehen, warum Menschen ein Urteilsvermögen hatten, als sie mein Bild sahen! Der Unterschied war, dass es nicht meine Absicht war, jemanden zu machen fühle mich schlecht “, sagt sie.

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Die Kang-Bashing kam zu ihr. Aber sie schwitzt nicht die Beleidigungen.

“Es fühlt sich nie gut an, nicht gemocht zu werden, aber wenn du nicht gemocht wirst, weil du die Wahrheit sprichst und hinter echter Absicht stehst, dann ist es wert, dass du es nicht magst. Es ist nicht leicht, die Kritik zu sehen / zu hören. Ich bin jeden Tag laserorientiert und zeitbewusst mit meiner Arbeit und meiner Familie beschäftigt, also habe ich, wenn ich mir Gedanken darüber mache, wie jemand, den ich nicht kenne, mich im Internet verletzt, nur ein Stück meines Lebens genommen Ich kann nie zurückkommen “, sagt sie.

Also zurück zum Bild. Kang erschien 2013 auf dem ursprünglichen, kontroversen Foto in einem Sport-BH und Shorts neben ihren drei Söhnen, darunter einer, der erst 8 Monate alt war. Der Slogan “Was ist deine Entschuldigung?” War auf dem Bild oben prangt. Kritiker beschuldigten Kang, ein fat-shaming Tyrann zu sein.

Fitnesstrainerin Mama rief nach “fat-shaming”

16. Oktober 201302:33

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Dieses Mal trägt Maria das gleiche Outfit mit ihren drei Kindern, jetzt 6, 7 und 8 Jahre alt. “Was ist dein Grund?” Ist jetzt der Slogan oben auf dem Foto.

“Viele Leute wollten schon lange eine Nachbildung des Fotos sehen”, erklärt Kang, der in Sacramento lebt. “Aber als ich ‘Was ist deine Ausrede?’ Geschrieben habe, war es nicht so, als würde es bedeuten, wer ich heute bin.”

'Fit Mom' Maria Kang has re-created a controversial 'What's your excuse?' photo, this time with a new message.
Kang, 37, sagte, dass sie jetzt flexibler und nachsichtiger mit ihrem Trainingsprogramm ist.Mit freundlicher Genehmigung von Maria Kang.

Die Fitnessfanatikerin und der Autor stellten fest, dass sie etwa 10 Pfund schwerer ist als vor fünf Jahren und dass sie mit ihrem Trainingsprogramm flexibler und fehlerverzeihender ist. Statt 60 Minuten vier bis fünf Mal pro Woche zu trainieren, wird es an manchen Tagen eher 30 Minuten dauern.

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Es gibt einen praktischen Grund dafür, warum sie arbeitet, und ja, sie tut es in Maßen. “Ich trainiere weniger als eine Stunde, normalerweise, wenn meine Kinder in der Schule sind oder schlafen und wenn ich nicht trainiere und beobachte, was ich esse, wäre ich absolut übergewichtig, weil in meiner Familie schwere Genetik herrscht”, sagt sie.

Sie bemerkte, dass sie es nicht bereue, anfänglich das Wort “Ausreden” zu benutzen und sagte: “Ich glaube, du musst deine Entschuldigungen ansprechen … aber danach musst du deine Gründe finden.” Kangs Gründe sind hauptsächlich ihre Gesundheit und ihre Familie.

“Was mich am Laufen hält, ist wirklich mein Grund. Das hat mich in der zweiten Phase meines Lebens viel besser dargestellt und mich auf das Warum konzentriert “, sagt Kang, der den gemeinnützigen Verein” Fitness Without Borders “leitet.

“Fitness war schon immer eine Priorität. Statt es Nummer eins zu sein, ist es wahrscheinlich Nummer vier, aber ich bekomme es immer noch fertig “, sagt sie.

Anmerkung des Herausgebers: Dieser Artikel wurde ursprünglich am 5. Januar 2023 veröffentlicht und wurde aktualisiert.

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  1. Jahren, aber sie ist immer noch fit und gesund. Sie betont, dass es nicht darum geht, perfekt zu sein, sondern darum, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und zu pflegen. Kangs neue Botschaft ist eine positive und motivierende, die Frauen ermutigt, ihre Gründe zu finden, warum sie fit werden wollen, anstatt sich auf Ausreden zu konzentrieren. Es ist wichtig, dass wir uns auf unsere Motivation konzentrieren und uns nicht von Kritik und Urteilen anderer abhalten lassen. Kangs neues Foto und ihre Botschaft sind ein Schritt in die richtige Richtung, um Frauen zu ermutigen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und zu pflegen.

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