Witwe zu werden, war das Schrecklichste, was mir je passiert ist. Abgesehen davon, dass ich untröstlich war, wusste ich auch nicht, was ich erwarten sollte oder wie ich mit bestimmten Problemen umgehen sollte. Rückblickend sind das einige Dinge, die ich auf diesem Weg gelernt habe. Ich möchte sie weitergeben, in der Hoffnung, jemand anderem zu helfen.
1. Es ist scheiße. Ich werde nicht versuchen, es besser klingen zu lassen. Ich kann nicht. Es ist einfach scheiße. Du verlierst nicht nur die Person, die du liebst, sondern auch deinen Partner im Leben, aber deine Kinder verlieren auch ihren Vater. Sie müssen all dies alleine bewältigen, denn die eine Person, die Ihnen in schweren Zeiten helfen soll, ist weg.
2. Sie werden zu “dieser Person”, auf die die Leute im Supermarkt starren. Monate nachdem mein Mann gestorben war, wollte ich mein Haus nicht verlassen. Ich fühlte mich wie die ganze Welt mich beobachtete. Es ist, als ob das, was dir passiert ist, das ist, vor dem alle anderen Angst haben, also starren sie nur und beten, dass sie dich eines Tages nicht werden.
3. Menschen tun und sagen die dümmsten Dinge um dich herum. Manche Menschen fühlen sich peinlich berührt und wissen einfach nicht, wie sie mit der Situation umgehen sollen. Das ist ihr Problem, nicht deins. Ich stand einmal vor meinem Friseursalon, als eine Frau, die ich kannte, hinausging. Ich bemerkte, dass sie mich sah. Sie steckte sofort ihren Kopf in ihre Handtasche und tat so, als suche sie verzweifelt nach etwas. Dann rannte sie zurück in den Salon. Ich denke, sie wusste nicht, was sie zu mir sagen sollte, aber “Hallo” oder “Wie geht es dir?” Wäre in Ordnung gewesen.
4. Freunde und Familie verstehen möglicherweise nicht immer, dass Sie keine Zeit haben. Mit Telefonanrufen, E-Mails und Texten ist es jedem gut, aber es ist unmöglich, jedem schnell eine Antwort zu geben. Du passt dich an ein neues und gruseliges Leben an, und deine Kinder auch. Ich weiß, dass ich nicht die Zeit oder Energie hatte, mich auf irgendetwas anderes zu konzentrieren. Es gibt Leute, die das vielleicht nicht verstehen und beleidigt werden könnten. Das kann zu einer Zeit aufregend sein, wenn Sie keinen zusätzlichen Stress brauchen. Aber manchmal werden die Leute dich mit Verständnis überraschen. Meine Tante hat einmal angerufen, um nach mir zu sehen, und ich habe ihren Anruf nie erwidert. Als ich sie einen Monat später bei einem Weihnachtsessen sah, entschuldigte ich mich sofort bei ihr. Ihre Antwort war: “Du musst dich nie bei mir entschuldigen, ich verstehe es völlig. Du machst genug durch.” Ich schätze diese Worte mehr als du dir vorstellen kannst.
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5. Akzeptieren Sie Hilfe, wenn sie angeboten wird. Ich hatte das Glück, Freunde und Familie zu haben, die immer versuchten, alles für mich zu tun. Zuerst habe ich mich gewehrt. Ich fühlte, dass dies mein Problem war, und ich musste alles für mich und meine Kinder tun. Aber ich habe schnell gemerkt, dass alles schwer ist. Nach und nach begann ich, andere für mich tun zu lassen, wenn ich spürte, dass sie es wirklich wollten. Es hat das Leben ein bisschen leichter gemacht.
6. Diejenigen, die noch nie eine solche Tragödie erlebt haben, werden nicht verstehen, was du durchmachst. Sie werden denken, dass sie es tun oder werden werden, aber sie tun es nicht. Sie können nicht. Jeder meint es gut. Sie werden Ihnen sagen, dass Sie mehr rausgehen oder weniger ausgehen müssen, oder aufhören, so viel für Ihre Kinder zu tun oder mehr für Ihre Kinder zu tun. Sie müssen nur die Dinge auf Ihre eigene Art tun. Sie werden natürlich Fehler machen und bei Bedarf um Rat fragen. Aber geh mit deinem Bauch und mach die Dinge so, wie du es am besten kannst.
