Od pantoflí ke stilettům: ranní rutina Tamron Hall

DNES co-host Tamron Hall out on the plaza.
TODAY spoluvlastní Tamron Hall na náměstí.Peter Kramer / Dnes

Korespondentem NBC News Tamron Hall je kotva MSNBC NewsNation, stejně jako spolumajitelka TODAY je 9 hodin hodin, což znamená, že je v pohybu po celý den. Zde sdílí její ranní rutinu.

DOBRÉ RÁNO! Ano, křičím, protože jsem nahoře a chci, abyste se také probudili!

No, ne opravdu – probudím se mnohem mírnější, než si myslíte.

Tamron's alarm goes off at 4:30am.
Vzestup a lesk! Tamron se probudí každé ráno.Dnes

Nejdřív jsem udělal poplach. Tentokrát se zdvojnásobuje jako digitální rám, ale světlo vás má ulehčit do života.

Další, modlitba a meditace. Ano, tato kniha byla konzumována psem. Nosil jsem ho po celém světě po dobu dalších 20 let: 

Brzy morning reading material.
Časné ráno čtecí materiál.Dnes

Pro mě začíná den volna takhle mi dává perspektivu a rovnováhu.

Pak jsem narazil na internet a četl nějaké zprávy, které se vynořily přes noc. Přešel jsem z tiskových papírů – všechno je pro mě digitální. Mám desítky předplatného, ​​domácí a mezinárodní.

Vzít us out, Tamron!
Vyveďte nás, Tamron!Dnes

Počkej počkat! Oscar, nechodíš na zem! Pojďme dostat vodítka a pryč – necháme se havarovat. Já vím, že ještě předtím, než si budu zuby, tito dva – Oscar a Máj – musí jít. Malý pes, malý močový měchýř.

Tyto shoes were made for (dog)walking.
Tyto boty byly vyrobeny pro (pes) chůzi.Dnes

Vycházím z mých oblíbených obuvi – ráno nejsou bez nich. Moji přátelé plánují zničit je!

Snídaně of champions: Tamron's fridge and morning juice.
Snídaně šampionů: Tamronova lednička a ranní džus.Dnes

Snídaně, snídaně, co mám jíst … Teď v sobotu a neděli jsou to palačinky, slanina, sušenky, francouzské toasty, mimosy, klobásy, croissanty – ok, nech mě přestat. Ale během pracovního týdne je to ocelové řezané ovesné vločky nebo zelené smoothie. Můj oblíbený je sójový jogurt, celer, špenát a ananas.

Teď, do práce! Chodím v šatně, kterou jsem zdědil z Hody a tam, abych pozdravil mě, jsou poznámky a informace o přehlídce.

Můj první konferenční hovor je u mého týmu NewsNation v MSNBC – to je v 6:30.

Třicet minutes or less: The Tamron Hall Makeup Rule.
Třicet minut nebo méně: Tamron Hall Makeup Rule.Dnes

Začnu zde make-up – vidíte žlutý prášek pod očima. Je mi moje tajemství minimalizovat tmavé kruhy, se kterými jsem se narodil. Ano, byla mi 5letá žena, která vypadala, jako by měla kocovinu! V dnešní době mé temné kruhy řeší Bobbi Brown Golden Orange 3.

Dělám si vlastní make-up a vlasy. Pravidlo: Musí to být provedeno za 30 minut nebo méně. Důvod: Najdu víc věcí, které “opravuji”, čím déle trvám. Takže pokud si dám časový limit, doufám, že to nepřehneme. Spiderové řasy nejsou dobré. Moje vlasy jsou přirozeně kudrnaté, takže dělám každodenní žehličku, abych hladila okraje, ale o víkendech jsem bez tepla. Používám malou pastu ve všední dny na výtah.

Skříň selfie! Inside the wide world of Tamron's outfit options.
Samoobslužná skříňka! Uvnitř širokého světa možností Tamronu.Dnes

Teď do skříně. Předtím, než se stane oficiálním rodinným příslušníkem dnešního dne, vybírám si v neděli v noci oblečení v celém týdnu – boty, šaty, náušnice a oh, dokonce i spodní prádlo! Bylo to pravidlo, které jsem sledoval od ranních televizních dnů v Chicagu: Déšť nebo lesk, nerozhodl bych vybraný řád.

The anguish of an untidy closet.
Úzkost neomylné šatny.Dnes

Teď jsem zlomil své vlastní pravidlo a tato tvář je Bolestivá Panna. Miluji “zákon a pořádek” – tento skříň mě vyděsí! Tento týden jsem slíbil, že se vrátím k pravidlu, který jsem si vybral. Mám v plánu dělat to každý pátek po práci.

Tamron on the TODAY set with Carson Daly.
Tamron na setu TODAY s Carsonem Dalym.Peter Kramer / Dnes

Dále se s týmem “Take” setkávám v 7:35 a opět v 8:40. Pak je to showtime!!

Tamron during TODAY's
Tamron během TODAY je “Take,” diskutovat o tom, jak často trvá sprchy.Dnes

Nyní je další setkání s NewsNation kolem 9:20 ráno, když Natalie čte zprávy. A pak jsem u dveří v 10 hodin, mířím do MSNBC.

Z slippers to stilettos!
Od pantoflí ke stilettům!Dnes

Teď víš, že jdu z nich na tyhle! #lovelife #smile

Související: Willie Geist sdílí svou ranní rutinu

17 fotografií

Prezentace

Tamron Hall

Dlouhý známý obličej dnešního dne, Tamron Hall oficiálně vstoupil do rodiny TODAY jako spoluvlastník třetí hodiny přehlídky 24. února 2014.
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

40 − 31 =

map