NBC News-Korrespondentin Tamron Hall ist Moderatorin von MSNBCs NewsNation und Co-Moderatorin von TODAYs 9 Uhr, was bedeutet, dass sie den ganzen Morgen unterwegs ist. Hier teilt sie ihre Morgenroutine.
GUTEN MORGEN! Ja, ich schreie, denn ich bin wach und will dich auch wach haben!
Nun, nicht wirklich – ich wache viel sanfter auf als du denkst.
Das Wichtigste zuerst, ich habe Alarm geschlagen. Dieser dient gleichzeitig als digitaler Rahmen, aber das Licht soll dich ins Leben bringen.
Als nächstes, Gebet und Meditation. Ja, dieses Buch wurde vom Hund gegessen. Ich habe es über 20 Jahre lang auf der ganzen Welt herumgetragen:
Für mich gibt der Beginn des freien Tages mir Perspektive und Balance.
Ich ging dann ins Internet und las Nachrichten, die sich über Nacht entwickelten. Ich bin von Print-Papieren weg – für mich ist alles digital. Ich habe Dutzende von Abonnements, national und international.
Hey, warte, warte! Oscar, geh nicht auf den Boden! Lass uns die Leinen holen und weg wir gehen – Unfall vermieden. Ich weiß, dass diese beiden, Oscar und May, noch bevor ich mir die Zähne putze, verschwinden müssen. Kleiner Hund, kleine Blase.
Ich gehe in meinen Lieblingsschuhen raus – ohne sie sind die Morgen nicht richtig. Meine Freunde planen, sie zu zerstören!
Frühstück, Frühstück, was esse ich … Nun, am Samstag und Sonntag ist es Pfannkuchen, Speck, Kekse, French Toast, Mimosen, Wurst, Croissants – ok, lass mich aufhören. Aber während der Arbeitswoche ist es Stahl geschnitten Haferflocken oder einen grünen Smoothie. Mein Favorit ist mit Soja-Joghurt, Sellerie, Spinat und Ananas gemacht.
Jetzt zur Arbeit! Ich gehe in die Umkleidekabine, die ich von Hoda geerbt habe, und um mich zu begrüßen, sind Notizen und Informationen über die Show.
Meine erste Telefonkonferenz ist mit meinem NewsNation-Team bei MSNBC – das ist um 6:30 Uhr.
Ich beginne Make-up hier – du kannst das gelbe Pulver unter meinen Augen sehen. Es ist mein Geheimnis, die dunklen Kreise zu minimieren, mit denen ich geboren wurde. Ja, ich war die 5-Jährige, die aussah, als hätte sie einen Kater! Heute werden meine dunklen Kreise von Bobbi Brown Golden Orange 3 behandelt.
Ich mache mein eigenes Make-up und Haare. Die Regel: Es muss in 30 Minuten oder weniger gemacht werden. Der Grund: Ich finde mehr Dinge zu “reparieren”, je länger ich nehme. Wenn ich mir also ein Zeitlimit gebe, hoffe ich, es nicht zu übertreiben. Spinnenwimpern sind nicht gut. Meine Haare sind natürlich lockig, deshalb bügele ich sie täglich flach, um die Kanten zu glätten, aber an den Wochenenden gehe ich hitzefrei. Ich benutze ein wenig Paste an den Wochentagen für Aufzug.
Jetzt zum Schrank. Bevor ich ein offizielles Familienmitglied von TODAY werden würde, würde ich am Sonntagabend eine ganze Woche lang Kleider aussuchen – Schuhe, Kleider, Ohrringe und sogar meine Unterwäsche! Es war eine Regel, der ich seit meinen morgendlichen TV-Tagen in Chicago gefolgt war: Regen oder Sonnenschein, ich würde die gewählte Reihenfolge nicht brechen.
Jetzt habe ich meine eigene Regel gebrochen und dieses Gesicht ist eine Jungfrau im Schmerz. Ich liebe “Law and Order” – dieser Schrank flippt mich aus! Ich habe diese Woche geschworen, zu meiner Pick-in-Advance-Regel zurückzukehren. Ich plane es jeden Freitag nach der Arbeit.
Als nächstes treffe ich mich um 7:35 Uhr mit dem “Take” -Team und wieder um 8:40 Uhr. Dann ist es Showtime!!
Jetzt ein weiteres Treffen mit NewsNation um 9.20 Uhr, als Natalie die Nachrichten liest. Und dann bin ich um 10 Uhr morgens auf dem Weg nach MSNBC.
Jetzt weißt du, dass ich von diesen zu diesen gehe! #lovelife #smile
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eße, was wir für den Tag vorbereitet haben. Dann gehe ich in die Green Room, um mich auf die Show vorzubereiten. Ich liebe es, mit den Gästen zu sprechen und ihre Geschichten zu hören. Es ist eine Ehre, Teil des TODAY-Teams zu sein und ich genieße jeden Moment davon. Danke, dass du meine Morgenroutine mit mir geteilt hast!
eße, was wir für den Tag vorbereitet haben. Dann gehe ich in die Green Room, um mich auf die Show vorzubereiten. Ich liebe es, mit den Gästen zu sprechen und ihre Geschichten zu hören. Es ist eine Ehre, Teil des TODAY-Teams zu sein und ich genieße jeden Moment davon. Danke, dass du meine Morgenroutine mit mir geteilt hast!