7. Tu nicht, was du nicht tun willst. Es kann lange dauern, bis man sich wohl fühlt, wenn man alleine zu den Ereignissen geht. Das war eines der schwierigsten Dinge für mich. Ich habe es auf die harte Tour gelernt. Ich fühlte mich verpflichtet, und schlimmer noch, ich ließ mich von anderen dazu bringen, dass ich mich verpflichtet fühlte, Hochzeiten, Bar / Bat Mizwa, Partys und andere Veranstaltungen zu besuchen, bevor ich bereit war. Ich würde zu diesen Ereignissen gehen und einen großen Teil des Abends mit einem großen falschen Lächeln auf meinem Gesicht verbringen und versuchen, nicht zu weinen. Langsam begann ich die Einladungen abzulehnen, von denen ich wusste, dass sie für mich zu schwierig sein würden. Es tat mir leid, wenn die Leute sich über mich aufregten, aber mir wurde klar, dass du das tun musst, was das Beste für dich ist, oder du wirst nie wieder gesund werden.
8. Du wirst niemals dieselbe Person sein, die du zuvor warst. Das soll nicht heißen, dass du nie wieder glücklich sein wirst – du wirst es tun. Aber es ist eine andere Art von glücklich. Du kannst unmöglich nach einer Tragödie wie dieser gleich sein. Mein Ehemann zu verlieren ist ein Teil von mir geworden. Es kontrolliert nicht mehr jeden Gedanken, aber ich betrachte das Leben auf eine neue Art und Weise. Nicht unbedingt schlecht oder gut, nur anders. So lange wollte ich nur mein altes Leben zurückhaben. Ich verstehe jetzt, dass dies niemals passieren wird. Es war sehr schwer zu akzeptieren, aber jetzt, wo ich es getan habe, kann ich zu einem neuen Kapitel übergehen.
9. Das Leben geht weiter für deine Freunde. Du bist nicht länger Teil eines Paares. Während deine Freundinnen dich vielleicht noch aufnehmen, fühlst du dich vielleicht nicht immer wohl, das “fünfte Rad” zu sein. Ihr soziales Leben wird auch ohne dich weitergehen. Das ist verständlich, aber es kann schwierig und traurig sein, zu sehen, wie andere weiterziehen, während Sie es vielleicht noch nicht können.
10. Es wird besser. Du siehst deine Kinder wieder glücklich, und das freut dich. Du bist eines Tages bei Freunden und du findest dich selbst lächelnd und lachend. Du fühlst dich wohl, wenn du zu einer Party gehst, und du hast tatsächlich Spaß. Vielleicht sehen Sie die Möglichkeit, wieder Liebe zu finden. Die Traurigkeit und die Wut verringern sich, und Sie versuchen, das Leben positiv zu betrachten. Du wirst nie vergessen, die Person zu verlieren, die du liebst. Es ist nicht einfach, aber irgendwann wirst du einen Weg finden, ein neues Leben für dich selbst zu erschaffen.
Stacy Feintuch wurde nach dem unerwarteten Tod ihres Mannes 2011 eine alleinerziehende Mutter ihrer beiden kleinen Töchter. Sie bloggt bei TheWidowWearsPink.com.
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26. Apr. 202303:20 Uhr
ch ihrer Familie durch eine schwere Zeit gegangen und hat wertvolle Lektionen gelernt, die sie gerne teilen möchte. Es ist wichtig zu verstehen, dass der Verlust eines geliebten Menschen eine der schwierigsten Erfahrungen im Leben sein kann. Es ist okay, sich scheiße zu fühlen und es ist okay, Zeit zu brauchen, um zu heilen. Es ist auch okay, Hilfe anzunehmen, wenn sie angeboten wird. Jeder geht mit Trauer anders um und es ist wichtig, dass man sich nicht von anderen sagen lässt, wie man damit umgehen soll. Ich hoffe, dass Stacys Erfahrungen anderen helfen können, die durch ähnliche Situationen gehen.